le débrief podcast Podcast Por Avec Wesley et Sacha Bentura arte de portada

le débrief podcast

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De: Avec Wesley et Sacha Bentura
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Bienvenue sur le débrief, le podcast où deux frères, Wesley, Sacha partagent leurs points de vue uniques sur des sujets variés ! Avec des parcours différents – ingénieur et professeur; ils débattent, confrontent leurs idées, apprennent et surtout… rigolent ! Chaque semaine, retrouvez des discussions enrichissantes, des prises de tête bienveillantes et une bonne dose de bonne humeur. Installez-vous, détendez-vous et venez débriefer avec nous !Avec Wesley et Sacha Bentura Desarrollo Personal Éxito Personal
Episodios
  • #21- L'influence cachée de l'environnement dans votre nutrition | Avec Warren Fettaya
    Jul 29 2025

    🎙 Le Débrief — 2 frères, 1 podcastBienvenue dans Le Débrief, le podcast où l’on parle sport, culture et sujets de fond, toujours avec franchise, humour… et une bonne dose de mauvaise foi fraternelle.🗓 Cette semaine : Pourquoi on mange ce qu’on mange ?Pour ce nouvel épisode, on accueille Warren Fettaya, nutritionniste, pour une conversation passionnante (et sans culpabilisation) sur un sujet qui nous concerne tous : notre rapport à la nourriture.🍟 Si tu penses que bien manger, c’est juste une question de volonté… détrompe-toi.Entre stress, fatigue, packaging ultra-colorés, marketing agressif, odeurs envoûtantes et frigos trop pleins, c’est tout notre environnement qui influence nos choix alimentaires.On parle de :🌍 L’impact de notre société et de nos rythmes de vie sur l’alimentation🧠 Comment notre cerveau est manipulé avant même qu’on ait faim🍫 Pourquoi on craque toujours à 16h, même si on a "bien mangé à midi"Un épisode qui remet les pendules à l’heure, et qui donne surtout des clés pour reprendre un peu le contrôle (sans devenir orthorexique pour autant).Suivez Warren sur ses réseaux:https://linktr.ee/warrenfettaya🎧 Un nouvel épisode chaque semaine.Abonnez-vous, commentez, partagez… et surtout, bonne écoute 🍽️🧠📱 Suivez-nous ici :https://linktr.ee/ledebrief_podcast📩 Contact : ledebri3f@gmail.com#podcast #nutrition #environnement #alimentation #comportement #psychologie #cuisine #frères #ledebrief #warrenfettaya #nourriture #bienmanger #santé #décryptage #foodsystem

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    37 m
  • #20- Notre top des sorties ciné de l'été
    Jul 22 2025

    🎙 le débrief — 2 frères, 1 podcastBienvenue dans le débrief , le podcast où l’on parle sport, culture et sujets de fond, toujours avec franchise, humour… et une bonne dose de mauvaise foi fraternelle.🗓 Cette semaine : Les sorties ciné & culture de l’été — hype, déceptions et surprises 🎬🌞 Avec Mic notre expert ciné !On passe en revue les plus grosses annonces et sorties culturelles de l'été. Séries, ciné, animation, franchises cultes… y'a du lourd (et du moins lourd 👀).📺🎥 Au programme :🔥 The Last of Us – Saison 2 : la pression est maximale💥 Mission Impossible 8 : Tom Cruise a-t-il encore le mojo ?😈 Sinners : Un film surprenant ?🦸‍♂ Superman et Elio : entre attente et doute🦖 Jurassic World : on a encore des dinos ?🏁 Et même un détour du côté de la F1 au cinéma — si si, ça arrive !On trie le bon du marketing, on partage nos attentes (et nos red flags), et on se demande :👉 La pop culture tourne-t-elle en rond ou se renouvelle-t-elle vraiment ?Un épisode rythmé, parfois piquant, souvent passionné — bref, du pur débrief 💥🍿🎧 Un nouvel épisode chaque semaine.Abonnez-vous, commentez, partagez… et surtout, bonne écoute 🎞🚀📱 Suivez-nous ici :https://linktr.ee/ledebrief_podcast📩 Contact : ledebri3f@gmail.com#podcast #cinéma #séries #thelastofus #missionimpossible #sinner #superman #jurassicworld #elio #dragon #culturepop #actualité #frères #LeDébrief #débat #films2025 #saison2 #f1 #avis #critique

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    1 h y 3 m
  • #19- Squid Game, vous êtes complices du jeu.
    Jul 15 2025

    🎙 Le Débrief — 2 frères, 1 podcast

    Bienvenue dans Le Débrief, le podcast où l’on parle sport, culture et sujets de fond, toujours avec franchise, humour… et une bonne dose de mauvaise foi fraternelle.


    🗓 Cette semaine : Squid Game saison 3 — Le jeu est-il encore mortel ?


    On revient sur la saison finale de la série phénomène coréenne qui a retourné Netflix et les cerveaux du monde entier.


    💥 Au programme :

    🧠 Un décryptage sans pitié des enjeux scénaristiques, des retournements, des choix de mise en scène…

    🩸 Le destin (parfois cruel) des personnages

    🎭 Une lecture plus large : que dit Squid Game de notre époque, du pouvoir, de la richesse… et de nous-mêmes ?


    Saison de trop ou conclusion maîtrisée ?

    Tension dramatique ou surenchère gratuite ?

    Et surtout : est-ce que la série a gardé son propos de départ, ou s’est-elle perdue dans le jeu du succès ?


    🔍 Un épisode entre analyse pop, critique sociale et débat bien senti — parce que chez nous, même les jeux mortels n’échappent pas à un bon débrief.


    🎧 Un nouvel épisode chaque semaine.

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    32 m
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