No episódio de hoje…

…vamos cutucar um vespeiro: até que ponto seguir a tradição do Yoga significa abrir mão de si mesma? O que acontece quando a reverência vira medo? Nesse episódio, Sá Souza desafia o mito de que só é legítima a professora que repete, recita, imita — e mostra que contestar a tradição pode ser justamente o que mantém o Yoga vivo.

Se você já se sentiu travada por medo de parecer “moderna demais”, esse papo é pra você.

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• Você ainda vende aula por hora como se fosse agenda de salão?

  Neste episódio, Sá Souza mostra como transformar sua entrega em uma experiência de valor, saindo da lógica de “tempo por dinheiro” e construindo uma jornada real com suas alunas.

  
  

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No episódio de hoje do YogaLab Online, falamos sobre o peso invisível de ser a aluna mais antiga de uma formação.

Se você já se sentiu cobrada, solitária ou paralisada nesse lugar, esse episódio é pra você.

Vamos juntas desarmar esse pedestal, reconhecer a armadilha da expectativa e criar espaço pra seguir aprendendo com liberdade.

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No episódio de hoje, Sá Souza fala sobre o efeito platéia vazia: quando a sala com poucos alunos vira gatilho de autossabotagem e dúvida profissional. Uma reflexão urgente sobre autoestima, consistência e como parar de depender da validação externa pra seguir firme no seu propósito.

Se você já sentiu que o número de alunas define o seu valor como professora, esse episódio foi feito pra você.

Compartilha com outras professoras que precisam ouvir isso, segue o YogaLab Online no Spotify e avalia com 5 estrelas pra essa mensagem chegar mais longe.

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Neste episódio, discutimos como a professora de yoga pode, e deve, abraçar o papel de líder no mundo dos negócios, sem abrir mão da espiritualidade.

Exploramos a evolução da visão sobre o papel da professora de yoga, a importância de se posicionar como uma empresária e como essa liderança pode impactar positivamente alunas e comunidades.

Com sugestões práticas para desenvolver habilidades de liderança, este episódio te convida a refletir sobre seu papel tanto como guia espiritual quanto como uma empresária poderosa.

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No episódio, vamos quebrar o silêncio sobre um tema muitas vezes ignorado no mundo do yoga: a competição entre professoras.

Será que a competição é sempre negativa? Ou ela pode, na verdade, ser uma força para o crescimento?

Vamos explorar como a competição saudável pode impulsionar seu desenvolvimento e como a cooperação pode coexistir com ela.

Além disso, abordamos o impacto da comparação, especialmente nas redes sociais, e discutimos formas práticas de transformar concorrentes em colaboradoras, criando uma comunidade forte e próspera.

Prepare-se para repensar a forma como você se relaciona com outras professoras de yoga!

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⁠www.sasouza.com⁠

• Espiritualidade não paga boletos — mas sua entrega bem posicionada, sim.

  Neste episódio, Sá Souza desconstrói o medo de cobrar e mostra como dinheiro e propósito podem (e devem) andar juntos no yoga.

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• Você ainda tem medo de escolher um nicho?

  Neste episódio, Sá Souza mostra por que nicho não é prisão — é GPS. E ensina como encontrar o seu com verdade, leveza e direção.

  
  

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