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Publisher's Summary

Bienvenida al juego de la vida. Tu valor se mide por qué tan en chinga estás, cuántos likes tienes, si eres healthy o fit, buena mamá, esposa, amiga, hija... ¡Qué agotador! Solo necesitas escucharte para comprender lo que ya sabes: eso de ser Superwoman es más tóxico que nada.

Kalinda Kano lo descubrió por cuenta propia. Tras pretender que podía con todo, colapsó, pero supo cómo darle la vuelta a su propia historia. En Perfectamente imperfecta, Kali te cuenta sobre las herramientas que utilizó para transformar su estilo de vida en uno más sano, y que te ayudarán a encontrar tu propio balance:

  • Cómo lidiar con el estrés y crecer a partir de los momentos de crisis;
  • La importancia de cultivar mente y cuerpo, y de hacer una limpieza profunda tanto de tu espacio interior como de la gente a tu alrededor;
  • Qué hacer para no perderte en tu relación de pareja;
  • Cómo equilibrar tus tiempos entre familia, amigos y, principalmente, tú misma.

Todo va a estar bien, incluso si no llevas una vida modelo. Es más, eso solo pasa en Instagram. Vale mucho más estar presente, ser congruente y feliz, que tratar de quedar bien con todos y aparentar que dominas el mundo.

©2021 Kalinda Kano (P)2021 Editorial Planeta México

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me encantó el libro

es un libro súper completo, que te lleva de la mano, de manera práctica, a crear rituales de bienestar y entender tu salud como un proceso completo.

realmente inspirador 🤩