立ち止まっても休んでもいい: 自分を取り戻すゆるい逃げ方

（学研）

By: 中島 輝

Narrated by: 茅守 紘一

本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、デスクトップのライブラリー、またはアプリ上の「目次」でご確認ください。（アプリバージョン：Android 2.40以上、iOS 3.11以上）

■■「『逃げる』って、悪いことじゃないの？」
これは、そのように感じているあなたに、読んでいただきたい本です■■

「逃げる」とは、他人の目を気にする自分、
周囲に合わせている自分から逃げて、
「自分の人生を取り戻す」ことです。

「逃げる」という選択肢を持つだけでも、
人生は大きく変わってくると思います。
イヤなこと、つらいこと、どうでもいいことを手放し、
自分にとって大事なことをキャッチしていきましょう。

「ゆる逃げ」で、人生100 年時代を、
より自分らしく生きるようになっていただけると幸いです。
著者・中島輝 「プロローグより」


【目次】
プロローグ　逃げることを選択できないあなたへ
第1章 逃げられない人と、逃げられる人
第2章 あなを傷つける人から逃げる方法
第3章 自信をぐんぐん育てる小さなレッスン
第4章 周りに流されない！ブレない心のみがき方

©Teru Nakashima (P)2022 Audible, Inc.