Cómo Controlar la Ansiedad y los Ataques de Pánico: Descubre como Manejar y Gestionar preocupaciones, miedos, angustias, estrés laboral en tu Vida [How to Control Anxiety and Panic Attacks]

Libro nº 1

De: Elias Galeano

Narrado por: Nicolas Villanueva

Sientes que ya no puedes más con tu vida, en este punto los ataques de pánico y la ansiedad generalizada han cambiado tu vida y estas casi rendido; salvo que te has detenido lo más seguro a leer esta guía que te traerá la sanación y ¡sí! leíste bien, la sanación en pocas semanas y de una vez por todas. En este libro te muestro desde las técnicas que más me ayudaron para controlar los síntomas hasta definitivamente eliminarla de mi vida. Yo fui un superviviente de dicho trastorno y lo viví por años hasta que descubrí la manera de deshacerme de ella, no es magia, pero si es un método que desde la primera vez que lo pruebes sentirás un cambio que no lo podrás creer.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2020 Elias Galeano (P)2020 Elias Galeano

Muy útil

Después de 17 años de haber vencido a los ataques de pánico, regresaron, y este libro me está ayudando mucho a retomar el control de mis emociones y detener la ansiedad. Simplemente sencillo y hermoso.

Excelente apoyo

Te ayuda a entender lo que es esto de la ansiedad y ataques para que puedas sanar tu mismo, poco a poco pero se va viendo el cambio poniendo los métodos

Muy productiva

Muchas gracias por este libro me ha dejado muchos mensajes positivos en mi mente que me ayudarán en un futuro cercano para poder liberar mi ansiedad más fácilmente Gracias, Gracias,Gracias

Gracias.

Me encantó. Muchas gracias por tomarse el tiempo. Justo estoy pasando por la peor ansiedad de mi vida.

Me encantó

Gracias por compartir tu experiencia, lo voy a compartir con alguien que lo necesita mucho en estos momentos. Por supuesto creo que nos sirve a todos ya que en algún momento de nuestras vidas experimentamos momentos de ansiedad.

Excelente libro

Hay cosas muy ciertas al respecto pero aún me encuentro escépticas con respecto a otras.

anciedad

no ayuda a la ansiedad solo habla de él de cómo la superó Y cómo la vivió