Traue Deinen Gefühlen Nicht

Praktische Fähigkeiten, um Gefühle zu hinterfragen, Annahmen zu prüfen und jeden Tag bessere Entscheidungen zu treffen

By: Jenson Meskill

Narrated by: VyraMind Studio

Denken Sie Klar, Auch Wenn Ihre Gefühle Übernehmen Wollen

Ziehen Ihre Gefühle Sie in unterschiedliche Richtungen und lassen Sie an sich selbst zweifeln?

Bereuen Sie oft Entscheidungen, die Sie „im Moment“ getroffen haben?

Sind Sie es leid, zu reagieren, anstatt zu antworten – besonders wenn viel auf dem Spiel steht?

Wir wachsen mit dem Satz auf: „Vertraue deinen Gefühlen“, als wären Emotionen immer eine verlässliche Quelle der Wahrheit. Aber die Realität ist diese: Gefühle sind Signale, keine Anweisungen. Sie können Sie leiten oder in die Irre führen, besonders wenn Angst, Ego, vergangene Erfahrungen und sozialer Druck verzerren, was sich „wahr“ anfühlt.

Ich habe dieses Buch geschrieben, weil ich jahrelang mein Leben von meinen Emotionen habe bestimmen lassen. Angst ließ mich erstarren. Wut ließ mich stoßen. Überforderung ließ mich verschwinden. Ich dachte, meine Gefühle seien ich. Alles änderte sich, als ich lernte, Emotionen zu beobachten, statt ihnen zu gehorchen. Erst dann kamen Klarheit, Ruhe und Selbstvertrauen – nicht durch Unterdrückung der Gefühle, sondern durch ihr Verständnis.

Traue Deinen Gefühlen Nicht ist Ihr praktischer Leitfaden, um emotionales Rauschen von bedeutsamen Signalen zu trennen. Mit klaren Werkzeugen, ohne Fachjargon und anhand von Beispielen aus der Praxis zeigt Ihnen dieses Buch, wie Sie hinterfragen, was sich wahr anfühlt, emotionale Fallen vermeiden und Entscheidungen treffen, die wirklich das Leben unterstützen, das Sie wollen.

Darauf können Sie sich im Inneren freuen:

• Erkennen, was Sie wirklich unter der Oberfläche fühlen
• Verzerrungen identifizieren, die Ihre Wahrnehmung heimlich beeinflussen
• Emotionale Entscheidungen analysieren, bevor Sie handeln
• Emotionale „Geschichten“ von beobachtbaren Fakten trennen
• Die Fähigkeit der Distanz nutzen, um impulsives Reagieren zu stoppen
• Gefühle so kalibrieren, dass sie nützliche Daten werden – keine Diktatoren
• Ein Entscheidungsframework aufbauen, das im Alltag funktioniert

Sie müssen Ihre Emotionen nicht zum Schweigen bringen, um die Kontrolle zu übernehmen. Sie brauchen nur die Fähigkeit, sie zu interpretieren. Sie sind weder zu emotional noch unentschlossen – Sie wurden einfach nie gezeigt, wie man mit seinen Gefühlen arbeitet. Dieses Buch lehrt Sie genau das.

Machen Sie den ersten Schritt zu emotionaler Klarheit, stärkeren Entscheidungen und einem ruhigeren Geist – und beginnen Sie noch heute.

Bestellen Sie noch heute Ihr Exemplar von Traue Deinen Gefühlen Nicht!

Please note: This audiobook is in German.

©2025 Jenson Meskill (P)2025 Jenson Meskill

Rethink Your Emotions

A highly practical and insightful audiobook that teaches how to step back from emotions and think more clearly. It offers actionable strategies that feel realistic and effective in daily life. The ideas are presented in an engaging and relatable way, making it an excellent listen for anyone who wants to improve judgment, emotional balance, and decision-making.

Practical Guidance for Clearer Thinking

This audiobook offers useful tools for understanding emotions without being controlled by them. Traue Deinen Gefühlen Nicht focuses on questioning assumptions and slowing down emotional reactions in everyday life. The concepts are explained clearly, and the narration makes the content easy to follow and apply. While some ideas may be familiar to listeners who enjoy personal development, the practical approach makes this a solid and helpful listen.

Question Your Emotions

This audiobook provides practical methods to examine your emotions and test your assumptions. Some sections feel a bit dense, but the exercises are very useful. A solid guide for anyone wanting to make smarter daily decisions.

Make Better Choices

Fantastic listen! The guidance on questioning emotions and testing assumptions is clear, actionable, and immediately useful. I feel more confident in my daily decisions after listening. Highly recommended for anyone wanting to improve self-awareness and judgment.

Emotionale Klarheit entwickeln

Ich schätzte die Kapitel zum Erkennen von Verzerrungen und mentalen Fallen. Die Anleitung des Autors ist präzise, und der Erzähler hält einen reflektierenden und ermutigenden Ton. Es gibt etwas Wiederholung, aber es stärkte meine Fähigkeit, Impulse zu hinterfragen und Entscheidungen klarer und selbstbewusster zu treffen.