• Wie du durch Selbstregulation und die Arbeit mit inneren Anteilen wahre Veränderung erschaffst

  • Apr 2 2025
  • Duración: 12 m
  • Podcast

Wie du durch Selbstregulation und die Arbeit mit inneren Anteilen wahre Veränderung erschaffst

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  • Resumen

  • In dieser Folge erfährst du, wie du mit Selbstregulation und der Arbeit mit inneren Anteilen zu mehr innerer Stärke und Klarheit gelangst. Ich zeige dir, wie du durch Atemtechniken in stressigen Momenten Ruhe findest und unbewusste Anteile in dir erkennst, um alte Muster zu verändern.

    Was du lernst:

    • Wie du dich in herausfordernden Situationen selbst regulierst.
    • Die Kraft des Atems, um deinen Hormonhaushalt ins Gleichgewicht zu bringen.
    • Wie du deine inneren Anteile verstehst und in Einklang bringst.

    Lass uns gemeinsam auf deinen Weg zu mehr innerem Wachstum gehen!

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    Weitere Informationen findest du auf meiner Webseite: www.hannahschanz.de
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