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Despertando

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De: Dudas Media
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¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente.

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Episodios
  • Gracias por todo lo vivido hasta hoy - Día 95 Año 5

    Gracias por todo lo vivido hasta hoy - Día 95 Año 5
    Feb 25 2026

    Hoy leemos una carta de agradecimiento a la vida y al universo. Un recordatorio para detenernos, reconocer lo vivido, valorar a quienes nos acompañan y agradecer incluso los pequeños momentos que hacen que la vida valga la pena.

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    A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.



    En este episodio hablamos de:

    • Agradecer para reconocer lo bueno que ya existe
    • Valorar a las personas que han marcado tu camino
    • Encontrar felicidad en los pequeños momentos


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    4 m
  • Encontrar tu tribu y crear vínculos que nutren - Día 93 Año 5

    Encontrar tu tribu y crear vínculos que nutren - Día 93 Año 5
    Feb 23 2026

    Hoy reflexionamos sobre la importancia de rodearte de personas que te inspiren, te cuiden y te ayuden a crecer. Hablamos de cómo crear relaciones más conscientes, aprender a identificar quiénes suman a tu vida y recordar que todo empieza con la energía que tú eliges poner en el mundo.

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    A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.



    En este episodio hablamos de:

    • Atraer personas que te motiven y te impulsen
    • Cómo identificar quiénes suman y quiénes restan
    • Crear un entorno seguro para crecer y ser tú


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Escucho los podcast y renuevan mi día, me ayudan un montón a mejorar mi forma de pensar y actuar!

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