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DESCONECTAR PARA CONECTAR: El desafío del ayuno tecnológico es una guía práctica y accesible para quienes buscan recuperar su atención, reducir la ansiedad digital y establecer una relación saludable con la tecnología. Este libro explica, paso a paso, cómo aplicar el ayuno tecnológico, también llamado detox digital, para mejorar tu bienestar, tu productividad y tu claridad mental. En un mundo saturado de pantallas, notificaciones y multitarea constante, este libro te enseña a crear espacios de silencio digital que potencian tu creatividad, tu concentración y tu equilibrio ...

Convierte cada “No” en impulso. Domina la psicología que hace que las personas digan “Sí.” ¿Alguna vez te has retirado de un acuerdo sabiendo que podrías haber logrado más, pero sin saber cómo? ¿Te sientes atrapado negociando con personas que parecen inmunes a la lógica o a la razón? ¿Desearías poder transformar la tensión en colaboración y la resistencia en oportunidad?

La vida está llena de momentos luminosos, pero también de desafíos que ponen a prueba nuestra fortaleza. A veces, las dificultades parecen acumularse: la pérdida del trabajo, una crisis económica, la enfermedad de un ser querido, el agotamiento emocional. Todo sucede al mismo tiempo, generando una sensación de caos y vulnerabilidad que nos sumerge en lo que Fer Broca denomina la noche oscura del alma.

Mel Robbins, la autora bestseller de El poder de los 5 segundos aporta en este audiolibro las claves para mejorar la relación más importante del mundo: la que tenemos con nosotros mismos. Solo tienes que repetir a diario un único hábito: chocar los cinco contigo mismo.

El título duele, pero es la llave de tu libertad. Mientras sigas culpando a tu entorno, seguirás siendo un esclavo. "El problema siempre fuiste tú" no es un libro de consuelo; es un espejo brutal diseñado para matar el victimismo y activar tu responsabilidad radical.

Quirón, el gran maestro es una guía para comprender la herida que marcó tu historia y transformarla en sabiduría, compasión y propósito. No necesitas conocimientos de astrología, sólo la disposición para mirarte con honestidad y amor. A través de una narrativa sencilla, clara y profundamente humana, este libro te acompaña a reconocer en dónde nació el dolor, cómo lo has asimilado y de qué manera puede revelarte el don que guardas en tu interior. Escrito desde la experiencia de Martha Salamanca como psíquica y canalizadora; Quirón, el gran maestro te invita a dejar de ...

De una manera deliciosa y divertida, y en un nivel que cualquier persona puede entender, explica cómo la energía, el poder, y también los milagros están disponibles aquí y ahora. A través de simples y placenteros pasos, Pam te comprueba que los milagros sí existen y que hay una fuente de energía extraordinaria disponible para ti. Confirma, con los 9 sencillos experimentos que te comparte, que tus pensamientos crean tu realidad.

Cooperman, como Midas, permanece solo en su habitación añadiendo ceros a su cuenta bancaria tal como Midas añadía oro a su pila. Ambos eran infelices porque nunca construyeron nada ni transmitieron su sabiduría financiera, por lo que fueron despreciados por muchos y odiados por otros.

Vida Interior describe las seis reglas para una vida más tranquila, próspera y satisfactoria al mantener la calma durante los desafíos de la vida. Abarca todo, desde deportes, deportes de pelota quieta y de objetos en movimiento, negocios y vida profesional, así como situaciones personales, familiares y de amistad, relaciones románticas, y eventos en la naturaleza y el medio silvestre.

Describe cómo cambiar de dirección estratégicamente para conseguir lo que deseas en tu vida personal y profesional. Analiza cómo hacerlo, cómo otros lo han logrado, cómo girar el tablero de ajedrez metafóricamente para aprender de otros, incluyendo un caso de estudio de Harvard Business Press que se enseña en cientos de escuelas de negocios y es favorito entre los estudiantes. Examina cómo muchos grandes éxitos se enorgullecen de haber pivotado ante nuevas tendencias y hechos, como Sócrates, Thomas Edison, Henry Ford, Sam Walton, Elon Musk, Steve Jobs, Bill Gates y Warren Buffett.

Las conversaciones cruciales suelen surgir en momentos inconvenientes. Esto hace aún más importante reconocer estas conversaciones, que de hecho son momentos cruciales, y estar preparado para responder rápidamente según tus objetivos y metas personales.

Describe cómo tener una vida mejor a través de la serenidad al simplificar tu vida, eliminar actividades estresantes, aprovechar el internet y la automatización con el fin de ahorrar tiempo, molestias y dinero. El libro 16 de la serie Simply Media Better Life.

Estrategias, tácticas y consejos para mantener el orden en tu vida y mejorarla. El número seis de la serie Una Vida Mejor de Simply Media. Es más corto que los otros libros de la serie, ya que las estrategias y consejos son directos, aunque aún así se requiere de esfuerzo para seguir implementándolos. Por este motivo, este libro también es más económico que los otros de la serie.

Consejos sobre cómo conseguir a un hombre mejor cotizado.

Optimizar para obtener ganancias, flujo de efectivo, ascensos y utilidades. Encuentra formas de reducir costos para impulsar tu carrera, conseguir ascensos y obtener una mejor remuneración. Un conjunto de herramientas para encontrar, identificar e implementar maneras de ahorrar tiempo, recursos y dinero para tu empleador, garantizando su supervivencia y prosperidad, y también la tuya.

Aprende a manejar tu dinero para alcanzar la libertad financiera. Recuerda que no se trata de cuánto ganas… sino de cómo lo administras.

Esta serie de ejercicios está diseñada para niños y adultos que sufren de ansiedad nocturna o ataques de pánico. Proporciona herramientas y técnicas esenciales para deshacerse de la tensión y superar cualquier ansiedad, de modo que se duerman rápidamente y logren una re

Describe tu responsabilidad de ser feliz evitando la negatividad y las personas negativas. Ofrece consejos prácticos sobre cómo gestionar tu vida personal y laboral para lograr la felicidad y la satisfacción, desde la vida familiar hasta las habilidades interpersonales y mucho más. Un libro importante para contrarrestar el énfasis moderno en la victimización, la culpa, el enojo, la envidia y otras fuerzas negativas en la sociedad y los medios de comunicación.

Este libro es un plan de rescate —y un mapa vital a largo plazo— para quienes sienten que la toxicidad se ha infiltrado en sus gestos, en sus pensamientos o en las dinámicas de la gente que aman. No importa si te reconoces como el que hiere, como quien recibe el daño o como ambos a la vez: aquí descubrirás por qué reaccionas así y cómo instalar una versión más sana de ti mismo. No encontrarás consejos vacíos ni pseudo-positividad. Encontrarás herramientas prácticas que se adaptan a cada paso y a tu estilo de apego.

Usa el poder de tu mente para superar tus miedos, aliviar el estrés de tu cuerpo y deshacerte de la ansiedad para siempre. ¿Has sentido alguna vez a tu cuerpo fuera de control cuando los ataques de pánico golpean, como si no pudiera respirar? ¿Los dolores de cabeza se han convertido en tu compañero de todos los días? ¿Te quedas despierto por la noche porque no puedes dejar de preocuparte por tu familia, tus amigos o tu trabajo? En el mundo agitado en el que vivimos, estos problemas se han vuelto tan comunes que la mayoría de las personas ya no los registra como problemas. Pero ...