Wie du lernst, endlich wieder zu vertrauen: dir, anderen und dem Leben

Vielleicht kennst du den Gedanken: Wenn ich misstraue, bin ich besser vorbereitet. Wenn ich alles kontrolliere, kann ich verhindern, verletzt zu werden. Aber was, wenn du genau dadurch die ganze Zeit schon in der Realität lebst, vor der du eigentlich Angst hast?

In dieser Folge nehme ich dich mit in ein Thema, das mich gerade selbst sehr bewegt: Vertrauen.

Ich teile mit dir:

✨ Warum Misstrauen oft nur ein Schutzschild ist und was wirklich darunter liegt

✨ Wie du lernst, dir selbst wieder zu vertrauen

✨ Wie du Kontrolle loslassen kannst,

✨ Warum du nichts festhalten musst, um sicher zu sein – sondern dich hingeben darfst

✨ Eine Mini-Meditation, um wieder zu vertrauen

Wenn du gerade an einem Punkt in deinem Leben bist, an dem du spürst, dass du Kontrolle loslassen möchtest und dich wieder sicher in dir fühlen willst, dann ist diese Folge für dich.

Ich kann dir versprechen: Sobald du anfängst, zu vertrauen, wird sich dein ganzes Leben verändern.

Hier findest du alle Links zur Folge:

👉 Community Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/

Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest.

Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen!

Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨

Rock On & Namasté

Deine Laura

Kapitel

00:00 Intro

00:55 Podcast Event 2026

07:01 Ich ziehe eine Karte für dich

08:01 Warum mich Vertrauen gerade beschäftigt

11:55 Misstrauen als Schutzmechanismus

16:35 Wie du Vertrauen in dir kultivierst

18:39 Was Selbstvertrauen wirklich bedeutet

21:55 Vertrauen & dein inneres Kind

25:15 Spirituelle Perspektive auf Vertrauen

26:55 Meditation: Ich entscheide mich für Vertrauen

29:21 Abschluss Reflexion

In dem Moment, in dem du beginnst, das Hier und Jetzt mit Dankbarkeit zu füllen, ohne etwas zu erwarten, ohne etwas festzuhalten, entsteht in dir ein Gefühl von Fülle.

Ich hoffe, diese Sprachnachricht schenkt dir die Möglichkeit, ganz in diesem Moment anzukommen.

Reflexionsfragen für dich:

✨ Womit füllst du deinen jetzigen Moment – ganz ehrlich?

✨ Was würde sich verändern, wenn du ihn mit Dankbarkeit statt mit Mangel betrachtest?

✨ Welche Form von innerer Fülle ist bereits da, wenn du aufhörst, sie in der Zukunft zu suchen?

Wenn dich dieser Impuls begleitet oder berührt hat, teile ihn gerne mit einem Menschen, der sich gerade an seine eigene Kraft erinnern darf.

Rise Up & Shine

Deine Laura

Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Diese Mini-Folge ist eine ganz besondere Überraschung für dich, denn es gibt große News: Mein zweites Podcast-Baby ist da! 🎉

The New Normal by Laura Malina Seiler ist ab jetzt live!

Mein neuer englischsprachiger Podcast mit tiefgehenden Solo-Folgen, inspirierenden Interviews und kraftvollen Impulsen für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung.

Und das Schönste daran: Die erste Folge ist eine ganz neue, sehr persönliche Solo-Folge von mir auf Englisch – das hat es so noch nie gegeben.

Wenn du Menschen in deinem Leben hast, die Englisch sprechen und denen du meine Inhalte schon immer weitergeben wolltest, dann ist jetzt der perfekte Moment, ihnen davon zu erzählen.

Schick ihnen den Link, abonniere The New Normal und hör direkt rein, die erste Folge wartet schon auf dich.

Ich freue mich riesig, dass es diesen neuen Raum jetzt gibt für alle englischen Inhalte und dass du Teil davon bist.

🎧 Jetzt The New Normal by Laura Malina Seiler abonnieren & teilen

Schön, dass es dich gibt.

Deine Laura