un minuto di benessere Podcast Por Fabio Gelmetti arte de portada

un minuto di benessere

un minuto di benessere

De: Fabio Gelmetti
Escúchala gratis

Acerca de esta escucha

 Ascoltare per 60 secondi può essere molto utile per trovare idee che ci aiutano a sentirci meglio immediatamente. A volte, una piccola informazione può fare la differenza e dare una svolta positiva alla nostra vita.Copyright Fabio Gelmetti Hygiene & Healthy Living
Episodios
  • Metabolismo Lento Mito o Realtà?

    Metabolismo Lento Mito o Realtà?
    May 1 2025
    Ciao e benvenuti in questo nuovo episodio dedicato a uno dei temi più chiacchierati nel mondo del benessere: il metabolismo lento. Esiste davvero o è solo una scusa che ci raccontiamo quando la bilancia non collabora? In questo episodio sfatiamo miti, spieghiamo cos’è davvero il metabolismo e soprattutto… scopriamo cosa possiamo fare ogni giorno per riattivarlo senza diventare schiavi delle diete assurde o delle mode del momento. Preparati a cambiare prospettiva… e magari anche a far pace con il tuo corpo.
    Más Menos
    6 m
  • Scopri 10 Giorni per un Reset Semplice

    Scopri 10 Giorni per un Reset Semplice
    Apr 30 2025
    🎧 Scopri la Maratona 10 Giorni: il tuo reset semplice, guidato e scientificamente fondato.
    Due voci giornalistiche autorevoli ma vicine ti raccontano in modo chiaro e coinvolgente come 10 giorni possono davvero fare la differenza nel tuo benessere.
    Dall’idratazione al detox, dalle etichette alimentari alle proteine: ogni giorno ha un tema, un senso e un effetto.
    Senza diete drastiche. Senza stress. Solo buone abitudini, supporto concreto e tanta consapevolezza. ✨ È il momento di rimetterti al centro.
    🎯 Vuoi partecipare alla prossima edizione? Scrivici su Telegram o contatta il tuo coach Herbalife di fiducia.
    Más Menos
    6 m
  • Verdure Crude o Cotte?

    Verdure Crude o Cotte?
    Dec 15 2024
    🥗 Crude o cotte? La risposta non è così semplice, ma oggi facciamo chiarezza! 🎙️ Nel nuovo episodio del nostro podcast, esploriamo perché non conta solo come prepari le verdure, ma quanto spesso le metti nel piatto. 🍅🥦 Ogni scelta verso il benessere parte da un piccolo passo, e questo episodio è qui per motivarti a farlo! 💪 Ascoltalo ora e condividi con noi come ami mangiare le verdure!
    Más Menos
    2 m
adbl_web_global_use_to_activate_webcro805_stickypopup
Todavía no hay opiniones