Recebemos nesse programa super especial o Médico Otorrinolaringologista e Especialista em Medicina do Sono @joaobarnewitz

Após retornar da Maratona de Valência 🇪🇸, onde foi o 5º melhor brasileiro da prova correndo pra 2h31’11”, ele aterrizou no stemma podcast pra bater um papo sobre alta perfomance sendo amador (já fez 2x o Mundial de IRONMAN em Kona | PB no IM: 8h34’), desafios para levar o seu corpo no limite, como lidar com lesões, saúde mental e claro, assuntos relacionados as suas especialidades médicas: sono e vias aéreas.

Episódio completo já disponível em nossas plataformas! (Links na Bio)

Hosts: @fabiobessaaa & @thikawamura

Esse conteúdo foi produzido com o suporte de: @z2performance @terabyteshop @kingstonbrasil

Gravação: @studiostemma

Edição: @acqua_xtreme

Arte: @pedroc.jr

#stemma #stemmapodcast #stemmasports #maratona

Recebemos para o 1º episódio do stemma de 2026 o @paulopaulaoly, um dos maiores nomes da história da corrida de rua do Brasil 🇧🇷!

Aos 46 anos, @paulopaulaoly terminou em 2025 em 2º lugar no ranking de Maratona da CBAt demonstrando uma consistência e determinação fora da curva para qualquer padrão mundial.

Com participação em 3 Jogos Olímpicos (🇬🇧 🇧🇷 🇯🇵 ), 5 Mundiais World Athletics e com as suas respectivas melhores marcas na:

Maratona:

2h09’51” (2022) Sevilla 🇪🇸

Meia-Maratona:

1h02’30” (2011) Rio 🇧🇷

10k rua:

28’34” (2014) Marrakech 🇲🇦

10.000m pista

28’58” (2002) Rio 🇧🇷

10 milhas

48’06” (2013) Washington 🇺🇸

…definitivamente você tem que conhecer mais sobre o @paulopaulaoly, está imperdível!

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Recebemos para o nosso último episódio de 2025 uma das atletas de maior projeção internacional do Brasil hoje: @totamagalhaes

@totamagalhaes foi a 1ª brasileira na história a competir no Tour de France 🇫🇷, a principal competição de ciclismo de estrada do mundo

Apesar de jovem, @totamagalhaes já acumula participações nos principais circuitos de ciclismo como o Giro de Itália 🇮🇹 e La Vuelta 🇪🇸 (3x cada) e nos Jogos Olímpicos de Paris 🇫🇷 alem de títulos nacionais.

Conheça os bastidores e histórias da sua trajetória de vida do Rio até Girona e das subidas do Cristo Redentor com a sua familia até a “série A” da ciclismo mundial após a sua contração pela @movistar_team

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Semana que vem acontece a 100ª Edição da @sao_silvestre e trouxemos no stemma o CEO da @vegasportsbr, @marcosyano, a organizadora da prova, pra bater um papo sobre essa momento histórico da corrida.

Conheça os bastidores e desafios de ser um dos responsáveis pela corrida de rua mais famosa do Brasil e a pessoa por trás desse cargo executivo!

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Episódio exclusivo com a @lucianabphaddad, Médica Livre-Docente da USP e que está à frente do Canal Fala Lu!, um case de sucesso na comunicação médica-científica dentro do YouTube com +250k mil inscritos e +19 Milhões de reproduções.

Além de conversamos sobre o seu trabalho como comunicadora científica, temas relevantes da atualidade, falamos também da sua atual jornada no Trail-running tendo completado mais recentemente 100km na famosa @utmbmontblanc 🇫🇷

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🎙️ Ep.225 -Bruno Fratus: Medalhista Olímpico e Mundial na Natação | stemma podcast

Conhecido como o nadador mais constante do mundo nos 50m Livre em alto rendimento, @brunofratus é o primeiro atleta na história a nadar 100 vezes a prova abaixo dos 22 segundos.

Ele abriu o jogo neste episódio e contou em detalhes o preço que precisou pagar, física e mentalmente, para chegar ao topo:

-De onde tudo começou: Início na natação e os primeiros títulos;

-A sua jornada de evolução: mudança para São Paulo e a busca por excelência nos EUA;

-O caminho das glórias: Campeão em Copas do Mundo, Pan-Pacífico e Pan-Americano;

-Os desafios: as lesões, o estresse mental e a persistência;

-O ápice: a experiência de 3 Jogos Olímpicos e a conquista da tão sonhada medalha olímpica em Tóquio 🇯🇵 ;

-Pós-carreira: A decisão de parar, o convite do Comitê Olímpico Internacional para ser Embaixador da Saúde Mental e que espera do futuro na sua carreira.

Conheça os bastidores dessas histórias incríveis e se inspire na jornada de foco e resiliência de @brunofratus!

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Conheça a história e carreira do Rodrigo Navarro (@rrnavas), o executivo e triatleta que está a frente da @monsterenergy no Brasil 🇧🇷

Uma verdadeira aula sobre a categoria e mercado de bebidas energéticos, branding e construção de marca além da relação do esporte e performance com a marca!

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Quem vê hoje a @aslturismoesportivo como referência em experiências esportivas ao redor do Mundo e levando todo ano centenas de clientes a destinos épicos, não imagina como tudo começou!

Com o sonho de viajar pelo mundo, @petrusravazzano foi dando os seus jeitos e muito novo, através de um programa especial, foi morar e trabalhar no Havaí 🇺🇸 onde conheceu o triathlon e teve certeza que queria (de alguma forma) trabalhar com esporte & turismo.

Quando voltou para o Brasil, estudou turismo e teve experiências em grandes redes hoteleiras onde começou a aprender mais sobre hospitalidade e viu que havia uma dor enorme no mercado de turismo esportivo: não estavam preparados para dar um suporte personalizado e lidar com clientes atletas e esportistas.

De lá pra cá foi se estabelecendo no mercado de turismo esportivo e cuidando da logística de milhares de atletas em viagens para Campeonatos Mundiais e Jogos Olímpicos e hoje, ao lado da sua sócia @gabiaraujo, operam a @aslturismoesportivo que não para de crescer no marcado de experiências exclusivas esportivas ao redor do mundo!

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