![Gente nutritiva [Nutritious People] Audiolibro Por Bernardo Stamateas arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/5116Z7jecSL._SL500_.jpg)
Gente nutritiva [Nutritious People]
Cómo son las personas que sanan y motivan nuestra vida y cómo ser una de ellas
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Gente nutritiva [Nutritious People]
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Narrado por:
-
Gustavo Dardés
Acerca de esta escucha
¿Cómo reconocer y atraer a la gente nutritiva a nuestra vida? ¿Cómo convertirnos en una de ellas? ¿Cómo tener vínculos más sanos y una vida más plena?
Bernardo Stamateas, referente de la autoayuda, contesta estas preguntas con lenguaje claro y ameno. Sus consejos nos ayudarán a mejorar nuestras relaciones, así como también conectar a un nivel más profundo con amigos y familiares.
Todos los seres humanos nacemos preparados para conectarnos con los demás. El vínculo con el otro es fundamental porque somos seres gregarios. ¡Necesitamos de la gente! Seguramente recordarás a ese amigo, ese abuelo o ese maestro cuyas acciones o palabras te llenaron de alegría.
La Gente nutritiva nos motiva, nos alienta, nos ayuda a ser mejores porque despliega actitudes que nos hacen bien.
En este nuevo libro Bernardo Stamateas presenta las características de esas personas que nos sanan con sus actitudes, nos producen alegría, nos traen plenitud y nos nivelan "hacia arriba".
¿Qué distingue a una persona nutritiva?:
- Es empática
- Vive un apego seguro
- Tiene una actitud esperanzadora
- Expresa su alegría en el encuentro
- Considera su propio deseo y el del otro
- Es congruente entre lo que piensa, siente y dice
- Acepta al otro tal cual es
- Genera sintonía emocional
- Identifica las fortalezas propias y ajenas
Gente nutritiva es un punto de inflexión en tu vida. Te ayudará a alcanzar tu mejor versión y tener vínculos más significativos, repletos de respeto, alegría y amor.
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2021 Bernardo Stamateas (P)2021 Penguin Random House Grupo Editorial S.A.Los oyentes también disfrutaron...
![Soluciones prácticas [Practical Solutions] Audiolibro Por Bernardo Stamateas arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/512oPbOCfLL._SL320_.jpg)
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Soluciones prácticas [Practical Solutions]
- 30 estrategias para potenciar mis fortalezas y resolver los conflictos
- De: Bernardo Stamateas
- Narrado por: Gustavo Dardés
- Duración: 5 h y 11 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 11
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Narración:5 out of 5 stars 9
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Historia5 out of 5 stars 9
El nuevo audiolibro del best seller mundial de la autoayuda. A través de ejercicios sencillos, ejemplos, testimonios y estrategias efectivas, Stamateas nos invita a darle un giro a nuestra vida para vencer esos obstáculos recurrentes y descubrir los talentos ocultos que todos poseemos y que son indispensables para iniciar el camino del éxito y la superación personal.
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5 out of 5 stars
-
Exelente Libro
- De CECI en 10-18-20
![No me maltrates [Don’t Mistreat Me] Audiolibro Por Bernardo Stamateas arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41SER+1yv8L._SL320_.jpg)
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No me maltrates [Don’t Mistreat Me]
- Cómo detener y poner límites al maltrato verbal [How to Stop and Limit Verbal Abuse]
- De: Bernardo Stamateas
- Narrado por: Gustavo Dardés
- Duración: 4 h y 26 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 6
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Narración:4.5 out of 5 stars 6
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Historia5 out of 5 stars 6
En este audiolibro, Stamateas muestra cómo las formas más "naturalizadas" del maltrato—una violencia sin moretones—dejan a diario un residuo que nos hace daño. Tratar mal a otros y ser maltratado no nos hace bien, nos enferma, nos vuelve tóxicos. Con la maestría y conocimiento ya conocidos, Stamateas describe clases de maltrato y las técnicas para combatirlas en uno mismo y en los demás.
![Más Gente Tóxica [More Toxic People] Audiolibro Por Bernardo Stamateas arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41L1UX3zIKS._SL320_.jpg)
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Más Gente Tóxica [More Toxic People]
- Cómo son los que te quieren mal para sentirse bien [How Are Those Who Wish You Ill to Feel Good]
- De: Bernardo Stamateas
- Narrado por: Gustavo Dardés
- Duración: 6 h y 4 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 3
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Narración:5 out of 5 stars 3
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Historia5 out of 5 stars 3
En Más gente tóxica, Stamateas nos presenta a una serie de personalidades tóxicas con las que convivimos a diario. Conocer sus características nos ayudará a saber cómo administrar nuestras emociones cuando nos enfrentamos a ellos y evitar sufrimientos innecesarios.
![Dolor que fortalece [Pain That Strengthens] Audiolibro Por Bernardo Stamateas arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/416ISz4t9OL._SL320_.jpg)
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Dolor que fortalece [Pain That Strengthens]
- De: Bernardo Stamateas
- Narrado por: Gustavo Dardés
- Duración: 4 h y 26 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 7
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Narración:5 out of 5 stars 7
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Historia5 out of 5 stars 7
En este nuevo libro Bernardo Stamateas nos propone convertir el dolor en el catalizador del cambio que queremos en nuestras vidas, usarlo en lugar de dejar que nos destruya y así alcanzar el bienestar. Inexorable, el dolor se presenta en algún momento de la vida y nos arrasa con la contundencia de un huracán. La muerte de un ser querido, una separación, las enfermedades, los problemas económicos son todas circunstancias que generan sufrimiento. ¿De qué manera atravesamos esos momentos difíciles?
![Calma emocional [Emotional Calm] Audiolibro Por Bernardo Stamateas arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41Rw6xlGwRL._SL320_.jpg)
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Calma emocional [Emotional Calm]
- De: Bernardo Stamateas
- Narrado por: Gustavo Dardés
- Duración: 6 h y 40 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 31
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Narración:5 out of 5 stars 27
-
Historia5 out of 5 stars 27
Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos transformar el «no me animo» en «yo puedo», y hacer realidad nuestros proyectos y nuestros sueños.
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5 out of 5 stars
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justo a tiempo
- De Anonymous User en 06-29-23
![Nudos mentales [Mental Knots] Audiolibro Por Bernardo Stamateas arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41ubkfAr5gS._SL320_.jpg)
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Nudos mentales [Mental Knots]
- Cómo superar nuestras propias barreras [How to Overcome Our Own Barriers]
- De: Bernardo Stamateas
- Narrado por: Gustavo Dardés
- Duración: 6 h y 1 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 15
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Narración:5 out of 5 stars 14
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Historia5 out of 5 stars 14
En este libro, querido amigo, analizaré los treinta nudos más frecuentes que todos hemos tenido, tenemos o tendremos en algún momento de nuestra vida. No desarrollo mucho el nudo en sí, dado que es un pensamiento limitante, claro de entender, sino que pongo el énfasis en una idea para poder pensar de otra manera, ver el problema desde otro ángulo y así "desanudarnos".
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5 out of 5 stars
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Un libro muy Bonito 👌🏻
- De Martin en 12-23-23
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Soluciones prácticas [Practical Solutions]
- 30 estrategias para potenciar mis fortalezas y resolver los conflictos
- De: Bernardo Stamateas
- Narrado por: Gustavo Dardés
- Duración: 5 h y 11 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 11
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Narración:5 out of 5 stars 9
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Historia5 out of 5 stars 9
El nuevo audiolibro del best seller mundial de la autoayuda. A través de ejercicios sencillos, ejemplos, testimonios y estrategias efectivas, Stamateas nos invita a darle un giro a nuestra vida para vencer esos obstáculos recurrentes y descubrir los talentos ocultos que todos poseemos y que son indispensables para iniciar el camino del éxito y la superación personal.
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5 out of 5 stars
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Exelente Libro
- De CECI en 10-18-20
-
No me maltrates [Don’t Mistreat Me]
- Cómo detener y poner límites al maltrato verbal [How to Stop and Limit Verbal Abuse]
- De: Bernardo Stamateas
- Narrado por: Gustavo Dardés
- Duración: 4 h y 26 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 6
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Narración:4.5 out of 5 stars 6
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Historia5 out of 5 stars 6
En este audiolibro, Stamateas muestra cómo las formas más "naturalizadas" del maltrato—una violencia sin moretones—dejan a diario un residuo que nos hace daño. Tratar mal a otros y ser maltratado no nos hace bien, nos enferma, nos vuelve tóxicos. Con la maestría y conocimiento ya conocidos, Stamateas describe clases de maltrato y las técnicas para combatirlas en uno mismo y en los demás.
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Más Gente Tóxica [More Toxic People]
- Cómo son los que te quieren mal para sentirse bien [How Are Those Who Wish You Ill to Feel Good]
- De: Bernardo Stamateas
- Narrado por: Gustavo Dardés
- Duración: 6 h y 4 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 3
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Narración:5 out of 5 stars 3
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Historia5 out of 5 stars 3
En Más gente tóxica, Stamateas nos presenta a una serie de personalidades tóxicas con las que convivimos a diario. Conocer sus características nos ayudará a saber cómo administrar nuestras emociones cuando nos enfrentamos a ellos y evitar sufrimientos innecesarios.
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Dolor que fortalece [Pain That Strengthens]
- De: Bernardo Stamateas
- Narrado por: Gustavo Dardés
- Duración: 4 h y 26 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 7
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Narración:5 out of 5 stars 7
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Historia5 out of 5 stars 7
En este nuevo libro Bernardo Stamateas nos propone convertir el dolor en el catalizador del cambio que queremos en nuestras vidas, usarlo en lugar de dejar que nos destruya y así alcanzar el bienestar. Inexorable, el dolor se presenta en algún momento de la vida y nos arrasa con la contundencia de un huracán. La muerte de un ser querido, una separación, las enfermedades, los problemas económicos son todas circunstancias que generan sufrimiento. ¿De qué manera atravesamos esos momentos difíciles?
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Calma emocional [Emotional Calm]
- De: Bernardo Stamateas
- Narrado por: Gustavo Dardés
- Duración: 6 h y 40 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 31
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Narración:5 out of 5 stars 27
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Historia5 out of 5 stars 27
Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos transformar el «no me animo» en «yo puedo», y hacer realidad nuestros proyectos y nuestros sueños.
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5 out of 5 stars
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justo a tiempo
- De Anonymous User en 06-29-23
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Nudos mentales [Mental Knots]
- Cómo superar nuestras propias barreras [How to Overcome Our Own Barriers]
- De: Bernardo Stamateas
- Narrado por: Gustavo Dardés
- Duración: 6 h y 1 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 15
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Narración:5 out of 5 stars 14
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Historia5 out of 5 stars 14
En este libro, querido amigo, analizaré los treinta nudos más frecuentes que todos hemos tenido, tenemos o tendremos en algún momento de nuestra vida. No desarrollo mucho el nudo en sí, dado que es un pensamiento limitante, claro de entender, sino que pongo el énfasis en una idea para poder pensar de otra manera, ver el problema desde otro ángulo y así "desanudarnos".
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5 out of 5 stars
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Un libro muy Bonito 👌🏻
- De Martin en 12-23-23
![Emociones tóxicas [Toxic Emotions] Audiolibro Por Bernardo Stamateas arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51WaZ2aWqRL._SL320_.jpg)
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Emociones tóxicas [Toxic Emotions]
- De: Bernardo Stamateas
- Narrado por: Gustavo Dardés
- Duración: 6 h y 36 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 129
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Narración:5 out of 5 stars 102
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Historia5 out of 5 stars 101
Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida. Sanar nuestras emociones implica prepararse a uno mismo para liberarse de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución. La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde afuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos.
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5 out of 5 stars
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amazing book!
- De Cindy Mariel en 12-29-20
![Heridas emocionales [Emotional Wounds] Audiolibro Por Bernardo Stamateas arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41UVaakqmyL._SL320_.jpg)
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Heridas emocionales [Emotional Wounds]
- Sanar el pasado para un mañana mejor [Heal the Past for a Better Tomorrow]
- De: Bernardo Stamateas
- Narrado por: Gustavo Dardes
- Duración: 6 h y 16 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 27
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Narración:5 out of 5 stars 23
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Historia5 out of 5 stars 23
Bernardo Stamateas nos enseña a sanar el pasado para un mañana mejor. Todos tenemos un pasado, y en ese pasado muchas veces hemos vivido momentos tristes, experiencias dolorosas, hechos traumáticos, maltrato verbal.... No podemos cambiar el pasado pero podemos transformarlo en una experiencia valiosa para nuestro presente. En este libro quiero compartir contigo un viaje para ir juntos al pasado y, mediante ejercicios prácticos y tareas sencillas, sanar tu pasado.
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5 out of 5 stars
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Informativo
- De Zabdiel Yoav en 07-23-20
![Gente tóxica [Toxic People] Audiolibro Por Bernardo Stamateas arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41pLimwU0ML._SL320_.jpg)
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Gente tóxica [Toxic People]
- Las personas que nos complican la vida, y cómo evitar que sigan haciéndolo. [The People Who Complicate Our Lives, and How to Prevent Them from Continuing to Do So.]
- De: Bernardo Stamateas
- Narrado por: Gustavo Dardés
- Duración: 7 h y 9 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 74
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Narración:4.5 out of 5 stars 55
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Historia4.5 out of 5 stars 54
En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. Jefes autoritarios y descalificadores, vecinos quejosos, compañeros de trabajo o estudio envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa de todo, hombres y mujeres arrogantes, irascibles o mentirosos? Todas estas personas 'tóxicas' nos producen malestar, pero algunas pueden arruinarnos la vida, destruir nuestros sueños o alejarnos de nuestras metas. ¿Cómo reconocer a la gente «tóxica»? ¿Cómo protegernos y ponerles límites?
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5 out of 5 stars
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de Lo Mejor
- De CECI en 10-23-20
![Yo no peleo, tú no peleas [I Don't Fight, You Don't Fight] Audiolibro Por Alejandra Stamateas arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51051JQ87xL._SL320_.jpg)
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Yo no peleo, tú no peleas [I Don't Fight, You Don't Fight]
- Mejora tus relaciones y vive en armonía [Improve Your Relationships and Live in Harmony]
- De: Alejandra Stamateas
- Narrado por: Norma Quevedo, Gustavo Dardés
- Duración: 4 h y 49 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 5
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Narración:5 out of 5 stars 4
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Historia5 out of 5 stars 4
En su nuevo libro, Alejandra Stamateas nos ayudará a navegar las relaciones más difíciles para que podamos disfrutar de las personas que están en nuestras vidas. Nos ayudará a restaurar lo que se rompió, nos abrirá los ojos para ver cuándo una relación no es saludable ¡y nos proporcionará una salida! Con historias y desafios personales, la autora presentará muchas de las problemáticas actuales de las relaciones interpersonales, dando tips para poder relacionarnos con uno mismo y con el otro de unamanera saludable.
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5 out of 5 stars
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Abre ojos e inspirador
- De Nancy en 09-30-21
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
- De: Marián Rojas Estapé
- Narrado por: Valeria Arribas
- Duración: 7 h y 12 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 2,749
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Narración:5 out of 5 stars 2,376
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Historia5 out of 5 stars 2,375
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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5 out of 5 stars
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Superó mis expectativas
- De Anonymous User en 10-11-20
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Encuentra tu persona vitamina
- De: Marian Rojas Estapé
- Narrado por: Teresa Fernández
- Duración: 8 h y 57 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 978
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Narración:5 out of 5 stars 847
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Historia5 out of 5 stars 845
Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos. ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay "algo" bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?
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5 out of 5 stars
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Perfecto, ahora lo necesitamos en inglés
- De Anonymous User en 09-14-22