Its Thursday and you know what that means

Marathon countdown is on - as is the countdown to end of the podcast and the lads go slightly off the wall as Matt has some questionable techniques for starting fires

Then its parkrun with Ben (not Emma) this week and a quick look ahead at the final of the parkrun cup

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Its Thursday and you know what that means

Following last weeks announcement we are into the final run of Fartleky Fun and we have another packed show to start the last tour! Matt and John tell us about their progress to Manchester and London and we get under the skin of who they (and probably a lot of other people might be feeling right now)

Then its parkrun time - Bemma join us to talk about Wakefield Thorns before we announce the final of the Parkrun Cup 2026

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Its Thursday and you know what that means

A big week in the history of the WTF story as we have a big announcement about the future of the show and the community

Aside from that there is an unusually large amount of actual running chat as the boy approach the final weeks of spring marathon training. We also talk about marathon shoe rotation tips and the prospect of London going to 2 days

Then its parkrun time as Ben joins us along with a special guest - Jack Freeman comes along to talk about his hometown parkrun of Carlisle parkrun Mopeth.

And then there is a HUGE (well actually below average height) twist in the semi finals of the parkrun cup

Lots to listen out for this week!

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