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Sanar la Inseguridad es tu guía para liberarte de los patrones de pensamiento tóxico y del retraimiento emocional, para que finalmente puedas reconocer tu verdadero valor. Basado en la psicología, la teoría del apego y herramientas prácticas, este libro te ofrece un camino paso a paso para soltar la duda y reescribir la historia que te cuentas a ti mismo.

La obra más emotiva de Julia Navarro es un homenaje lleno de amor y ternura por los animales. Aquellos que han vivido con un perro saben que su presencia aligera los días y los llena de felicidad. Amigos fieles, cariñosos e inteligentes, cada instante a su lado supone una lección de todo lo que merece la pena ser aprendido. Es posible rastrear el especial vínculo entre perros y hombres desde el principio de los tiempos, pero uno de los ejemplos más hermosos y emocionantes lo encontramos en la Odisea.

"Me había propuesto no contarlo, pero ahora que veo su rostro, acaricio el dulce roce de su ser y lo tengo a mi alcance, comprendo que debo explicarlo. Ello nos engrandecerá. Rashiel me lo había hecho ver hace tiempo, pero no entendí sus palabras y su propósito hasta que ocurrió". Es la historia de la gran mayoría de la humanidad. En ella verás reflejada tu vida. En su interior encontrarás las claves que pueden llevarte a ser una persona más exitosa y próspera. No solo es un relato de entretenimiento, es una historia de autoayuda que te llevará por distintas fases de tu vida ...

¿Te sientes atrapado en un ciclo interminable de ansiedad por el dinero? Noticias de crisis, cuentas que no cierran, deudas que pesan, compras impulsivas que después lamentas… ¿y esa sensación constante de que, sin importar lo que hagas, nunca es suficiente? Este no es solo un libro sobre dinero. Es un manual de entrenamiento mental que te enseña a dominar tu mundo interior para que, por primera vez, tomes decisiones económicas con calma, claridad y poder. Con Estoicismo Financiero: Calma y Claridad para Decidir con el Dinero aprenderás a reprogramar tu mente económica y a ...

Déjalo ir para siempre: Pasos comprobados para superar la ansiedad, la ira y el sobrepensamiento ¿Te encuentras atrapado en bucles de ansiedad y sobrepensamiento, sin importar cuánto intentes mantener la calma? ¿Los estallidos de ira están dañando tus relaciones y dejándote con culpa y arrepentimiento después? ¿Te sientes estancado aferrándote a recuerdos dolorosos, al duelo o a hábitos que te impiden vivir con libertad? La mayoría de nosotros nunca aprendió a liberar las emociones: o las reprimimos, o las dejamos explotar, o nos ahogamos en interminables espirales de pensamientos.

Cuando el corazón se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aislándonos o simplemente huyendo. Estas formas de actuar impiden que comprendamos a los demás y hacen imposible que éstos nos vean como realmente somos. Vivir es un asunto urgente es una de las obras de referencia en el campo del desarrollo personal, con más de 300.000 ejemplares vendidos en España.

La guía completa 3 en 1 para dominar la comunicación, leer a las personas y hablar con confianza. ¿Quieres hablar con seguridad, evitar silencios incómodos y conectar mejor con los demás? Este audiolibro es tu solución.

Evolucionar personal y profesionalmente es una elección basada en nuestros micro-objetivos diarios, así como en nuestros macro-objetivos. El autor Josh Gorra diseñó una mentalidad de 10 principios para maximizar cada día. La misión de Josh es capacitar a tantas personas como sea posible para que se sientan satisfechos en todos los aspectos de la vida. Es de vital importancia estar agradecido por cada victoria, cada derrota y cada lección que hemos experimentado en la búsqueda de lo que queremos llegar a ser. Josh Gorra es un entrenador de emprendedores, un orador público y le ...

Pasamos gran parte de nuestra vida en el trabajo y es importante no solo que aprendamos a sentirnos felices en él sino realizados. Debemos sentir que progresamos, que estamos en el sitio correcto, que nos valoran, que aportamos y que, llegado el tiempo, podremos dejar un legado cuando nuestra vida laboral haya concluido. Pero la realidad, con frecuencia, no se ajusta a estas expectativas.

Seguro que te has dado cuenta de que, en la vida, no todo son unicornios y arcoísis, también ocurren verdaderas putadas. Muchas veces no son culpa tuya ni está en tu mano cambiarlas. Pero lo que siempre puedes hacer es responsabilizarte de tus mierdas y reconciliarte con lo que sientes. Lorena Gascón, @lapsicologajaputa, ha escrito este libro con la intención de ayudarte a llevar mejor las situaciones jodidas, más concretamente, las pérdidas materiales, relacionales, de expectativas, de seres queridos o de salud, para que puedas verlas con otros ojos.

En los últimos tiempos se habla mucho de la mochila como metáfora de la herencia de nuestros progenitores, que no forma parte del legado material. También se habla de niños que cargan con mochilas por las situaciones familiares complejas con las que tienen que lidiar. ¿Qué llevamos exactamente en la nuestra y cómo podemos aligerar la de nuestros hijos?

¿Estamos realmente preparando a nuestros hijos para ser personas adultas independientes? ¿Cómo podemos asegurarnos de que no les estamos sobreprotegiendo? Desde la cercanía y la simplicidad, el autor realiza un viaje por la paternidad, analizando las claves que fortalecen la crianza de los niños autónomos y proporcionando alternativas y ejemplos adecuados para cada edad.

En 1963, Martin Luther King pronunció uno de los discursos más importantes de la era moderna contra la discriminación racial en Estados Unidos, «Yo tengo un sueño». Sueña como Luther King, habla como Obama, manda sin mandar y sé tú mismo trata de discursos, pero sobre todo de sueños, de nuestros sueños, grandes y pequeños, de cómo convertirlos en realidad, de cómo hacernos mejores seres humanos y mejores profesionales, de cómo sacar más partido a nuestra inteligencia y a nuestra vida.

¿Has sentido alguna vez que los demás te irritan? ¿Qué son los causantes de todo lo malo que te ocurre en la vida? ¿Que quieres llevarte bien con tu hermano, tu pareja, tus padres o tu jefe, pero en cuanto interactúas con alguno de ellos, solo salen chispas? Pues enhorabuena, no estás loco(a). Yo he estado ahí durante muchos años, hasta que comprendí La Ley del Espejo y su interesante Reflejo. Ha llegado el momento de que integres la consciencia del Yo y te des la opción de empezar a cambiar para que el amor se convierta en la primera ley que rija tu Universo, y a la par, el de ...

En una era donde todos hablan, pero pocos se escuchan, este libro revela la verdad detrás del poder de las conexiones humanas auténticas. Jack Baker desmantela la falsa idea de que el éxito se construye solo con estrategias. Aquí descubrirás que el verdadero impacto personal y profesional surge de algo más profundo: la calidad de tus vínculos. Aprenderás a comunicarte desde la presencia, a conectar sin máscaras, a proyectar energía limpia y a crear relaciones que potencien tu propósito. Cada página es un entrenamiento para reactivar el magnetismo natural que la superficialidad ...

¿Estás cansado de sentirte como un fraude a pesar de tus logros? ¿Dudas constantemente de tus habilidades y temes ser expuesto como incompetente? ¿Sabías que el 75% de las ejecutivas femeninas, en todas las industrias, han experimentado el síndrome del impostor en algún momento de sus carreras?< /em> Si quieres liberarte de las cadenas del síndrome del impostor y desbloquear tu verdadero potencial, ¡entonces necesitas leer este libro! Diseñado específicamente para mujeres profesionales que luchan con sentimientos de incompetencia, esta guía completa te ayudará a liberarte de la...

"33 ideas para Innovar en HR y en la experiencia de empleado /a”, te enseña paso a paso una metodología (DesignThinking) y te entrega más de 20 herramientas. Es uno de los primeros libros de innovación enfocada exclusivamente a RR.HH. y más concretamente en diseñar, desarrollar, prototipar y testear servicios en áreas de gestión de personas que mejoren tu experiencia y la Experiencia de empleado/a. Está escrito en formato “manual de uso” para profesionales de RR.HH. que como tú sienten que su trabajo, los procesos y procedimientos que siguen y los servicios que ofrecen a los...

La palabra tiene el poder de transmutar nuestro alrededor, y por ende, nuestro interior. ¿Te has preguntado alguna vez cómo puedes contribuir a cambiar el mundo? ¡¡Pues usando tu palabra como acción de manifestación al cambio!! —Madre mía Xavi, no te entiendo —dijo la voz de la consciencia. —Lo sé. Lee este libro y encontrarás la respuesta —respondí con una sonrisa. Adéntrate por un mundo de letras donde las #palabraspoderosas te mostrarán el camino de tu propia sanación y, además, con la compra de cada ejemplar, contribuyes a recaudar fondos para: ASADICC (Asociación...

Todos buscamos respuestas afuera… hasta que descubrimos que el verdadero cambio empieza dentro. “La culpa la tiene otro” es una invitación a mirar hacia adentro y reprogramar la mente para dejar de culpar y comenzar a crear. A través de una historia introspectiva y reveladora, MrGEO te guía a reconocer tus patrones, liberar la culpa y recuperar tu poder personal. Este libro une emoción, reflexión y práctica para ayudarte a: Romper creencias limitantes. Asumir responsabilidad sin culpa. Reprogramar tu mente con conciencia y propósito. Porque la mente correcta puede cambiarlo todo.

Te advierto: puede que te hagas rico No hablo solo de billetes. Hablo de riqueza espiritual, emocional, profesional. De esa que te cambia la forma de caminar por la vida. Claro, también puede que te hagas rico de pasta. De dinero, de tiempo. Porque la verdadera riqueza no entiende de fronteras: es tener más de lo que te importa. Para algunos será una casa en lo alto de la montaña. Para otros, poder viajar sin mirar el reloj. Quizás tu riqueza sea escalar tu empresa a seis o siete cifras. O simplemente tener tiempo para sentarte con tus hijos sin prisas. Lo que sí sé es cómo te ...