Trotz einer über 30-jährigen Ehe und zwei erwachsenen Kindern war Jörgs Privatleben durch ständige Streitigkeiten und verbale Wutausbrüche geprägt. Seine Wut erreichte regelmäßig eine Intensität von 8 oder 9 auf einer Skala bis 10. Seine Frau stellte ihn schließlich vor die Wahl: Entweder es ändert sich spürbar etwas an seinem Umgang mit Vorwürfen, oder die gemeinsame Zukunft steht auf dem Spiel. Jörgs größtes Fazit nach 6 Monaten intensiver Arbeit: "Die Reise geht dahin, sich ganz bestimmt klar darüber geworden zu sein, dass bestimmte Automatismen, die für mich die letzten 30 Jahre gegolten haben, so die nächsten 30 Jahre nicht mehr weiter gehen sollen".

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Die Wut Coaches (Katrin Hoster und Merlin Faude) haben alleine in den letzten 5 Jahren haben sie durch ihre Online-Coaching Programme mehr als 3000 Menschen dabei geholfen Probleme mit Wut & Aggression in den Griff zu kriegen.

Ihr Standort ist in Mannheim, aber sie helfen Menschen im gesamten deutschsprachigen Raum bei ihren Wutproblemen. Sie beschäftigen ein Team aus 5 Mitarbeitern und stehen in Kontakt mit diversen Kooperationspartnern.

Darunter Ärzte, Psychologen, Pädagogen, Trainern und Coaches.

Franziska führt eigentlich ein geregeltes Leben. Doch hinter den Kulissen spielte sich ein Drama ab: Eine toxische Arbeitsbeziehung zu ihrer Vorgesetzten – einer ehemaligen Freundin – setzte sie unter massiven psychischen Druck. Durch Manipulationstechniken wie Gaslighting staute sich in ihr eine Wut an, die sie im Job herunterschluckte, aber zu Hause ungefiltert entlud. Die Folgen waren verheerend: Franziska beschreibt ihre Wutausbrüche als "absolutes Durchdrehen" auf einer Skala von 10 von 10. Es flogen Gegenstände durch den Raum, ihr Handy ging zu Bruch und sie schlug vor Wut gegen Wände, bis sie Verletzungen in Kauf nahm. Der Wendepunkt kam, als ihr Partner mit Tränen in den Augen und voller Verzweiflung vor ihr stand. In diesem Interview erzählt Franziska offen, wie sie durch das Coaching ihre Wut komplett auflösen konnte (auf 0!) und warum ihr Mann heute sagt: "Ich habe meine alte Franziska wieder".

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Als Nicolas merkte, dass ihm die Wut nicht nur verbal, sondern auch körperlich zu entgleiten drohte, erschrak er zutiefst vor sich selbst und der Macht, die die Aggression über ihn hatte . Trotz seiner großen Skepsis und dem anfänglichen Gedanken, absolut kein "Fall für eine Therapie" zu sein, drängte ihn der anhaltende Druck seiner Frau schließlich doch zum Handeln . In diesem Video erzählt der Familienvater offen, wie er seine Angst vor dem totalen Kontrollverlust überwand und lernte, auch in stressigen Momenten gelassen zu bleiben, statt zu explodieren . Er beschreibt eindrucksvoll, warum er das Problem viel zu lange auf die lange Bank geschoben hatte und wie er heute kritische Situationen mit seinem Sohn souverän meistert . Seine Geschichte beweist, dass es selbst für eingefleischte Pessimisten einen Ausweg gibt, bevor die Familie unter der Last der Wut zerbricht .

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