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Déjalo ir para siempre: Pasos comprobados para superar la ansiedad, la ira y el sobrepensamiento ¿Te encuentras atrapado en bucles de ansiedad y sobrepensamiento, sin importar cuánto intentes mantener la calma? ¿Los estallidos de ira están dañando tus relaciones y dejándote con culpa y arrepentimiento después? ¿Te sientes estancado aferrándote a recuerdos dolorosos, al duelo o a hábitos que te impiden vivir con libertad? La mayoría de nosotros nunca aprendió a liberar las emociones: o las reprimimos, o las dejamos explotar, o nos ahogamos en interminables espirales de pensamientos.

La familia de Gracia Mendes Nasi, al igual que muchos otros conversos, aceptó la conversión forzada, pero mantuvo en secreto sus prácticas religiosas judías debido al riesgo de muerte si eran descubiertos. La labor de Gracia tuvo un gran impacto en la vida de miles de conversos, ya que desempeñó un papel fundamental al ayudarlos a reubicarse en lugares más seguros y a recuperar su antigua religión. Su historia se basa en su vida real.

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A María, una morenaza de bandera, urbanita por excelencia, le encantan la ropa buena, los viajes de lujo y los hoteles de varias estrellas y algún cometa. Su vida va viento en popa. Tiene un novio banquero inversionista, dos hermanos a los que adora, dos buenas amigas, una perrita reciosa… Pero lo que más le gusta es trabajar en la empresa familiar de joyería fundada por su abuelo, que ahora dirige su padre.

El control emocional no es una habilidad, es un arma. En Inteligencia Emocional Extrema, Jack Baker revela las leyes ocultas del autocontrol, la alquimia emocional y la transformación interior. Este libro no busca que reprimas tus emociones, sino que las domines y las uses como combustible para conquistar tu realidad. A través de 12 capítulos intensos, el autor expone cómo convertir la emoción en energía estratégica, romper los ciclos del pasado, crear frialdad consciente y alcanzar el nivel de conciencia donde tú dictas tu destino. Si estás cansado de perder el control, si las ...

Descubre la guía atemporal hacia la paz interior y la sabiduría que nos legó Marco Aurelio en su obra "Meditaciones". Este libro icónico te sumerge en los pensamientos más profundos de uno de los emperadores romanos más destacados, ofreciéndote una travesía filosófica única. Explora las reflexiones personales de Marco Aurelio sobre el autocontrol, la virtud y la aceptación de la naturaleza, mientras te sumerges en lecciones prácticas para la vida diaria. Esta obra maestra de la filosofía estoica te invita a cultivar la serenidad en medio del caos, a abrazar tu humanidad y a ...

¿Y si la mayor amenaza de los dioses fuera el destino de la humanidad? Cuando Prometeo, titán traidor a su estirpe, crea a los primeros humanos por orden de Zeus, cree estar cumpliendo un acto de redención. Pero los dioses no buscan compañía: quieren adoración. Pronto, Prometeo se enfrenta al dilema de seguir sirviendo al dios que destruyó a su familia o dar a sus criaturas el fuego divino, el don del conocimiento.

El dinero no es el problema. El problema es la programación mental que lo rechaza. ABUNDANCIA CON PROPÓSITO es una obra de transformación profunda que te lleva a reprogramar tu relación con el dinero desde la raíz. No enseña técnicas vacías de motivación ni promesas de éxito instantáneo. Enseña mentalidad espiritual aplicada, una alquimia entre propósito, energía y estructura. Jack Baker revela los principios ocultos que rigen la abundancia: cómo romper el ciclo de escasez, cómo elevar tu frecuencia de merecimiento, y cómo alinear tu propósito con un flujo constante de ...

Sofía nace en el otoño de 1939, tras una tragedia familiar, y crece rodeada de secretos en la Galicia rural de la posguerra. Sus abuelos paternos la crían bajo una estricta vigilancia, mientras su padre, un bibliotecario que vive oculto en las sombras, le alimenta la imaginación con historias fantásticas. Ella no entiende de qué la esconde su familia ni quién es esa niña que se le aparece como una alucinación. Tras ser ingresada en el Hospital Real de Santiago, encuentra refugio en Julia, su primera gran amiga.

¿Cómo los gestos más sencillos —un café, una palabra de aliento, un trabajo hecho con amor— pueden encender la chispa que nos conecta con lo mejor de nosotros mismos? El poder de la energía invisible nos invita a descubrir esos pequeños detalles que nos regala la vida y el universo. En las páginas de este estupendo libro, Lotus Salah nos recuerda que la prosperidad no se mide en números, sino en la calidad de las experiencias que dejamos a nuestro paso. Una travesía íntima y transformadora que nos enseña que lo esencial habita en lo invisible.

Ya es hora de abandonar el estribillo de Dieta Mediterránea No se está a salvo de la enfermedad por seguirla, ni la persona se halla expuesta a toda desgracia por no atenderla. Se la utiliza para ocultar la importancia de elementos mucho más dañinos para la salud del individuo que alimentación desatendida y falta de ejercicio. ¿Es cierto que se padecerá cáncer por comer carne roja y diabetes por el zumo de naranja? o se debe a hechos coincidentes, no consecuentes, que dependen de circunstancias que ocurran en cada caso. El tabaco puede producir cáncer de pulmón, pero no es seguro ...

Para Emma, pasar su primera Navidad con Michael, quien está viviendo un gran momento en su carrera política, debería ser un motivo para estar ilusionada. Sin embargo, la idea que él tiene de unas navidades juntos no coincide precisamente con las de ella. Su plan consiste en viajar a un chalé perdido en los Alpes franceses, junto a una estación de esquí. Dicho así suena muy glamuroso. Pero el plan incluye a los amigos de juventud de Michael y sus parejas.«¿Qué hago yo aquí?», es la primera pregunta que Emma se hace.

La obra más emotiva de Julia Navarro es un homenaje lleno de amor y ternura por los animales. Aquellos que han vivido con un perro saben que su presencia aligera los días y los llena de felicidad. Amigos fieles, cariñosos e inteligentes, cada instante a su lado supone una lección de todo lo que merece la pena ser aprendido. Es posible rastrear el especial vínculo entre perros y hombres desde el principio de los tiempos, pero uno de los ejemplos más hermosos y emocionantes lo encontramos en la Odisea.

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Escribí Matate, amor con ánimo de venganza. No recuerdo nada salvo eso, que una tarde del final de un verano de tormentas eléctricas de 2011 en mi casa en el campo francés, me tiré al pasto, es decir, «me recliné sobre la hierba entre árboles caídos y tuve la impresión de llevar un cuchillo con el que iba a desangrarme de un corte ágil en la yugular».

En El arte de la riqueza espiritual y material, Lotus Salah narra historias que proponen una idea poderosa: prosperar no es acumular, sino hacer circular lo que somos y lo que sabemos. Desde una peluquera que cura la autoestima, un jardinero que aprende a trabajar como el sol hasta un relojero que vende tiempo, este libro nos recuerda que la abundancia comienza cuando dejamos de buscarla afuera.

En un mundo dominado por el ruido y la comunicación textual, hablar se ha vuelto un arte casi olvidado. Cómo hablar con cualquiera de lo que sea va más allá de las técnicas para enseñar el poder de la conversación. Combinando anécdotas históricas, filosofía y consejos prácticos, este libro propone que cada diálogo es un puente entre dos mundos.

Hay días en los que, a pesar de repetir las mismas afirmaciones, encender velas o escribir tus intenciones… todo permanece inmóvil, sin señal de efectos. La intención de este libro es plantearte una pregunta esencial: ¿y si el Universo ya estuviera respondiéndote, pero aún no has aprendido a reconocer su idioma?

Siglo I. Condenado por un crimen de sangre, el oficial romano Lucio Fedro tiene la peligrosa misión de seguir los pasos de un hombre del que todo el mundo habla pero del que poco se sabe: Jesús de Nazaret. No hay rincón del Imperio donde no se oiga su nombre. Unos dicen que es un revolucionario; otros, un simple profeta; él afirma ser "el hijo de Dios". Lo que está claro es que ese hombre está desafiando el poder de Roma y Lucio deberá desentrañar los misterios que rodean su figura al tiempo que se enfrenta a las sombras de su propio pasado.