schlank + gesund mit Patric Heizmann Podcast Por Patric Heizmann arte de portada

schlank + gesund mit Patric Heizmann

schlank + gesund mit Patric Heizmann

De: Patric Heizmann
Escúchala gratis

OFERTA POR TIEMPO LIMITADO. Obtén 3 meses por US$0.99 al mes. Obtén esta oferta.
Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert sofort für dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden Dienstag und jeden Sonntag neu!Leichter als du denkst GmbH / Hamburg Desarrollo Personal Higiene y Vida Saludable Éxito Personal
Episodios
  • 498 - Mein größtes Experiment ist ABGESCHLOSSEN! Teil 1 Das Longevity Experiment mit Dr. med Gartenbach & Guido Axmann

    498 - Mein größtes Experiment ist ABGESCHLOSSEN! Teil 1 Das Longevity Experiment mit Dr. med Gartenbach & Guido Axmann
    Oct 5 2025
    📺 Longevity-Test: Meine wahren Gesundheitsdaten – mit Dr. med. Andrea Gartenbach & Guido Axmann In diesem spannenden Interview teile ich mit euch die Ergebnisse meiner umfangreichen Longevity-Untersuchung – gemeinsam mit zwei echten Experten auf diesem Gebiet: Dr. med. Andrea Gartenbach, Ärztin für Präventionsmedizin, und Guido Axmann, Spezialist für zelluläre Gesundheit und Longevity-Strategien. 👉 Was verraten moderne Blut-, Hormon- und Vitalstoffanalysen wirklich über meinen biologischen Alterungsprozess? 👉 Welche Longevity-Faktoren beeinflussen unsere Gesundheit nachhaltig – und was kann ich konkret tun, um länger gesund und leistungsfähig zu bleiben? Wir sprechen über: ✅Meine persönlichen Ergebnisse ✅ Die wichtigsten Biomarker für Langlebigkeit ✅ Moderne Diagnostik zur Altersbestimmung ✅ Ernährung, Schlaf, Bewegung & Stress – was zählt wirklich? ✅ Persönliche Empfehlungen auf Basis meiner Werte 🔬 Warum diese Folge wichtig ist: Gesund alt werden ist kein Zufall – es ist eine Entscheidung. Mit diesem Interview möchte ich dir zeigen, wie Wissenschaft und Praxis heute kombiniert werden können, um die eigene Gesundheit aktiv zu gestalten.
    Más Menos
    57 m
  • 497 - Schlafprobleme? DIESE Frucht besser als Schlaftabletten!?

    497 - Schlafprobleme? DIESE Frucht besser als Schlaftabletten!?
    Sep 28 2025
    😴 Schlaflos? Wach im Kopf – aber müde im Körper? Dann wirst du dieses natürliche Schlaf-Wunder lieben: KIWIS! 🥝 Was die meisten nicht wissen: Eine kleine Frucht mit großer Wirkung kann deinen Schlaf spürbar verbessern – ganz ohne Tabletten! In dieser Folge zeige ich dir: 👉 Warum Kiwis dein natürlicher Einschlaf-Helfer sein können 👉 Wann und wie du sie essen solltest, um den Effekt zu spüren 👉 Was die Wissenschaft dazu sagt 👉 Und wie du deinen Körper sanft in den Schlaf bringst – ohne Chemie, ohne Nebenwirkungen 📈 Getestet. Bewiesen. Genial einfach. 🔔 Schau bis zum Ende – es gibt noch einen Bonus-Tipp, den fast niemand kennt! 🌿 Natürlich besser schlafen – mit dem Kiwi-Trick! Wenn dir dein Schlaf wichtig ist, ist diese Folge ein Muss! 📌 Jetzt ansehen & ausprobieren – dein Körper wird es dir danken!
    Más Menos
    8 m
  • 496 - Ärztin packt aus! Ich musste raus aus dem Kassensystem! Interview mit Dr. med Claudia Kettler

    496 - Ärztin packt aus! Ich musste raus aus dem Kassensystem! Interview mit Dr. med Claudia Kettler
    Sep 14 2025
    Ausbruch aus dem System!👨‍⚕️ Warum Ärzte kaum Zeit für Ursachenforschung haben – Interview mit Dr. med. Claudia Kettler 🩺 In dieser Folge spreche ich mit der erfahrenen Ärztin Dr. med. Claudia Kettler über ein Thema, das uns alle betrifft: Warum nehmen sich viele Ärzte kaum noch Zeit für ihre Patienten? Wir schauen gemeinsam hinter die Kulissen des deutschen Gesundheitssystems – konkret in die Strukturen der kassenärztlichen Vereinigung (KV). Dabei wird schnell klar: Es liegt nicht an mangelnder Motivation der Ärzte, sondern an einem System, das auf Wirtschaftlichkeit statt Menschlichkeit ausgerichtet ist. 🔍 Themen, über die wir sprechen: Wie die Kassenärztliche Vereinigung den Zeitdruck in Arztpraxen erzeugt Warum Ursachenforschung häufig auf der Strecke bleibt Wie Symptombekämpfung zur Regel geworden ist Welche Rolle Unwissenheit und Weiterbildung spielen Was das für dich als Patientin oder Patient bedeutet – und was du tun kannst Dr. Kettler gibt wertvolle Einblicke aus ihrer eigenen ärztlichen Praxis und erklärt, warum der ärztliche Alltag so oft zu einem Spagat zwischen Helfen und Abrechnen wird. 🎯 Dieses Interview ist für dich, wenn… du dich fragst, warum du trotz häufiger Arztbesuche keine echten Fortschritte machst du den Unterschied zwischen Symptombehandlung und Ursachenforschung verstehen willst du mehr über die wirtschaftlichen Zwänge im deutschen Gesundheitssystem erfahren möchtest 👉 Lass mir gerne einen Kommentar da, wenn du ähnliche Erfahrungen gemacht hast oder Fragen an Dr. Kettler hast.
    Más Menos
    51 m
Todavía no hay opiniones