Heal Your Headache
The 1-2-3 Program for Taking Charge of Your Pain
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.
Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevo
Error al seguir el podcast
Intenta nuevamente
Error al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente
$0.00 por los primeros 30 días
POR TIEMPO LIMITADO
Obtén 3 meses por $0.99 al mes + $20 de crédito Audible
La oferta termina el 1 de diciembre de 2025 11:59pm PT.
Exclusivo para miembros Prime: ¿Nuevo en Audible? Obtén 2 audiolibros gratis con tu prueba.
Por tiempo limitado, únete a Audible por $0.99 al mes durante los primeros 3 meses y obtén un crédito adicional de $20 para Audible.com. La notificación del bono de crédito se recibirá por correo electrónico.
1 bestseller o nuevo lanzamiento al mes, tuyo para siempre.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, podcasts y Originals incluidos.
Se renueva automáticamente por US$14.95 al mes después de 3 meses. Cancela en cualquier momento.
Elige 1 audiolibro al mes de nuestra inigualable colección.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, Originals y podcasts incluidos.
Accede a ofertas y descuentos exclusivos.
Premium Plus se renueva automáticamente por $14.95 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.
Heal Your Headache
Narrado por:
Mike Lenz
Compra ahora por $22.49
-
Narrado por:
-
Mike Lenz
“A must read for all individuals with migraine!”—Ronald J. Tusa, M.D., PH.D., Professor of Neurology and Otolaryngology, Dizziness and Balance Center, Emory University
Based on the breakthrough understanding that virtually all headaches are forms of migraine—because migraine is not a specific type of headache, but the built-in mechanism that causes headaches of all kinds, along with neck stiffness, sinus congestion, dizziness, and other problems—Dr. Buchholz’s Heal Your Headache offers a simple, transforming program.
Step 1: Avoid the “Quick Fix.” Too often painkillers only make matters worse because of the crippling complication known as rebound.
Step 2: Reduce your triggers. The crux of the program: a migraine diet that eliminate the foods that push headache sufferers over the top.
Step 3: Raise your threshold. When diet and other lifestyle changes aren’t enough, preventive medication can help stay the course.
That’s it. In three steps, you can turn your headache problems around.
Includes answers to questions like:
- What is a migraine anyway?
- Why do I get more headaches than most people?
- Of all the potential dietary triggers, what are the major culprits?
- Will my headaches get better when I get older?
- Why does the weather give me headaches?
- How long will it take me to get over rebound when I stop taking my Excedrin?
- Are my children doomed to suffer from headaches?
- Why do I wake up every morning with a headache?
Los oyentes también disfrutaron:
Las personas que vieron esto también vieron:
Todavía no hay opiniones