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Fortaleza Mental para Jóvenes Atletas [Mental Strength for Young Athletes]
9 técnicas infalibles para desarrollar la resiliencia, forjar una mentalidad invencible, y tener éxito en cualquier ... competitivo y en la vida
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Narrated by:
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Nicolocutor
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By:
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RK Publishing
Tu rendimiento deportivo depende al 100% de lo que pasa por tu mente. Tus pensamientos afectan a tus actos y pueden hacerte ganar o perder....
¡Quieres ser el mejor de los mejores! El nivel de excelencia deportiva se eleva cada vez que alguien gana una carrera o un partido...así que, ¿cómo puedes triunfar en un mundo deportivo cada vez más difícil?
La respuesta al éxito como deportista no está en lo mucho que exijas a tu cuerpo, sino casi exclusivamente en tu mente.
En este libro descubrirás:
- Cómo funcionan la mente y el cuerpo como una unidad cohesionada, y por qué necesitamos de ambos para destacar en el deporte.
- Cómo maximizar tu energía incluyendo los elementos vitales que te hacen más poderoso y resistente, y los verdaderos secretos de las personas mentalmente fuertes.
- Las cosas que te debilitan a diario, desde las personas tóxicas hasta el desorden y la complejidad de la vida, y cómo superarlas.
- Los principales hábitos clave que debes poner en práctica ahora mismo, y cómo asegurarte de mantenerlos.
- Cómo encontrar a tu tribu: aquellos que te respaldarán y apoyarán plenamente en tu camino hacia la cima.
- Cómo perfeccionar tus emociones como fuente de energía para alimentar tu rendimiento deportivo.
- Historias inspiradoras y motivadoras de jóvenes deportistas que superaron las adversidades y salieron adelante, y cómo lo hicieron.
- Y mucho más.
Todos los entrenadores y mentores deportivos profesionales saben que es vital tener la cabeza bien puesta y meterla en el partido. Aprender esta habilidad para nivelar tu mente, tus emociones y todo tu enfoque del deporte, revolucionará tus capacidades deportivas. Este es el único libro que necesitarás para alcanzar el dominio mental y la fortaleza que necesitas para triunfar en el campo deportivo.
Descubre cómo reforzar tu fortaleza mental para triunfar cuando más lo necesites: Desplázate hacia arriba y haz clic en el botón "Añadir al carrito" ahora mismo.
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2023 RK Publishing (P)2023 RK PublishingListeners also enjoyed...
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En este audiolibro, descubrirás cómo la mente y el cuerpo funcionan como una unidad cohesionada, siendo ambos fundamentales para destacar en tu disciplina. Aprenderás a maximizar tu energía y a cultivar los elementos vitales que te harán más poderoso y resistente. El autor también aborda los obstáculos diarios que pueden debilitarte, desde las personas tóxicas hasta el desorden y la complejidad de la vida, proporcionando estrategias efectivas para superarlos. Asimismo, se presentan los principales hábitos clave que debes implementar en tu vida, junto con consejos prácticos para mantenerlos a largo plazo.
La narración del audiolibro es clara y cautivadora, manteniendo al oyente interesado y comprometido a lo largo de toda la experiencia auditiva.
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Uno de los aspectos más destacados del libro para mí fue aprender acerca de la importancia de establecer objetivos específicos y alcanzables. Como alguien que ha tenido problemas para mantenerse motivado en el pasado, me pareció increíblemente útil el consejo de la autora de dividir los grandes objetivos en pasos más pequeños y manejables. También me gustó el énfasis que pone en la creación de un sistema de apoyo sólido, ya que sé de primera mano lo importante que es tener a gente a tu lado cuando persigues un objetivo difícil.
En general, recomiendo encarecidamente "Fortaleza Mental para Jóvenes Atletas" a cualquiera que quiera desarrollar su fortaleza mental y su capacidad de recuperación, sea o no un joven atleta. Los consejos prácticos del libro y los ejemplos del mundo real lo convierten en un valioso recurso para cualquiera que desee alcanzar sus objetivos y tener éxito en la vida.
Técnicas asombrosas para desarrollar la fortaleza
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