• Hábitos de Autodisciplina Para Superar la Ansiedad y los Ataques de Pánico [Self-Discipline Habits to Overcome Anxiety and Panic Attacks]

  • Cómo Superar la Ansiedad y los Ataques de Pánico, Desarrollar Confianza en sí Mismo, Hábitos Automáticos de Autodisciplina e Inteligencia Emocional de Élite con Una Mentalidad de Liderazgo Para el Éxito en Su Vida.
  • By: Celio Salome
  • Narrated by: Pedro Rodríguez
  • Length: 10 hrs and 7 mins
  • Unabridged Audiobook
  • Categories: Health & Wellness, Psychology & Mental Health
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Publisher's Summary

¡Si siempre ha querido superar la ansiedad y lograr la autodisciplina, pero lo ha intentado todo y nada le ha funcionado...siga leyendo!

¿Está usted enfermo y cansado de sentirse paralizado por la ansiedad y de no tener la autodisciplina para superarla?

¿Ha probado otras soluciones sin fin, pero nada parece funcionar durante más de unas pocas semanas?

¿Quiere finalmente decirle adiós a la toma de medicamentos y descubrir algo que realmente funcione para usted?

Si es así, entonces ha venido al lugar correcto.

Liberarse de la ansiedad y ser alguien disciplinado no tiene que ser difícil.

Incluso si usted ya lo ha intentado antes sin éxito.

De hecho, es más fácil de lo que piensa.

Lo que significa que usted puede superar la ansiedad y la autodisciplina de forma rápida, fácil y sin tener que tomar ninguna medicación.

Aquí tiene sólo una pequeña muestra de lo que este audiolibro le ofrecerá:

  • Las 7 cosas que debe saber acerca de la ansiedad
  • ¿Por qué despertar temprano está perjudicando su progreso y lo que debe hacer en su lugar
  • Cómo superar por completo su ansiedad y construir una inquebrantable autodisciplina sin tomar medicación alguna
  • 5 mitos dañinos que los medios de comunicación difunden acerca de la ansiedad y la autodisciplina
  • Cómo aumentar su autodisciplina al instante, con sólo un simple cambio en su rutina
  • Los errores más comunes que comete la gente en el intento de construir autodisciplina
  • Los 3 mejores suplementos para ayudarle en su viaje para superar ansiedad y lograr la autodisciplina
  • Y mucho, mucho más!

Así que si usted tiene un ardiente deseo de superar por completo su ansiedad y construir una fuerte autodisciplina y sentirse feliz y seguro, entonces compre este audiolibro ahora.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2020 Celio Salome (P)2021 Celio Salome

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Audiolibro informativo

Este libro le enseñará exactamente qué es la ansiedad y por qué la tenemos, así como un resumen de los diferentes tipos de problemas de ansiedad, qué hacer si sospecha que tiene un problema de estrés y mucho más.

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Nuevo capitulo en mi vida

Salí e hice algo que temía de inmediato, usando la técnica que aprendí aquí. Estaba bien, y sé en mi corazón que este es el comienzo de un nuevo capítulo en mi vida.

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Dosis saludable de comprensión

El nerviosismo proporciona consejos de autoayuda, aliento e inspiración, así como una buena dosis de comprensión.

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Aliviar mi ansiedad

Esta guía me proporcionó mucha información útil. Descubrí que podía evitar inmediatamente mi ataque de pánico y aliviar mi ansiedad.

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Extremadamente informativo

Este libro de audio es de naturaleza extremadamente informativa y completa. He estado lidiando con la ansiedad durante mucho tiempo y encontré que el material de este libro es útil y disponible.

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Deberías probar esto

Cualquiera que sufra de ansiedad o trastorno de pánico definitivamente debería probarlo. ¡Esto es fantástico!

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Recuperar el control de mi vida

El autor me enseñó métodos que me ayudaron gradualmente a recuperar el control de mi vida. Muchas gracias por este regalo.

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Probando cosas nuevas

Todavía estoy interesado en probar cosas nuevas para lidiar con mi ansiedad que no sean medicamentos, y recomiendo la grabación de este libro a quienes luchan con ella. Gracias.

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El método de autoayuda más eficaz

¡Este libro es el método de autoayuda más eficaz para los ataques de pánico y la ansiedad! Si solo hubiera una cosa que pudiera hacer por usted mismo, sería comprar y escuchar este libro.

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Cambios positivos en tu vida

El autor comparte historias maravillosas, citas motivacionales y consejos prácticos para realizar cambios positivos en su vida.

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  • Titus Santiago
  • 05-03-21

Tener más fuerza interior para hacer frente

Ahora tengo este audiolibro, así como los extractos para referirme cada vez que la vida me lanza una bola curva. Creo que tengo más fuerza interior para afrontarlo. ¡Qué suerte!

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  • Noel Stewart
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Cómo nos afecta la ansiedad

Es completamente revelador en términos de cómo nos afecta la ansiedad. Obtuve mucha información y descubrí muchas estrategias para reducir la excitación emocional.

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La viabilidad de las estrategias proporcionada

Escuchar el audiolibro le proporcionará la información que necesita, pero el aspecto más crucial es la practicidad de estas estrategias para reducir el miedo y, con suerte, eliminarlo con el tratamiento adecuado.

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  • Zayn Carter
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Agradecido por la oportunidad

Este es un recurso muy superior a muchas de las terapias especializadas que he recibido. Agradezco la oportunidad de compartir mis pensamientos.

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  • Bowen Webster
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Tiene una variedad de soluciones

Creo que este es un excelente audiolibro para abordar los trastornos de ansiedad, ya que tiene una variedad de soluciones y recursos.

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  • Lara Romero
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Recuperar una perspectiva más equilibrada

Mi madre sufre de ansiedad severa y quiero usar el material de este artículo para ayudarla a recuperar una perspectiva más equilibrada. Aprecio usar esto como recurso.

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  • Eden Tyson
  • 05-03-21

Las estrategias de afrontamiento

Fue fascinante escuchar acerca de métodos para lidiar con la ansiedad y la depresión, y el orador ayudó a los oyentes a comprender los problemas y las estrategias de afrontamiento.

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  • Addison Mcguire
  • 05-03-21

Se puede tratar con la vida cotidiana.

Puede tratarse en cualquier aspecto de la vida cotidiana. En términos de miedo, he cambiado de opinión. Recibí una copia anticipada de este audiolibro a cambio de una revisión honesta.

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  • Skyler Spears
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Ayúdame a gestionarlo

¡Este audiolibro fue extremadamente beneficioso! Lucho contra la ansiedad y esto me proporcionó algunos recursos para ayudarme a controlarla. Esto es algo que le recetaría a alguien que sufre de ansiedad.

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  • Yareli Compton
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Piqué mi curiosidad

Este es un audiolibro fantástico. Como soy enfermera, el conocimiento despertó mi curiosidad. Encuentro mucha información útil en línea y planeo usar parte de ella a diario.