Za mną bardzo ważny start - Mistrzostwa Polski w Biegach Górskich podczas Wielkiej Prehyby. Nie było łatwo, szczególnie, że konkurencja była naprawdę mocna, ale ostatecznie wylądowałem na 4. miejscu, co przed zawodami wydawało mi się praktycznie niemożliwe ;)

Z odcinka dowiesz się:

• jak wyglądał mój trening przed Wielką Prehybą?
• jak przebiegała rywalizacja podczas Mistrzostw Polski?
• który moment był najtrudniejszy?
• jakie start teraz przede mną?

Dzięki wielkie za to, że znowu się słyszymy i będzie mi bardzo miło, jeśli udostępnisz ten odcinek na Instagramie!

Dziękuję bardzo za doping na trasie i wszystkie miłe słowa, które dostałem po tym biegu - to naprawdę wiele dla mnie znaczy.

Gratuluję też moim zawodnikom, którzy w ubiegłą sobotę startowali podczas Pieniny Ultra Trail - gratulację dla Was i jestem dumny z Waszych biegów!

⁠⁠⁠Florian na IG⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Florian na FB⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Współpraca⁠⁠⁠

Foto Tomasz Klimczyk

W niedzielę wygrałem Energa Gdańsk Maraton i dziś opowiem Ci o tym jak wyglądał ten bieg, czy rzeczywiście warunki były takie trudne i co można byłoby poprawić, aby wynik na mecie był jeszcze lepszy.

Dziękuję bardzo za doping na trasie i wszystkie miłe słowa, które dostałem po tym biegu - to naprawdę wiele dla mnie znaczy.

Gratuluję też moim zawodnikom, którzy w ubiegłą niedzielę startowali - zarówno w Gdańsku, Krakowie jak i w Łodzi - BRAWA DLA WAS.

⁠⁠Florian na IG⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠Florian na FB⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠Współpraca⁠⁠⁠

Przed Tobą solowy odcinek, w którym poruszam następujące kwestie:

• jak przebiegłem 50 km ze średnim tempem 3:50/km?
• jak nie gubić się na biegach trailowych?
• dlaczego warto prowadzić dzienniczek treningowy?
• czy każdy powinien zrobić badania wydolnościowe?

• 
  

Kolejny odcinek będzie już z gościem, a jeśli masz kogoś, z kim warto byłoby porozmawiać, to koniecznie zostaw tu komentarz!

Bardzo dziękuję Ci za wszystkie dobra słowa, za to, że regularnie mnie słuchasz, a jeśli szukasz osoby, która poukłada Twój biegowy trening, to śmiało pisz - spróbujemy zrobić z Ciebie jeszcze lepszego biegacza!

⁠⁠Florian na IG⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Florian na FB⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Współpraca⁠⁠⁠