Healthy Eating Audiolibro Por Penny Steward arte de portada

Healthy Eating

Smart Food Choices for Life!

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Healthy Eating

De: Penny Steward
Narrado por: Penny Steward
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Do you wish you had more energy? Are you carrying a few extra pounds? Are you curious about how food really affects you? If you answered yes to any of these questions, then this program is for you! You are what you eat after all, and in today’s busy world, too many people are making the wrong food choices, leading to obesity, lack of energy, and a wide variety of health problems. This dynamic and eye-opening audio program will quickly give you the knowledge and tools to start eating right so you can take control of your health, your body and your life.

©2007 The Freeway Guides (P)2007 The Freeway Guides Actividad Física, Dietas y Nutrición Dietas, Nutrición y Alimentación Saludable Nutrición Dieta saludable Salud

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This author waits until chapter 18 to provide useful ideas. I found chapters 1-17 very slow.

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