Triggerpunkte, Faszien & Vagusnerv 10-in-1 für somatische Selbsttherapie
Über 200 Punkte–Mit EMDR, MBSR, Akupressur, Reflexzonenmassage und mehr
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Triggerpunkte, Faszien & Vagusnerv 10-in-1 für somatische Selbsttherapie
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Narrated by:
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Peter Bauer
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By:
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Izumi Sato
Triggerpunkte, Faszien & Vagusnerv – 10-in-1 für somatische Selbsttherapie
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung – Mit über 200 Techniken gegen Angst, Stress, Schmerzen & emotionale Blockaden.
Dieses Audiobook ist dein ganzheitlicher Einstieg in die Welt der somatischen Selbstheilung, Triggerpunkte, Faszienarbeit und Vagusnerv-Aktivierung.
Wenn du unter chronischen Schmerzen, Verspannungen, innerer Unruhe oder emotionaler Erschöpfung leidest, findest du hier gezielte Techniken, um Körper, Geist und Nervensystem wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Was dich erwartet:
- 200+ leicht anwendbare Übungen zur Selbstheilung
- Triggerpunkte lösen & Faszien befreien
- Vagusnerv aktivieren & Nervensystem regulieren
- Routinen gegen Spannungskopfschmerzen, Ischias, Schlafprobleme & Angstzustände
- Reset-Flows für emotionale Sicherheit & neue Energie
- 30-Tage-Reset-Plan für echte Transformation
Heilung beginnt mit einem Atemzug, einem Druckpunkt, einem bewussten Moment. Gib deinem Körper, was er wirklich braucht.
Starte jetzt deinen somatischen Reset – für mehr Kraft, Leichtigkeit und innere Stabilität.
Please Note: This audiobook is in German.
©2025 Izumi Sato (P)2025 Izumi Sato