Métamorphose, éveille ta conscience ! Podcast Por Anne Ghesquière arte de portada

Métamorphose, éveille ta conscience !

Métamorphose, éveille ta conscience !

De: Anne Ghesquière
Escúchala gratis

Avec Anne Ghesquière, les Lundis, Jeudis et vendredis dès 7h, Métamorphose le podcast qui éveille la conscience vous emmène à la découverte de thèmes engagés et positifs. Chaque épisode est nourri par une vision holistique de l’harmonie du cœur, du corps et de esprit. On parle alimentation saine, quête de soi, engagement, spiritualité, psychologie, développement personnel, féminin conscient, pédagogies nouvelles, nutrition etc...


Anne Ghesquière est auteure et éditrice de projets engagés. Dans Métamorphose elle explore tous les thèmes qui l’enchantent, la font évoluer et cheminer en conscience depuis plus de 20 ans. Retrouvez aussi Métamorphose sur Instagram @MetamorphosePodcast.


Les informations partagées dans ce Podcast ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre bon sens en fonction de votre vécu, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents pour une prise en charge adaptée de votre situation.


Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.com


Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphose


Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.

Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)


Bonne écoute



Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.


Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière Métamorphose Ciencias Sociales Desarrollo Personal Higiene y Vida Saludable Éxito Personal
Episodios
  • Pourquoi saccage-t-on notre bonheur ? avec le neuropsychiatre Boris Cyrulnik #684

    Pourquoi saccage-t-on notre bonheur ? avec le neuropsychiatre Boris Cyrulnik #684
    Apr 20 2026
    Anne Ghesquière reçoit Boris Cyrulnik, neuropsychiatre, psychanalyste, théoricien de la résilience et auteur de plus d'une soixantaine d'ouvrages. Qu'est-ce qui saccage le bonheur ? Pourquoi trop de confort nuit-il à notre bonheur et nous rend plus angoissée ? Quels rituels simples, quels gestes du quotidien peuvent redevenir des forces de résistance et de reliance ? Comprendre comment nous nous sommes construits dans notre enfance. Comment transmettre aux enfants des repères solides dans un monde instable ? Et si notre modernité, à force de progrès et de vitesse, fragilisait ce qui nous relie profondément ? Notre civilisation ne risque-t-elle pas de se déciviliser ? Comment recréer du lien, du sens, de la nuance dans un monde qui simplifie et divise ? Boris Cyrulnik nous invite à décrypter ces mutations et à réinventer les conditions d’un vivre-ensemble plus humain et plus apaisé. Prêts à explorer les chemins d’une harmonie retrouvée en soi et avec l'autre ? Son livre, Au saccage des petits bonheurs est publié chez Odile Jacob. Épisode #684Quelques citations du podcast avec Boris Cyrulnik : "Depuis qu'on est sur Terre, on passe notre temps à inventer des cultures, à les détruire pour en inventer d'autres. C'est ce qui permet l'évolution.""Dès l'instant où on accepte de se décentrer de nous-mêmes pour visiter le monde de l'autre, on découvre un enrichissement possible.""Il faut sculpter la pulsion par les rites de civilisation culturelle et par les énoncés verbaux.""C'est l'alternance entre l'effort et le réconfort qui permet de se muscler l'esprit."À réécouter :#573 Peut-on rester amoureux ?#523 Le vrai visage de la résilience#436 La carence affective engendre la violence#346 La force de penser par soi-mêmeRecevez chaque semaine l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook et TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcasts / Spotify / Deezer / Castbox / YouTubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Boris Cyrulnik : 00:00Introduction01:30Présentation de l'invité, Boris Cyrulnik02:40Le cycle Civilisation / décivilisation16:04Comment contenir la pulsion34:03Les vecteurs de recivilisation55:50La crise de l'altérité01:00:53La théorie du chaosAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
    Más Menos
    1 h y 2 m
  • Sommes-nous faits pour vivre séparés ? La vérité sur le lien humain avec Matthieu Ricard #191

    Sommes-nous faits pour vivre séparés ? La vérité sur le lien humain avec Matthieu Ricard #191
    Apr 18 2026

    Anne Ghesquière reçoit Matthieu Ricard, moine bouddhiste, auteur de nombreux livres inspirants et interprète français du dalaï-lama. Et si, face aux crises de notre époque, notre véritable refuge résidait dans la qualité de nos liens ? Sommes-nous faits pour vivre séparés ou profondément reliés ? Peut-on vraiment exister sans l’autre ? De la solitude choisie à l’altruisme, de notre rapport aux animaux à celui que nous entretenons avec la nature, comment retisser ce qui nous unit au vivant ? Et si reconnaître notre vulnérabilité était en réalité une porte vers une connexion plus vaste et plus juste ? Avec la profondeur, la douceur et la clarté qui le caractérisent, Matthieu Ricard nous invite à explorer la puissance du lien comme fondement de notre humanité. Une conversation lumineuse pour comprendre comment se relier autrement, cultiver la bienveillance et redonner du sens à nos relations avec nous-mêmes, avec les autres, et avec le monde. [SÉLECTION WEEK-END – MÉTAMORPHOSE]


    L'épisode #431 a été diffusé pour la première fois le 23 octobre 2023.


    Quelques citations du podcast avec Matthieu Ricard :

    "On peut lutter pour la vie ensemble et pas nécessairement les uns contre les autres."

    "La lumière ne devient pas sale si elle éclaire un tas d’ordures et ne devient pas précieuse si elle éclaire un monceau d’or, elle révèle."

    "La qualité du lien est incroyablement réconfortante et fertile, c’est en percevant sa valeur qu’on peut essayer de le cultiver."


    • Recevez chaque semaine l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière
    • Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.
    • Suivez nos RS : Insta, Facebook et TikTok
    • Abonnez-vous sur Apple Podcasts / Spotify / Deezer / Castbox / YouTube
    • Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose


    Thèmes abordés lors du podcast avec Matthieu Ricard :

    00:00Introduction

    01:25L’invitée, Matthieu Ricard

    02:50Coopération vs compétition

    04:20Crise généralisée du lien

    07:39Les 3 premiers liens

    10:23Solitude désirée / imposée

    15:08Se déségotiser

    17:43Renouer avec la conscience première

    20:28Une éthique du lien

    24:08Bouddhisme et interdépendance

    28:17Le lien au Vivant

    32:14Pratiquer la consolation

    34:15L'accompagnement des mourants

    37:40Premier pas vers le lien


    Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast


    Photo © Raphaele Demandre

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
    Más Menos
    41 m
  • Samuel Ganes : 5 mouvements puissants pour relancer votre détox intestinale

    Samuel Ganes : 5 mouvements puissants pour relancer votre détox intestinale
    Apr 17 2026

    Samuel Ganes : Détoxifiez votre organisme ! Le manque de mouvement peut-il altérer notre métabolisme ? En quoi l’immobilité est-il l’un des principaux freins à notre capacité naturelle d’élimination ? Comment certaines postures agissent-elles directement sur nos organes internes ? Samuel Ganes nous rappelle que la détox est aussi mécanique. À travers le souffle, les torsions et des pratiques issues du yoga, il montre comment le mouvement active respiration, digestion et circulation des fluides. Une pratique concrète pour relancer les processus d’élimination et retrouver un corps plus fluide, plus vivant, profondément allégé.


    Bienvenue dans la série de ROUTINES & RITUELS : Détoxifiez votre organisme ! avec Samuel Ganes, consultant en bien-être, instructeur de yoga, thérapeute ayurvédique et auteur de Détoxifiez votre organisme aux éditions Eyrolles. Pendant 4 semaines, nous allons revenir aux bases de la détox et découvrir des gestes simples pour retrouver plus d’énergie au quotidien.


    Une citation avec Samuel Ganes :

    "Bouger, c'est la vie. Bouger, c'est drainer. Et donc bouger, c'est détox."


    À réécouter :

    Comprendre les bases de la détox pour ne pas faire n’importe quoi

    Respiration et système nerveux : la clé pour mieux digérer et éliminer



    • Recevez chaque semaine l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière
    • Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.
    • Suivez nos RS : Insta, Facebook et TikTok
    • Abonnez-vous sur Apple Podcasts / Spotify / Deezer / Castbox / YouTube
    • Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose


    Thèmes abordés lors du podcast avec Samuel Ganes :

    00:00Introduction

    02:01L'impact de la stagnation

    03:01Les mouvements détox

    04:005 mouvements pour un nettoyage intestinal profond

    16:14Des gestes à pratiquer au quotidien


    Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast


    Photo DR

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
    Más Menos
    14 m
Todavía no hay opiniones