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100% Real With Ruby; nutrition, strength, fat loss, muscle, macros - without the fluff
- De: Ruby Cherie | Evidence based transformation coach + nutrition expert
- Grabación Original
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
no BS nutrition, metabolism, fat loss, muscle + mindset for women who train hard but still feel stuck or ready to take things to the next level you’ve done the diets + macros, but your body doesn’t match the effort i’m ruby cherie (@transformxruby), helping you build muscle, eat carbs without fear + train with intent so you stop second-guessing and finally feel strong, confident, in control (for good) whether you’re 30, 40 or beyond—here you'll learn, unlearn and get results that actually last no fluff. no fads. just real talk that gets real results xo. your new podcast bestie
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