Stress and Anxiety How to Manage
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.
Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevo
Error al seguir el podcast
Intenta nuevamente
Error al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente
Prueba gratis de 30 días de Audible Standard
Selecciona 1 audiolibro al mes de nuestra colección completa de más de 1 millón de títulos.
Es tuyo mientras seas miembro.
Obtén acceso ilimitado a los podcasts con mayor demanda.
Plan Standard se renueva automáticamente por $8.99 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.
Stress and Anxiety How to Manage
Narrado por:
Virtual Voice
Compra ahora por $4.99
-
Narrado por:
-
Virtual Voice
-
De:
-
M K Devidasan
Este título utiliza narración de voz virtual
Voz Virtual es una narración generada por computadora para audiolibros..
Stress and Anxiety: How to Manage offers simple, practical, and effective ways to regain balance and peace of mind. Blending science, psychology, and timeless wisdom, it helps readers not just cope with challenges but transform how they respond to them.
Discover how to:
• Identify and understand your stress triggers.
• Reframe negative thoughts and calm your mind.
• Build resilience through small lifestyle changes.
• Create balance in work, relationships, and personal growth.
• Seek help confidently when needed.
Filled with relatable examples and easy-to-follow techniques, this book is your guide to managing stress, reducing anxiety, and living with greater clarity and confidence. Learn to take control of your mind, strengthen your inner peace, and live each day with calmness and purpose.
Todavía no hay opiniones