El libro de la alegría [The Book of Joy]

Alcanza la felicidad duradera en un mundo en cambio constante [Lasting Happiness in a Changing World]

By: Desmond Tutu, Douglas Abrams, His Holiness the Dalai Lama

Narrated by: Raúl Arrieta, Luis Solís, Josué Morales

Length: 11 hrs and 56 mins

Publisher's Summary

Un libro único en el que dos Premios Nobel de la Paz comparten sus pensamientos, creencias y espiritualidad.

«La fuente última de la felicidad reside en nosotros.» (Su santidad el Dalai Lama)

«Nuestra bondad crece cuando se la pone a prueba.» (Arzobispo Desmond Tutu)

El laureado Premio Nobel de la Paz, Su Santidad el Dalai Lama, y el arzobispo Desmond Tutu han sobrevivido a más de cincuenta años de exilio, a varias persecuciones e incluso a situaciones de desgarradora violencia. A pesar de sus sufrimientos -o como ellos dirían, «gracias a ellos»- son dos de las personas más alegres del planeta.

En abril del año 2015, el arzobispo Tutu viajó a casa del Dalai Lama en Dharamsala, India, para acompañarlo en la celebración de su ochenta aniversario. Aprovechando la ocasión se dispusieron a crear algo que, esperaban, se convirtiera en un regalo para otros. Mirando atrás en sus largas vidas se propusieron responder a una única y candente pregunta: ¿Cómo podemos encontrar la alegría mientras afrontamos el inevitable sufrimiento de la vida?

En el transcurso de aquella semana, ambos intercambiaron historias, bromearon y compartieron sus prácticas espirituales. Tras esos días llenos de risas, y algunas lágrimas, estos dos héroes mundiales miraron en el abismo y la desesperación de nuestros tiempos y encontraron la manera de vivir una vida llena de alegría.

Este libro nos ofrece la inusual oportunidad de compartir con estos dos grandes hombres la sorprendente y original semana que pasaron juntos, desde el primer abrazo hasta la despedida final. Los escucharemos mientras exploran la naturaleza de la verdadera alegría y se enfrentan a todas sus barreras -desde el miedo y el estrés y la rabia y el dolor hasta la enfermedad y la muerte - y aprenderemos de sus «Ocho pilares de la alegría», que nos proporcionan recursos para una felicidad duradera.

El arzobispo nunca ha proclamado su santidad, y el Dalai Lama se considera a sí mismo un simple monje. En esta colaboración única, nos ofrecen las reflexiones de unas vidas llenas de dolor y desorden en medio de las cuales han sido capaces de descubrir un estado de paz, coraje y alegría que puede inspirarnos en nuestra propia vida.

El libro de la alegría no es solo una muestra de la profunda sabiduría de estos dos grandes líderes sino también de su humanidad, humor y pasión por la vida y los seres humanos.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2016 The Dalai Lama Trust, Desmond Tutu y Douglas Abrams (P)2019 Penguin Random House Grupo Editorial, S.A.U.

Escucharlo hasta el final

Al principio se me hacía confuso y algo aburrido. En la medida en que iba progresando le tomé sentido y ritmo. La perseverancia tiene sus recompensas.

¡Extraordinario!

Más que un libro, es una guía práctica de vida, mediante ejemplos continuos y situaciones cotidianas que nos permiten entender que la felicidad y la alegría son en sí mismas un modo de vida que debemos alcanzar y mantener, y además que en todas las cosas nuestra forma de pensar es lo que hace que sean o no felices o que estemos o no alegres.
Absolutamente recomendado y necesario para cualquier persona que sea una de esas 7000 millones que vivimos y que estamos absolutamente relacionados entre sí, espero lo disfrutes enormemente amigo. Qué alegría poder hacer esta reseña

Un fitness para el alma

Ha sido muy agradable, divertido, reflexivo y profundo a la vez.
Los lectores son excelentes, sientes que estás escuchando el encuentro del Dalai Lama y el Arzobispo en directo.

Ahora deseo tenerlo en físico para repasar y poner en práctica las recomendaciones que hacen al final.

Me encantó

un libro para leer y releer

en estos tiempos todos necesitamos este tipo de libros, uno detrás del otro sin parar, en un tiempo donde todo (noticias, relaciones, Internet, etc) parece estar contaminado, necesito este tipo de lecturas que son un respiro de aire fresco para el alma.

El libro de cabecera

Definitivamente un libro para tener a la mano, un recordatorio de lo que somos los seres humanos y de que la alegría es más fácil de sentir de lo que pensamos!

Maravilloso

Es un libro maravilloso. Lo recomiendo para todo el público en general. Enviara poderosos mensajes para tu vida diaria.

Beautiful

Well made.. the understanding of joy of two big influence people different religion love it.

La alegría no tiene nada que ver con lo material

Es un libro que en cuanto lo empiezas a escuchar quieres continuar sin parar, el narrador suena muy tranquilo y transmite esa tranquilidad

Maravilloso

Hay que leer este libro! Una vez y otra y otra!
Maravilloso, se los recomiendo.
Si todos pusiéramos en práctica todas estas enseñanzas, el mundo sería mejor.

Hermoso

En búsqueda de la Paz espiritual este libro es el mejor, la narran uno excelente