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  • 【サウナ】1/11放送分 ：サウナ大好き！俳優の野々村真さんがご来店♪

    【サウナ】1/11放送分 ：サウナ大好き！俳優の野々村真さんがご来店♪
    Jan 11 2026
    都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 2026年最初のゲストはサウナ大好き！俳優の野々村真さんがご来店！ なんでもご自宅にサウナがあるとか…！？
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    14 m
  • 【サウナ】1/4放送分 ：2026年もととのっていきましょう！

    【サウナ】1/4放送分 ：2026年もととのっていきましょう！
    Jan 11 2026
    都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 2026年最初の放送。TOKYO SAUNAR’S GARDENにお越しのリスナーの皆様の メッセージを紹介していきます！
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    12 m
  • 【サウナ】12/28放送分 ：サウナセレクション大賞2025！

    【サウナ】12/28放送分 ：サウナセレクション大賞2025！
    Dec 28 2025
    都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 2025年もTOKYO SAUNAR’S GARDENをお聞きいただきありがとうございました。 そこで今週は中上恭子が選ぶサウナセレクション大賞をお届け！
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    16 m
  • 【サウナ】12/21放送分 ：俳優の飯島寛騎さんとサウナトーク！

    【サウナ】12/21放送分 ：俳優の飯島寛騎さんとサウナトーク！
    Dec 28 2025
    都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 前回に引き続きTOKYO SAUNAR’S GARDENの休憩室にて 俳優の飯島寛騎さんとサウナトークをお届けします！
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    14 m
  • 【サウナ】12/14放送分 ：俳優の飯島寛騎さんが休憩室にやってきました♪

    【サウナ】12/14放送分 ：俳優の飯島寛騎さんが休憩室にやってきました♪
    Dec 16 2025
    都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ ここTOKYO SAUNAR’S GARDENの休憩室に、 サウナが大好き！という俳優の飯島寛騎さんがやってきました♪
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    14 m
  • 【サウナ】12/7放送分 ：サウナ旅第３弾”岡山でととのう”

    【サウナ】12/7放送分 ：サウナ旅第３弾”岡山でととのう”
    Dec 7 2025
    都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ サウナ旅にハマっている中上さん。 名古屋、神戸に続いて今回は岡山県へ！ おすすめサウナを紹介します♪
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    17 m
  • 【サウナ】11/30放送分 ：中上さんはととのいたい…

    【サウナ】11/30放送分 ：中上さんはととのいたい…
    Nov 30 2025
    都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 新コーナー『中上さんはととのいたい』 冬が苦手だという中上さん。これからの寒くなる季節にどんな対策をすればいいのか、 そして新たな、切実なお悩みもあるそうで・・・
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    18 m
  • 【サウナ】11/23放送分 ：福岡ノープランサウナ旅！

    【サウナ】11/23放送分 ：福岡ノープランサウナ旅！
    Nov 23 2025
    都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 福岡に旅行に行っていた中上さん。 急遽ノープランでサウナ旅をしてきたということで福岡おすすめサウナを紹介！
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    17 m
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