Episodios

  • Mit unangenehmen Gefühlen umgehen | Dein Impuls für heute
    Oct 6 2025

    Heute lade ich dich ein, dich dir selbst ehrlich zuzuwenden: Mit Achtsamkeit, Mitgefühl und dem Mut, dir Unterstützung zu holen, wenn du sie brauchst.

    Reflexionsfragen für dich:

    ✨ Welche Gefühle erlaubst du dir – und welche vermeidest du?

    ✨ Was zeigt sich, wenn du mal nicht ablenkst, sondern bleibst?

    ✨ Welche Form der Unterstützung würde dir gerade guttun?

    Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie mit einem Menschen, der sich wieder mit seiner inneren Stimme verbinden darf. 💫

    Rise Up & Shine

    Deine Laura

    Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF


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    3 m
  • So stärkst du dein Kind in seiner Einzigartigkeit (mit Energieübung) – Daniela Aschenbrenner
    Oct 1 2025

    Die Zeit ist reif, Kinder als die weisen Seelen zu begleiten, die sie sind.


    In dieser Folge lädt dich Daniela Aschenbrenner, Ergotherapeutin und Kinderheilcoach, dazu ein, Kinder mit neuen Augen zu sehen: nicht als „funktionierende“ kleine Erwachsene, sondern als leuchtende Seelen mit einzigartigen Botschaften.


    Du erfährst, wie wir Vertrauen in unsere Intuition stärken und wie wir selbst in größten Krisen Halt in dieser Liebe finden. Eine Folge, die dich daran erinnert, dass Heilung, Wachstum und Verbindung immer möglich sind – für dich und deine Familie.


    In dieser Podcastfolge erfährst du …

    ✨ Wie du Herausforderungen, wie Schulverweigerung, neu verstehst und einordnest

    ✨ Warum deine Intuition der wichtigste Kompass in der Begleitung von Kindern ist

    ✨ Was Daniela aus der Krebs-Diagnose ihres Partners über Vertrauen und Heilung gelernt hat

    ✨ Eine einfache Energieübung, um dich mit der Seele deines Kindes zu verbinden und sie zu stärken


    Kapitel

    00:00 Intro

    02:34 Elas Weg: Kindheit, imaginäre Freunde & Berufung

    14:45 Das Geheimnis im Umgang mit Kindern

    20:55 Spiritualität als Liebe zum Leben

    28:27 Die Krebs-Diagnose ihres Partners

    41:15 Praktische Tipps für Krisensituationen

    44:52 Schulverweigerung neu verstehen

    46:38 Elternzeit bewusst erleben

    53:18 Ela zieht eine Karte

    55:20 Drei Weisheiten

    59:43 Beratungen & Angebote mit Ela

    01:02:44 Energiearbeit mit Kindern – Übungen & Tipps


    Was ist deine größte Erkenntnis aus der Folge? Teile deine Gedanken zur Folge gerne in den Kommentaren.


    Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen.


    Schicke diese Folge an Menschen weiter, die gerade Inspiration und Kraft brauchen.


    Rock On & Namasté

    Deine Laura


    Hier findest du alle Links zur Folge:

    – Danielas Website (unbezahlte Werbung)

    – Kinderheilcoaching (unbezahlte Werbung)

    – Instagram

    – Community Frage einreichen

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    1 h y 12 m
  • Affirmation: Liebe es, verändere es oder verlasse es | Dein Impuls für heute
    Sep 29 2025

    Du hast immer eine Wahl. Nicht immer über das, was dir im Leben begegnet, aber immer darüber, wie du damit umgehst.

    Reflexionsfragen für dich:

    ✨ In welchem Lebensbereich spürst du gerade Widerstand und was steckt dahinter?

    ✨ Was hält dich noch in einer Situation, die du nicht (mehr) liebst?

    ✨ Welche Entscheidung würdest du heute treffen, wenn du 100 % für dich gehen würdest?

    Wenn dich dieser Impuls gestärkt hat, teile ihn mit einem Menschen, der sich gerade an seine eigene Schöpferkraft erinnern darf.

    Rise Up & Shine

    Deine Laura

    Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF


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    3 m
  • Wie du deine Seele wiederfindest
    Sep 24 2025

    Hinter jeder Angst, jedem Chaos und jedem Schmerz wartet deine Seele – und sie ruft dich zurück nach Hause.


    In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zurück zu deiner Seele – dem Teil in dir, der unzerstörbar, leuchtend und voller Liebe ist. Ich teile mit dir, was es bedeutet, deine Wünsche als Sprache deiner Seele zu verstehen, warum gerade Krisen Tore zu deiner inneren Wahrheit sein können und wie du wieder ins Urvertrauen kommst.


    In dieser Podcastfolge erfährst du …

    ✨ Was deine Seele wirklich ist und wie du erkennst, ob du in Verbindung mit ihr lebst

    ✨ Warum Schmerz und Chaos oft Botschaften deiner Seele sind

    ✨ Wie du deine Wünsche als Wegweiser deiner Seele lesen kannst

    ✨ Warum nichts im Außen deine Seele jemals verletzen kann

    ✨ Ein Prayer, der dir hilft, deine Seele wieder in dein Leben einzuladen


    Kapitel

    00:00 Intro

    4:00 Was ist die Seele?

    7:34 Wofür ist deine Seele her gekommen?

    12:39 Auf Herausforderungen reagieren

    14:02 Ich lese dir aus meinem Tagebuch vor

    24:52 Ein seelenverbundenes Leben leben

    30:45 Deine Seele ist unverletzbar

    34:45 Prayer: Mit Seele verbinden


    Teile deine Erkenntnisse zur Folge in den Kommentaren oder auf Instagram – ich freue mich so sehr, von dir zu lesen.


    Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen und schicke die Folge an Menschen, die sich nach Verbindung zu ihrer Seele sehnen.


    Rock On & Namasté

    Deine Laura


    ✨ Feiere mit mir 10 Jahre happy, holy & confident am 11. April 2026 LIVE in der Olympiahalle München!

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    40 m
  • happy, holy & confident LIVE in der Olympia Halle! 🥳✨
    Sep 23 2025

    happy, holy & confident LIVE am 11. April 2026 in der Olympiahalle München - das 10-jährige Podcast-Jubiläum wird bombastisch gefeiert!


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    8 Stunden pure Magie. Tausende Herzen. Und DU mittendrin.


    Mach dich gefasst auf ein einzigartiges Programm mit Meditation, Tanz, besonderen Gästen und Überraschungen, die dich sprachlos machen werden.


    Du wirst nicht nur Zuhörer*in sein, sondern Teil dieser Geschichte.


    Lass uns 10 Jahre feiern – mit allem, was wir sind. Mutig, wild, tief verbunden und einfach happy, holy & confident!


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    Rock On & Namasté
    Deine Laura


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    2 m
  • Gesund mit Angst umgehen | Dein Impuls für heute
    Sep 22 2025

    Oft fürchten wir nicht das, was vor uns liegt, sondern das, was hinter uns liegt: Alte Erfahrungen, alte Wunden, alte Programme.

    Und genau dort beginnt der Weg der Heilung: Indem du erkennst, dass deine Angst dir etwas zeigen will. Dass sie dich nicht aufhalten, sondern erinnern will – daran, wer du in Wahrheit bist.

    Reflexionsfragen für dich:

    ✨ Welche Angst zeigt sich gerade in deinem Leben und was liegt wirklich dahinter?

    ✨ Welche alte Erfahrung könnte deine Sicht auf die Zukunft noch unbewusst beeinflussen?

    ✨ Was würde sich in deinem Leben verändern, wenn du heute eine bewusste Entscheidung für Heilung triffst?

    Wenn dich dieser Impuls berührt hat, teile ihn gerne mit einem Menschen, der gerade ebenfalls durch seine Angst hindurch wachsen darf.

    Rise Up & Shine

    Deine Laura

    Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF


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    3 m
  • Warum dein Körper immer FÜR dich ist – mit Giulia Enders
    Sep 17 2025

    Dein Körper arbeitet nie gegen dich – er ist immer auf deiner Seite, auch wenn er manchmal Fehler macht.


    In meiner neuen Folge spreche ich mit der wundervollen Dr. Giulia Enders, Ärztin und Bestsellerautorin („Darm mit Charme“), über die verborgene Intelligenz unseres Körpers. Sie zeigt, wie Organe uns Botschaften schenken: die Lunge als weise Urgroßmutter, Muskeln, die im „Moonwalk“ ihre Kraft entfalten, und das Gehirn wie ein riesiger Bahnhof voller Verbindungen.


    Ich verspreche dir: Nach dieser Folge wirst du deinen Körper, Krankheit und Heilung mit völlig neuen Augen sehen.


    In dieser Podcastfolge erfährst du …

    ✨ warum dein Körper in Wahrheit immer auf deiner Seite ist

    ✨ wie Sprache und innere Bilder die Selbstheilung beeinflussen

    ✨ die überraschende Kraft von Weichheit und was die Lunge uns lehrt

    ✨ wie Trauerprozesse sich wie Wundheilung zeigen können

    ✨ warum Muskeln ohne Entspannung keine Kraft entfalten können

    ✨ wieso das Gehirn weniger ein Computer ist – sondern ein Bahnhof voller Verbindungen


    Kapitel

    00:00 Intro

    01:10 Was ist nach Darm mit Charme passiert?

    06:13 Giulias zweites Buch: Organisch

    09:40 Wie können wir anders auf den Körper blicken?

    13:50 Neue Perspektive für Immunnkrankheiten

    16:24 Können wir selbst unsere Heilung beeinflussen?

    20:30 Trauer wie Wundheilung sehen

    31:10 Den Körper in Bildern verstehen

    32:25 Was uns die Lunge über das Leben lehrt

    39:39 Organe wie Familienmitglieder sehen

    42:50 Wie Muskeln wirklich wachsen

    50:18 Für wen ich das Buch Organisch?

    51:13 Wie spricht der Körper mit uns?

    53:26 Giulias 3 Weisheiten


    Was ist deine wertvollste Erkenntnis aus der Folge? Teile sie mir in den Kommentaren oder auf Instagram!


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    Schicke die Episode an jemanden, der gerade Vertrauen in den eigenen Körper und neue Perspektiven gebrauchen kann.


    Rock On & Namasté

    Deine Laura


    Links zur Folge

    Giulias neues Buch: "Organisch" (unbezahlte Werbung)

    Giulia Enders Live Buchlesungen: (unbezahlte Werbung)

    28. September 2025 – Zürich

    9. Oktober 2025 – Essen

    – Deine Frage für den Podcast einreichen: hier

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    58 m
  • Mini Meditation: Starte in deinen besten Tag | Dein Impuls für heute
    Sep 15 2025

    Visualisiere den bestmöglichen Tag, der vor dir liegt und erlaube dir, ihn genauso zu leben.


    Reflexionsfragen für dich:

    ✨ Wie möchtest du dich heute fühlen und was kannst du tun, um genau das zu unterstützen?

    ✨ Was darf heute leicht gehen?

    ✨ Welche Intention möchtest du heute für dich setzen?

    Wenn dich dieser Impuls gestärkt hat, teile ihn mit jemandem, der sich heute ebenfalls neu ausrichten darf.


    Rise Up & Shine

    Deine Laura


    Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF


    Más Menos
    4 m