Viele haben das Gefühl, als würde alles gleichzeitig an ihnen zerren. Noch bevor der Tag richtig beginnt, kreisen die Gedanken um Erwartungen, Aufgaben, Verpflichtungen.

Und etwas für sich selbst zu tun, erscheint dann paradoxerweise wie eine zusätzliche Belastung.

Der Soziologe Hartmut Rosa nennt das »rasenden Stillstand« – immer in Bewegung, aber innerlich festgefahren.

In dieser Folge geht es um die Frage, wie wir mitten in diesem Strudel wieder Raum für uns selbst finden können – ohne zusätzlichen Stress, ohne schlechtes Gewissen und ohne den Anspruch, jetzt auch noch »entschleunigen« zu müssen.

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Einsamkeit wird inzwischen als Volkskrankheit betrachtet.

Und genau da liegt ein Missverständnis: Einsamkeit kann krank machen, aber sie ist nicht per se eine Krankheit.

Einsamkeit gehört auch zum Leben.

Sie ist - aus spiritueller Sicht - sogar absolut notwendig, wenn wir nicht im Leben stecken bleiben wollen.

Und deshalb wollen wir in dieser Folge die Perspektive einmal genau dahin wenden: Was, wenn Einsamkeit keine Fehlfunktion ist, keine Sackgasse, sondern Teil eines Übergangs, der ansteht?

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Schmetterlinge sehen ihre eigenen Flügel nicht, heißt es.

Sie wissen also gar nicht, dass sie Schmetterlinge sind?

Wenn es so ist, können sie es nur glauben – von innen.

Und natürlich wissen wir nicht, wie Schmetterlinge das erleben.

Es ist einfach ein schönes Sinnbild für unseren eigenen Entwicklungsweg: So wachsen wir hinein in unser Erwachsensein.

All das, was die Raupe war, verwandelt sich in einen Schmetterling.

Alles, wirklich alles, geht mit in den Kokon.

Wirklich erwachsen werden bedeutet also, die ganze Vergangenheit, unser ganzes Gewordensein mit in den Kokon zu nehmen und die Wandlung zuzulassen.

Viele Menschen vermeiden aber genau das.

Sie wünschen sich Veränderung, vermeiden aber die Verwandlung.

Um diesen Unterschied geht es in dieser Folge.

Und diese Perspektive kann uns helfen, uns selbst neu zu sehen, wenn wir uns immer wieder in alten Rollenmustern wiederfinden – in der Familie, in der Beziehung, am Arbeitsplatz.

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