• happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

  • By: Laura Malina Seiler
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  • Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach und Managerin sowie eine große Portion Lebensfreude. Du möchtest noch tiefer in deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung einsteigen? Melde dich jetzt auf die Warteliste zur Rise Up & Shine Uni an und erfahre, wenn die Anmeldung wieder möglich ist: https://lauraseiler.com/rusu-2023-warteliste/ Du möchtest spirituelles und persönliches Wachstum unkompliziert in deinen Alltag integrieren? Dann hol dir jetzt kostenlos deinen Spiritual Buddy für die Hosentasche mit der kostenlosen Higher Self App in allen App Stores: https://higherselfapp.com/ Deine Laura — Let‘s keep in touch https://lauraseiler.com/
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  • Jun 21 2022

    Geht es dir auch manchmal so, dass es dir schwerfällt, deine Spiritualität im Alltag zu leben und vor allen Dingen auch in den richtig herausfordernden Momenten, in deiner Mitte zu bleiben? Genauso geht es mir auch oft und deswegen freu ich mich sehr, heute mit Sacinandana Swami im heutigen Podcast Interview darüber zu sprechen, wie wir mit uns selbst verbunden bleiben können, gerade wenn es um uns herum schwierig wird.

    Sacinandana Swami ist seit über 40 Jahren Mönch der bhakti-Tradition und teilt mit uns seine Gedanken darüber, was es heißt, täglich seiner spirituellen Praxis nachzugehen und wie jeder von uns seine spirituelle Verbindung vertiefen kann. Wir sprechen darüber, was Gott für ihn bedeutet und was dir helfen kann, dich mehr mit dir zu verbinden und gute innere Mantras zu kultivieren.

     

    Im Gespräch mit Sacinandana Swami erfährst du…

    wie du deine spirituelle Verbindung vertiefen kannst,

    welche Tools du für dich nutzen kannst, um deine innere Welt zu erforschen,

    was gute Mantras sind,

    wie du lernen kannst, loszulassen und

    was du tun kannst, wenn dein Umfeld deinen Weg nicht versteht.

     

    Ich hoffe sehr, dass dir diese Folge guttut und sie dir Kraft schenkt.

     

    Welches ist dein Lieblings-Mantra?

     

    Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog. Wenn du kommentierst, nimmst du automatisch an unserem Gewinnspiel teil und hast somit die Möglichkeit ein happy, holy & confident® Notizbuch und ein T-Shirt oder Top von Rock on & Namasté aus der happy, holy & confident Kollektion zu gewinnen. Ist das nicht cool?

     

    Gerade bin ich mitten in den Vorbereitungen für einen neuen, wundervollen Kurs, auf den du dich im August freuen darfst. So viel kann ich schon mal verraten: Es wird um erfüllte Beziehungen gehen! Du kannst dich hier auf der Warteliste eintragen: https://bit.ly/3aUBSgf. Um dir die Wartezeit zu versüßen, habe ich ein kleines Quiz zum Thema Beziehungstyp für dich vorbereitet: https://bit.ly/3NMJG2t.

     

    Links zu Sacinandana Swami: 

    Website: https://www.sacinandanaswami.com/ 

     

    Rock on & Namasté

    Deine Laura

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    1 hr and 11 mins
  • Jun 14 2022
    Ich bin fest davon überzeugt, dass wenn wir wirklich für das losgehen, was uns wichtig ist und unserem Herzen folgen, wir damit auch einen positiven Unterschied in der Welt bewirken können. Warum? Weil wir in den Momenten, in denen wir dem folgen, was uns tief in unserem Innersten ehrlich berührt und bewegt, in uns die Stärke finden, uns mutig für den positiven Wandel in der Welt einzusetzen. Mein heutiger Interviewgast Enissa Amani tut genau das, denn sie nutzt ihre Stimme und ihre Talente für die Aufklärung über Rassismus und den Einsatz für eine gerechtere Welt.

    Enissa ist in meinen Augen eine unglaublich facettenreiche und intelligente Frau mit jeder Menge Street-Smartness. Sie wurde in Iran geboren, musste jedoch schon als Baby mit ihren Eltern nach Deutschland fliehen. Heute ist sie Künstlerin, Preisträgerin des Grimme Online Awards, hat ein eigenes Comedy-Special auf Netflix und zählt nicht nur zu den erfolgreichsten Comedians Deutschlands, sondern ist auch international bekannt.

    Im Interview sprechen wir darüber, wie sie ihre Kindheit erlebt hat und warum sie sich heute einsetzt, um über Rassismus aufzuklären. Enissa erzählt, wie ein ganz bestimmter Moment dazu führte, dass sie wenige Monate später auf vielen Comedy-Bühnen stand und damit extrem erfolgreich wurde.

     

    Im Gespräch mit Enissa Amani erfährst du…

    wie es ist, sich als Ausländer*in in Deutschland zu fühlen,

    warum wir noch viel über Rassismus lernen müssen,

    wie sie es geschafft hat, sich nicht in der Show-Branche zu verlieren und unterkriegen zu lassen,

    was es bedeutet, wirklich lernbereit zu sein und Fehler einzugestehen und

    warum du deine Stimme nutzen darfst, um etwas positiv auf der Welt zu verändern.

     

    Ich hoffe sehr, dass dich das Interview empowert, deine Stimme für das zu nutzen, was dir wichtig ist.

    Was ist das, was du in der Welt verändern möchtest? Wofür möchtest du deine Stimme einsetzen?

    Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog. Wenn du kommentierst, nimmst du automatisch an unserem Gewinnspiel teil und hast somit die Möglichkeit ein happy, holy & confident® Notizbuch und ein T-Shirt oder Top von Rock on & Namasté aus der happy, holy & confident Kollektion zu gewinnen. Ist das nicht cool?

     

    Gerade bin ich mitten in den Vorbereitungen für einen neuen, wundervollen Kurs, auf den du dich im August freuen darfst. So viel kann ich schon mal verraten: Es wird um erfüllte Beziehungen gehen! Du kannst dich hier auf der Warteliste eintragen: https://bit.ly/3aUBSgf. Um dir die Wartezeit zu versüßen, habe ich ein kleines Quiz zum Thema Beziehungstyp für dich vorbereitet: https://bit.ly/3NMJG2t.

     

    Links zu Enissa Amani: 

    Website: http://www.enissaamani.de/

    Instagram: https://www.instagram.com/enissa_amani/ 

     

    Rock on & Namasté

    Deine Laura

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    1 hr and 26 mins
  • Jun 7 2022

    Vielleicht kommt dir dieses Thema bekannt vor und du hast irgendwann in deinem Leben geschlussfolgert, dass du jedem Menschen gefallen oder es jedem recht machen musst? Wenn ja, dann möchte ich dir eine wichtige Message mit auf den Weg geben: Du musst nicht Everybody’s Darling sein! Es ist so wichtig, gesunde Grenzen zu setzen.

    Mir war lange gar nicht bewusst, dass ich ein Thema damit hatte, Grenzen zu setzen oder auch mal nein zu sagen und vor allen Dingen mir Raum zu nehmen. Darum spreche ich in der heutigen Podcastfolge darüber, wieso genau das so wichtig ist. Ich teile mit dir meine Tipps, wie du es schaffst, Dinge anzusprechen, deine Bedürfnisse zu kommunizieren und Grenzen zu setzen. Es geht darum zu lernen, auch mal nein zu sagen und damit ja zu dir selbst. Am Ende mache ich mit dir noch eine wunderschöne Übung, die dir dabei helfen kann, deine eigene Energie wieder zu dir zurückzuholen. Ich wünsche dir viel Spaß dabei!

     

    In dieser Folge erfährst du…

    warum es so wichtig ist, Grenzen zu setzen,

    wie du es schaffst, Grenzen zu setzen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben,

    was du als People Pleaser tun kannst, um auch mal nein zu sagen,

    welche 3 Ebenen du heilen darfst, um Grenzen setzen zu lernen,

    wie du deine Energie zurückholen kannst und

    wie du es schaffst, Dinge anzusprechen und deine Bedürfnisse zu kommunizieren.

    Ich hoffe sehr, dass dir diese Folge guttut und sie dich empowert, noch mehr für dich, deine Bedürfnisse und deine Energie einzustehen.

     

    Welche Grenze darfst du setzen? Wie kann es dir in Zukunft noch besser gelingen, gesunde Grenzen zu setzen?

    Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog. Wenn du kommentierst, nimmst du automatisch an unserem Gewinnspiel teil und hast somit die Möglichkeit ein happy, holy & confident® Notizbuch und ein T-Shirt oder Top von Rock on & Namasté aus der happy, holy & confident Kollektion zu gewinnen. Ist das nicht cool?

     

    Links zur Folge:

    Rock on & Namasté Shop: https://rockonandnamaste.com/

    happy, holy & confident® Notizbuch: https://lauraseiler.com/happyholyconfidentnotizbuch/?utm_source=podcast&utm_medium=youtube 

     

    Rock on & Namasté

    Deine Laura

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    38 mins

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