Bauchdetektivgeschichten Podcast Por Daniela Mulle arte de portada

Bauchdetektivgeschichten

Bauchdetektivgeschichten

De: Daniela Mulle
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Ich bin Daniela, Ernährungswissenschaftlerin & Diätologin. In diesem Podcast teile ich meine Erfahrungen als Bauchdetektivin mit dir: Damit du verstehst, woher deine Bauchbeschwerden kommen, und dass gesund sein nichts mit deinem Gewicht zu tun hat. Du wirst hier außerdem lernen, wie du dich ganz easy optimal versorgst, und so nicht nur dich, sondern auch deine Darmflora wieder happy machst!Daniela Mulle Higiene y Vida Saludable
Episodios
  • 078 Schlaf-Special (Teil 1): Schlaf verstehen - was nachts passiert

    078 Schlaf-Special (Teil 1): Schlaf verstehen - was nachts passiert
    Apr 15 2026
    In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
    • wie Schlaf funktioniert und welche Schlafphasen du jede Nacht durchläufst.
    • welche vier Faktoren guten Schlaf ausmachen.
    • warum Schlaf ein zentraler Schlüssel bei Bauchbeschwerden sein kann.

    Links:
    • Chronotypen-Fragebogen: https://www.ifado.de/de/chronotyp
    • QQRT-Assessment: https://www.sleepdiplomat.com/qqrt-assessment
    • De-stress Programm: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/de-stress
    • Website: https://www.danielamulle.at/
    • Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
    • YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

    Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
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    42 m
  • 077 Kaffee ist nicht gleich Kaffee - Teil 2

    077 Kaffee ist nicht gleich Kaffee - Teil 2
    Apr 1 2026
    In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
    • warum ein Espresso nicht „stärker“ ist als ein Filterkaffee.
    • wie Zubereitung und Lagerung den Geschmack und die Verträglichkeit von Kaffee beeinflussen.
    • welche Rolle Koffein für Energie, Schlaf und Deinen Bauch spielt.

    Links:

    Alle Infos zu Natascha & Kaffemik:
    • Website: https://www.kaffemik.at/
    • Instagram: https://www.instagram.com/kaffemikcoffee/
    • Instagram Natascha: https://www.instagram.com/leadandcoffee/

    Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:
    • PlantPoints Tracker https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/PlantPoints-Tracker
    • Darmaufbau-Tutorial https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/darmaufbau-leicht-gemacht
    • Website: https://www.danielamulle.at/
    • Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
    • YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

    Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
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    37 m
  • 076 Kaffee ist nicht gleich Kaffee - Teil 1

    076 Kaffee ist nicht gleich Kaffee - Teil 1
    Mar 18 2026
    In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
    • warum Kaffee aus dem Supermarkt und Specialty Coffee absolut nicht dasselbe sind.
    • was darüber entscheidet, ob dich dein täglicher Kaffee einfach nur wach macht - oder viel mehr bewirkt.
    • was Bohne, Röstung, Fermentation und Herkunft mit deinem Darm, deinem Schlaf und deiner Verträglichkeit zu tun haben.

    Links:
    Alle Infos zu Natascha & Kaffemik:
    • Website: https://www.kaffemik.at/
    • Instagram: https://www.instagram.com/kaffemikcoffee/
    • Instagram Natascha: https://www.instagram.com/leadandcoffee/

    Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:
    • PlantPoints Tracker https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/PlantPoints-Tracker
    • Darmaufbau-Tutorial https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/darmaufbau-leicht-gemacht
    • Website: https://www.danielamulle.at/
    • Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
    • YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

    Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
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    33 m
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