Sensées, le podcast des femmes leaders pour réussir sa carrière, son business et s'épanouir dans sa vie professionnelle (et personnelle !) avec confiance et sérénité. Podcast Por Jenny Chammas arte de portada

Sensées, le podcast des femmes leaders pour réussir sa carrière, son business et s'épanouir dans sa vie professionnelle (et personnelle !) avec confiance et sérénité.

Sensées, le podcast des femmes leaders pour réussir sa carrière, son business et s'épanouir dans sa vie professionnelle (et personnelle !) avec confiance et sérénité.

De: Jenny Chammas
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Vous êtes une femme ambitieuse ? Dirigeante, entrepreneuse, libérale ou cadre : Sensées est LE podcast à écouter pour réussir avec confiance et sérénité, sans jamais sacrifier votre bien-être. Chaque mardi, vous y trouvez des outils concrets pour mettre votre leadership au service d’une vie épanouie et impactante, qui vous ressemble. On y parle d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de coaching et de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.

Jenny Chammas est Master coach et mentor pour les femmes, cheffe d’entreprise et conférencière. Avec son équipe, elle partage chaque semaine réflexions, stratégies et ressources sur le leadership, issues de leur pratique quotidienne de coaching et de mentoring de femmes leaders.

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Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.

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Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d’outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l’impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !

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Episodios
  • « Que ferait l’amour ? » : la question puissante pour travailler sa posture en tant que leader
    Feb 10 2026

    Quelle est votre posture de leader lorsque vous ne savez plus quoi faire, quoi dire ou quelle décision prendre ? Et si, dans ces moments de doute, vous vous laissiez guider par une question simple, puissante et profondément transformatrice : « Que ferait l’amour ? »

    Dans cet épisode, vous découvrez comment cette question devient une véritable boussole pour travailler votre posture de leader, décider avec clarté et exercer un leadership à la fois humain, responsable et aligné :

    • ajuster votre posture professionnelle face à des situations complexes ou émotionnellement chargées
    • prendre des décisions alignées, même sous pression, en tant que leader
    • donner un feedback difficile avec respect, clarté et responsabilité
    • développer de la compassion pour exercer un leadership qui soutient à la fois l’équipe, l’organisation et vous-même
    • traverser le stress et les périodes de tension grâce à une posture de leader plus juste et plus consciente

    À travers des exemples concrets vécus en tant que femme cheffe d’entreprise et coach de femmes leaders, je vous montre comment la question « Que ferait l’amour ? » peut transformer votre posture de leader, renforcer votre confiance et vous aider à développer un leadership conscient, au service du bien-être au travail et de décisions plus sereines.

    Cet épisode s’adresse aux leaders, managers et femmes engagées dans leur développement professionnel, qui souhaitent travailler leur posture de leader, exercer un leadership au féminin plus humain, et concilier exigence, impact et respect de soi.

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  • Éloge de la simplicité : l’un des outils de coaching qui change tout pour les femmes leaders
    Feb 3 2026

    Et si 2026 était l’année de la simplicité ?

    Dans cet épisode, vous découvrez comment faire de la simplicité un vrai levier de leadership au féminin. C'est l'un des outils de coaching les plus puissants. Il s'agit d'un état d’esprit, d'une stratégie de gestion du temps ou encore d'une boussole pour mieux travailler : la simplicité devient ici une alliée précieuse pour alléger la charge mentale, retrouver du sens, et reprendre le contrôle sur votre énergie, votre attention et vos priorités.

    Dans cet épisode, vous découvrez comment :

    • utiliser la simplicité comme un de vos outils de coaching concrets,
    • identifier ce qui mérite d’être simplifié dans votre job ou votre business,
    • faire des choix qui vous ressemblent et allègent votre quotidien,
    • retrouver un meilleur équilibre vie pro / vie perso,
    • dire non sans culpabilité et vous recentrer sur l’essentiel,
    • poser une intention de l’année qui vous élève sans vous épuiser.

    Un épisode pensé pour les femmes leaders qui veulent conjuguer impact, alignement et bien-être au travail.

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  • Aider ses enfants à se préparer au monde de demain en utilisant ses compétences de femme leader, avec Solenne Bocquillon - le Goaziou
    Jan 27 2026

    Comment aider ses enfants à grandir avec confiance, autonomie et esprit critique dans un monde en mutation permanente, tout en tenant son rôle de femme leader ? Dans cet épisode, Jenny Chammas reçoit Solenne Bocquillon - le Goaziou, fondatrice de Soft Kids, experte des soft skills, pour une conversation à la croisée de la parentalité, du leadership et des grands défis du XXIᵉ siècle.

    Vous découvrez comment vos compétences professionnelles - confiance en soi, assertivité, sens de la coopération, gestion des émotions - sont aussi les clés d’une parentalité consciente, équilibrée et porteuse.

    Dans cet épisode :

    • Vous identifiez les soft skills essentielles à transmettre à vos enfants pour les aider à naviguer dans un monde incertain, numérique, et rapide ;
    • Vous explorez comment vos compétences de leader peuvent enrichir votre posture de parent (et vice versa) ;
    • Vous comprenez pourquoi la qualité du lien prévaut sur la quantité de temps passé ensemble ;
    • Vous obtenez des conseils concrets sur les écrans, l’IA, la charge mentale, et comment responsabiliser vos enfants sans culpabilité ;
    • Vous repartez avec une vision plus fluide entre votre rôle de leader et votre rôle de parent : même posture, autres contextes.

    Un épisode qui réconcilie ambition professionnelle et parentalité, pour toutes celles qui souhaitent aider leurs enfants en transmettant ce qu’elles construisent chaque jour dans leur propre parcours de femme et de leader.

    Pour bénéficier de la formation "Être parents au 21e siècle", cliquez ici.

    Vous pouvez suivre Solenne Bocquillon - le Goaziou ici sur Linkedin.

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