sein und werden Podcast Por Dr. Stephan Hofinger arte de portada

sein und werden

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De: Dr. Stephan Hofinger
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Acerca de esta escucha

 Gelassenheit im Sein, Freude im Werden: Wer sehnt sich nicht danach? Meditation ist ein bewährter Weg zu diesen Qualitäten. Gerade in unruhigen, fordernden Zeiten gilt es, gut in sich verankert zu sein, verbunden mit dem eigenen inneren Kompass. Sonst gerät uns auch die Lebensfreude nur allzu leicht aus dem Blick und dem Herzen. Bei den angeleiteten Meditationen von „sein und werden“ geht es immer um: • Ausgleich: Tiefe Entspannung macht dich weniger stressanfällig. • Stärkung: In der Ruhe entdeckst du deine innere Kraft wieder. • Kreativität: Im Innehalten findest du befreiende Lösungen. Seit über 10 Jahren inspiriert Coach und Meditationslehrer Dr. Stephan Hofinger Menschen mit unterschiedlichen Formen von Meditation: als Intervention im Coaching, als Essenz des Yoga-Unterrichts, als Mittagsmeditation in Unternehmen, als Workshop bei Veranstaltungen. Wie sehr Meditation im hektischen Berufsalltag unterstützen kann, weiß er auch von seiner Tätigkeit als Patentanwalt in der hektischen Wirtschaftswelt. Aus diesem umfangreichen Erfahrungsschatz entstehen jetzt regelmäßig Podcast-Folgen für ein noch breiteres Publikum. Schön, dass du dich darauf einlässt! Website: www.seinundwerden.at LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stephan-hofinger-347a53233/ Buch: Geh bis an deiner Sehnsucht Rand. Life is a Story - story.one : Hofinger, Stephan: Amazon.de: Bücher Musik: “Noche Romantica”, Cyril Kubis und Andres Condon Schnitt: www.movecut.atStephan Hofinger Desarrollo Personal Hygiene & Healthy Living Psicología Psicología y Salud Mental Éxito Personal
Episodios
  • #3 - Im Fluss des Atems

    #3 - Im Fluss des Atems
    Jun 8 2025
    Der Atem erinnert uns an das Zyklische im Leben, das uns in unserer linearen und stets auf
    Steigerung ausgerichteten Welt ein wenig fremd geworden ist. Ausatmen, um wieder
    neu einatmen zu können. Das Loslassen verunsichert, und ist doch in fast
    allem Voraussetzung, um anschließend wieder Neues beginnen und entfalten zu
    können. Letztlich ist dieses Zyklische die Essenz der Lebendigkeit.

    Schön, dass du dich darauf einlässt!

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    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stephan-hofinger-347a53233/
    Buch: Geh bis an deiner Sehnsucht Rand. Life is a Story - story.one : Hofinger,
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    Musik: “Noche Romantica”, Cyril Kubis und Andres Condon
    Schnitt: www.movecut.at
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    13 m
  • #2 - Setz dich zu dir

    #2 - Setz dich zu dir
    May 30 2025
    Selbstzuwendung und Selbstfürsorge stehen am Beginn jedes Meditationsweges. Deshalb widmet sich auch „sein und werden“ schon in der zweiten Folge diesen Themen. Sie sind essentiell - besonders in bewegten Zeiten.

    Schenk dir heute selbst, was du sonst häufig anderen schenkst. Oder kultiviere mit der Meditation präsente Zugewandtheit, um sie im Alltag dann anderen zukommen zu lassen.

    Jedenfalls schön, dass du dich darauf einlässt!

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    Buch: Geh bis an deiner Sehnsucht Rand. Life is a Story - story.one : Hofinger,
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    Musik: “Noche Romantica”, Cyril Kubis und Andres Condon
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    11 m
  • #1 – Körperreise zu dir selbst

    #1 – Körperreise zu dir selbst
    May 21 2025
    Körperreise – ein Klassiker. Doch diese Meditation von „sein und werden“ geht tiefer. Die körperliche Entspannung ist der Einstieg, dir selbst nahezukommen, ganz bei dir zu sein. Und an diesem intimen inneren Ort zu entdecken, was gerade darauf wartet, von dir in deiner Einzigartigkeit gelebt zu werden.

    Schön, dass du dich darauf einlässt!

    Website: www.seinundwerden.at
    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stephan-hofinger-347a53233/
    Buch: Geh bis an deiner Sehnsucht Rand. Life is a Story - story.one : Hofinger,
    Stephan: Amazon.de: Bücher
    Musik: “Noche Romantica”, Cyril Kubis und Andres Condon
    Schnitt: www.movecut.at
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    13 m
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