Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.

Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Prendre du Recul".

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Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Apaiser sa Colère".

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Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Surmonter ses Peurs".

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Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Booster la motivation scolaire".

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Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Le pouvoir de la visualisation positive".

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Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Conte Zen".

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Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Libérer ses Émotions".

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Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Les Compliments".