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Tu imagen puede abrirte puertas, pero solo tu voz te permitirá quedarte. En El mejor labial, Isabela Fontclair te guía para transformar tu comunicación en tu activo más poderoso. La verdadera elegancia no es muda; requiere dominar la arquitectura de la voz, la precisión del vocabulario y el arte de la diplomacia.Aprende a establecer límites con asertividad, a navegar conversaciones difíciles y a proyectar autoridad desde la autenticidad.

Una historia real que emocionará tu alma, fortalecerá tus raíces y te hará creer, otra vez, en el poder del amor y la superación. Jorge y Elvia es una historia real e inolvidable sobre el amor, el sacrificio y la fuerza de una familia que venció la pobreza, la adversidad y los golpes de la vida con fe, trabajo y determinación. Escrito por Lucarbo, hija de los protagonistas, este libro rinde homenaje a unos padres ejemplares que construyeron desde cero un legado de esfuerzo, valores y esperanza para sus hijos. Entre recuerdos entrañables, luchas profundas y momentos de enorme ...

¿Quiere descubrir una forma natural y holística de controlar la ansiedad, liberar traumas y mejorar su sueño?

Hay momentos en los que el miedo aparece sin aviso. El corazón se acelera, la respiración cambia y los pensamientos comienzan a girar con intensidad. De repente, una sensación abrumadora invade el cuerpo. Quien ha vivido ataques de pánico sabe que no se trata simplemente de nervios. Es una experiencia intensa que puede afectar la tranquilidad, el sueño y la confianza en uno mismo.

Este libro le enseñará las cosas que realmente necesita para tener éxito: desarrollar buenos hábitos. El libro explica por qué los hábitos son poderosos, cómo los hábitos se convierten en hábitos y cómo reemplazar los malos por los buenos creando así un nuevo "usted" y preparándolo para el éxito. No necesita esas exageradas historias que garantizan el éxito de la noche a la mañana para motivarle a alcanzar niveles más altos. Lo que necesita es desarrollar los mismos hábitos que tienen las personas exitosas para impulsarlo al éxito. Este libro ha sido diseñado y adaptado solo para usted.

Carpe Diem es un libro para quienes sienten que la vida se les escurre entre pendientes, ansiedad y promesas para “después”. Ese después que casi nunca llega. No nace desde la certeza ni desde alguien que tiene la vida resuelta, sino desde alguien que también se ha sentido cansado y abrumado por el peso de la vida cotidiana.

Este libro es una invitación a evaluar la forma en la que estamos criándolos, a modificar nuestras creencias, la manera de interactuar, vincularnos y educarlos en favor de su cuidado. Tras haber diagnosticado y acompañado en sus procesos de sanación a cientos de víctimas infantiles, les comparto información, herramientas y técnicas para desarrollar habilidades que les permitan, a ustedes y a sus hijos, identificar y prevenir la VSI.

Por qué algunas personas consiguen lo que se proponen y otras no. La vida es un juego que tiene sus propias reglas. Comprenderlas e interiorizarlas te permitirá manifestar la abundancia de manera natural. En esta obra práctica y optimista, Sergio Fernández te ofrece las diez leyes para cristalizar tus sueños, así como las treinta claves prácticas para incorporarlas.

A lo largo de nuestra existencia, la ira, el miedo, el dolor, el apego, la ansiedad, el deseo, el estrés o la envidia serán fieles compañeros de viaje. Para esta ardua tarea, este libro se basa principalmente en dos recursos: filosofía clásica y psicología moderna. Manual para la serenidad recoge con rigor los aciertos de la filosofía antigua y la psicología actual para combinar lo mejor de ambas disciplinas con el objetivo de afrontar la terapia de las pasiones con ejercicios concretos, simples y prácticos.

Tu cerebro está hecho para sobrepensar al momento de tomar decisiones, no porque haya algo mal contigo, sino porque te importa elegir la opción correcta. Si alguna vez te has sentido perdido ante la toma de una decisión, atrapado en un espiral infinito de “¿y si...?”, incapaz de dejar de analizar cada opción hasta el cansancio, a pesar de los consejos que todo el mundo te ofrece… este libro es la ruta de escape.

Este libro está dirigido a todas las personas que desean aprender los 5 secretos del poder de elegir y enriquecer su vida, como también la importancia del amor propio y automotivación. Y, ¡si te dijera que, sí puedes aprender a elegir de manera consciente! Que tienes el poder de elegir a tu disposición para transformar tu vida, comprender que tú eres el motivo para crecer y enriquecer tu vida con el poder de elegir, que eres tú la prioridad. Tú eres el motivo, mi amado YO, te lleva a realizar un viaje a tu interior, donde te conectaras con tu Yo verdadero, tu esencia, experimentar ...

3 Dias para el Despertar refleja la fuente inspiradora, el "Hombre Divino", sinónimo del Cristo en tu Interior; es la guía para todos los hombres en el camino a Casa, es la Voz de la Verdad y la Ayuda divina que completa la transformación de la conciencia humana hacia el Hombre Nuevo y hacia una Nueva Libertad, reconociendo así la Unidad de los Seres. Esta transformación inevitable se llama "Tres Días", que uno puede entender como tres pasos o tres acciones de la mente hacia el reconocimiento del Ser. Todos los pasos implican una mirada honesta a los propios pensamientos, elecciones, ...

LA VIDA DESPUÉS DEL RUIDO. Manual para no desaparecer en silencio no es un libro cómodo. Es un libro necesario. Nace en ese territorio del que casi nadie habla: el momento en que el ruido se apaga… y lo que queda no es paz, sino una forma de silencio que pesa. Ese silencio que aparece cuando ya no hay prisa, cuando dejan de llamar, cuando los roles que definían una vida: cuidar, trabajar, sostener, se disuelven sin ceremonia. Desde un prólogo tan inquietante como honesto, donde el propio silencio toma la palabra, el lector entra en una experiencia profundamente humana: la de sentirse ...

El agotamiento constante, la dificultad para dormir y la sensación de que la mente nunca se apaga se han vuelto cada vez más comunes en la vida moderna. Muchas personas creen que simplemente están atravesando una etapa de estrés, pero en realidad pueden estar experimentando algo más profundo: burnout. Cuando el cansancio mental se acumula durante demasiado tiempo, el cuerpo y la mente comienzan a reaccionar. El sueño se vuelve irregular, la concentración disminuye y tareas que antes parecían simples empiezan a sentirse abrumadoras. Poco a poco aparece una sensación persistente de ...

MODO ACCIÓN EN DETENER PENSAMIENTOS CATASTRÓFICOS es una guía práctica y útil para quienes viven atrapados en la mente acelerada. Ofrece herramientas reales para cortar películas mentales, frenar avalanchas de ansiedad y recuperar el control del día a día. A lo largo del libro, aprenderás interruptores rápidos, técnicas de respiración diseñadas para bajar el sistema nervioso, herramientas visuales y físicas para anclarte al presente, y guiones alternativos que entrenan a tu mente a no ir siempre al peor escenario. Es un manual de supervivencia mental para la vida real: ...

Probablemente ya escuchaste muchas veces que tenés que quererte más, confiar en vos o aceptarte como sos. El problema es que casi nadie te explica qué hacer cuando eso no pasa, cuando dudás de vos, te exigís de más o sentís que nunca es suficiente. MODO ACCIÓN EN Mejorar tu Autoestima Es una guía práctica para entender por qué te tratás como te tratás y empezar a construir una relación más sana con vos mismo, desde acciones concretas y realistas. Vas a encontrar herramientas claras para bajar la autoexigencia, cambiar el diálogo interno, dejar de depender tanto de la ...

Cuando una persona atraviesa depresión, incluso las tareas más simples pueden volverse difíciles. Levantarse, ordenar ideas, responder mensajes o empezar algo pendiente puede sentirse como una montaña imposible. La mayoría de los sistemas de organización personal están pensados para personas con energía constante, motivación estable y concentración disponible. Pero cuando la mente está cansada, esos métodos muchas veces no funcionan. Este libro propone un enfoque diferente. Un sistema de organización personal diseñado para personas que atraviesan momentos de depresión, basado...

Durante años se ha hablado del ikigai como si fuera una fórmula secreta para encontrar la felicidad. Diagramas, listas y promesas rápidas han convertido una idea profunda de la cultura japonesa en algo simple y superficial. Pero el verdadero ikigai no funciona así. Este libro propone una mirada distinta y más honesta sobre el propósito de vida. A través de historias, reflexiones y ejemplos inspirados en la vida cotidiana, descubrirás que el sentido de la existencia no siempre aparece en grandes metas extraordinarias, sino en las pequeñas razones que nos invitan a levantarnos cada ...

Cuando alguien que amas entra en la UCI, todo cambia en minutos. Las decisiones son rápidas. El lenguaje es técnico. Las consecuencias son reales. Y la mayoría de las familias no están preparadas. Este libro fue escrito para ese momento. Explica, de forma clara y directa, cómo funciona realmente una Unidad de Cuidados Intensivos. Qué significan los monitores. Qué hacen los ventiladores. Cómo se toman las decisiones. Quién está realmente a cargo del cuidado. Y qué preguntas debes hacer cuando cada minuto importa. También aborda lo que pocos explican: La recuperación después de ...