Einfaldar Hugleiðslur - Hugleiðsla Podcast Por Einfaldar Hugleiðslur arte de portada

Einfaldar Hugleiðslur - Hugleiðsla

Einfaldar Hugleiðslur - Hugleiðsla

De: Einfaldar Hugleiðslur
Escúchala gratis

Einfaldar hugleiðslur sem allir geta nýtt sér - enda þarf hugleiðsla ekki að vera flókin til að vera áhrifarík. Það að hugleiða nýtist börnum jafnt sem fullorðnum og árangurinn er ekki mældur í hugleiðslunni sjálfri, heldur í aukinni vellíðan dagsdaglega. Hugleiðsla er ástundun sem öll fjölskyldan getur gert saman og vonandi gagnast hugleiðslurnar ykkur vel.Einfaldar Hugleiðslur Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental
Episodios
  • Einföld 5 mínútna þakklætis hugleiðsla

    Einföld 5 mínútna þakklætis hugleiðsla
    Apr 20 2023

    Gulli Bergmann leiðir einfalda 5 mínútna þakklætis hugleiðslu sem allir geta nýtt sér.
    Más Menos
    5 m
  • Einföld 30 mínútna hugleiðsla

    Einföld 30 mínútna hugleiðsla
    Apr 7 2023

    Gulli Bergmann leiðir einfalda, djúpa og endurnærandi 30 mínútna hugleiðslu sem allir geta nýtt sér.

    Más Menos
    30 m
  • Einföld 3 mínútna hugleiðsla

    Einföld 3 mínútna hugleiðsla
    Mar 28 2023

    Gulli Bergmann leiðir einfalda endurnærandi 3ja mínútna hugleiðslu, sem er fullkomin fyrir stuttar pásur í vinnu, námi eða daglegu amstri.


    Við höfum ekki alltaf tíma til að gera langar hugleiðslur, en meira að segja 3ja mínútna hugleiðsla getur haft stór áhrif og gert okkur hæfari til að takast á við næsta verkefni á dagskrá.
    Más Menos
    3 m
Todavía no hay opiniones