Nesse episódio, Sá reflete sobre a necessidade de resgatar a leveza e o prazer na vida da pessoa por trás da professora de yoga.

A ideia de “não ter tempo” é, muitas vezes, uma prisão autoimposta.

Esse episódio convida à lembrança do que te fazia bem, mesmo quando não era produtivo — e talvez por isso mesmo.

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Nesse episódio, Sá fala sobre como o excesso de consumo — de conteúdo, de expectativas, de distrações — entorpece a professora de yoga e a desconecta da própria intuição.

Um convite a silenciar o barulho externo para ouvir a própria bússola.

Menos metas. Mais espaço.

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A virada do calendário é simbólica. Mas se você não fizer uma virada interna, nada muda de verdade.

Neste episódio de encerramento do ano, eu te convido a olhar com honestidade para tudo o que 2025 tentou te mostrar — nas alunas que sumiram, no dinheiro que não entrou, no cansaço que você normalizou.

Esse é um chamado para revisar sua rota antes de traçar novas metas.

Porque não é sobre começar 2026 fazendo mais... e sim fazendo diferente.

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