Diese Frage kann so viel in Bewegung bringen. Denn oft leben wir in einem inneren Standard, den wir irgendwann übernommen haben, ohne je zu prüfen, ob er uns wirklich dient.

Reflexionsfragen für dich:

💫 Welches „Normal“ hast du nie bewusst gewählt?

💫 In welchem Lebensbereich sehnst du dich nach etwas Neuem?

💫 Was wäre, wenn du dich heute für ein neues Normal entscheidest?

Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie mit einem Menschen, der sich gerade neu ausrichten darf. 💛

Rise Up & Shine

Deine Laura

Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Willkommen in deinem Spiri Späti!

Freunde der Sonne, ich hab was gemacht, was sich gerade noch völlig verrückt anfühlt: Ich habe die Olympiahalle München gebucht. Für das 10-jährige Jubiläum von Happy, Holy & Confident. Mein Herz ist voller Freude und gleichzeitig fragt mein Körper: Was hast du da nur getan Laura?!

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise: Wie ich solche Big Stretchs manifestiere, warum meine Träume immer meine größte Medizin waren und wie Mut uns zurück in unsere Kraft bringt. Wir machen dafür auch eine kleine Zeitreise zehn Jahre zurück – dorthin, wo alles angefangen hat.

Deine Träume sind keine Spinnerei. Sie sind die Sprache deiner Seele. Sie heilen dich, erinnern dich an dein Potenzial und zeigen dir, dass du viel mehr bist, als dein Verstand dir einreden will. Ich teile mit dir, wie ich lerne, meiner Seele wirklich zuzuhören – auch dann, wenn der Verstand laut wird.

In dieser Episode erfährst du:

– Warum deine Träume der Schlüssel zu Heilung und Wachstum sind

– Wie du den Ruf deiner Seele erkennst und ihm folgst, auch wenn der Weg noch unklar ist

– Welche Routinen und Tools ich nutze, um große Visionen zu manifestieren

– Warum Zweifel & Blockaden genau der Ort sind, an dem Heilung beginnt

– Wie du wieder Vertrauen in dich und deine Seele findest

Kapitel

00:00 Intro

01:55 Nervensystem beruhigen

04:14 Deine Seele möchte ihren Ausdruck finden

07:00 Wie ich meine größten Träume manifestiere

08:02 Die aktuelle Zeitqualität des Loslassens

12:34 Der Supermarkt der Visionen deiner Seele

17:14 Was dein Verstand will

20:15 Wie mein Leben vor 10 Jahren aussah

24:54 Drei Schlüssel, um große Visionen zu manifestieren

30:23 Prayer: Verbinde dich mit deiner Seele

33:35 Outro

Welche Botschaft hat dich beim Hören dieser Folge am meisten berührt? Teile sie mit mir in den Kommentaren.

🎧 Abonniere happy, holy & confident, damit wir jede Woche gemeinsam wachsen und du dich immer wieder an deine eigene Kraft erinnerst.

In Liebe,

Deine Laura

Links zur Folge:

– Feiere mit mir 10 Jahre happy, holy & confident am 11. April 2026 LIVE in der Olympiahalle München! Jetzt Ticket sichern

– Meditation, die dir hilft in deine wahre Identität hineinzuwachsen und alte Überzeugungen loszulassen: Hier

Manchmal fühlt sich einfach alles zu viel an.

Wenn du gerade an so einem Punkt bist, möchte ich dich liebevoll daran erinnern:

Das ist kein Zeichen von Schwäche. Es ist ein Ruf deiner Seele – zurück zu dir.

Reflexionsfragen für dich:

💫 Wo hast du dich selbst in letzter Zeit vernachlässigt?

💫 In welchen Momenten hast du gegen deine innere Wahrheit gehandelt?

💫 Was würde dir jetzt wirklich helfen, wieder bei dir anzukommen?

Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie mit einem Menschen, der gerade ebenfalls eine Rückverbindung zu sich selbst braucht. 💛

Rise Up & Shine

Deine Laura

Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF