Voy a la Psico Podcast Por Calma de Mar arte de portada

Voy a la Psico

Voy a la Psico

De: Calma de Mar
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Voy a la Psico es un espacio para hablar de lo que a veces cuesta poner en palabras. De la ansiedad que se disfraza de control, de las relaciones que duelen, del cuerpo que avisa y de la mente que no para. También de cómo sanar vínculos, soltar mandatos y volver a lo que somos debajo de tanto “debería”.

Somos dos psicólogas que conversamos como lo harías con una amiga que entiende, sin juicios ni soluciones rápidas. Aquí no venimos a arreglarnos, sino a conocernos. A mirar de frente lo que duele y a aprender a vivirnos con más presencia, más verdad y más calma.

🎧 Un podcast de Calma de Mar. Un viaje hacia ti, sin filtros.

Calma de Mar Psicología SL
Desarrollo Personal Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental Éxito Personal
Episodios
  • Duelo: Cuando el alma pide parar
    Dec 16 2025

    El duelo es un proceso natural, profundo y muchas veces silenciado.

    En este episodio hablamos del duelo como experiencia emocional, corporal y relacional, más allá de la muerte: las pérdidas de vínculos, etapas, identidades o proyectos de vida.

    Reflexionamos sobre por qué no se trata de superar ni acelerar el dolor, sino de darle espacio, nombrarlo y acompañarlo, especialmente en una sociedad que tiende a evitarlo.

    Un episodio para validar el sentir, honrar lo que fue y permitir que el vínculo se transforme sin desaparecer.

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    25 m
  • Los mil colores de la Navidad
    Dec 9 2025

    La Navidad no es igual para todo el mundo. A veces ilumina, a veces remueve. En este episodio hablamos de los mil colores con los que puede vivirse, de la presión cultural, de las sillas vacías, del estrés y de la belleza de permitirnos sentir lo que realmente hay. Una invitación a vivir estas fechas conectada a ti, a tu propio ritmo y a lo que ahora necesitas.

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    25 m
  • Lo que llamamos patología... es solo adaptación para sobrevivir
    Dec 2 2025

    En este episodio abrimos una conversación necesaria: cómo hemos empezado a llamar patología a lo que, muchas veces, son adaptaciones que nacieron para protegernos. Hablamos de etiquetas, diagnósticos, trauma, crianza, defensa y responsabilidad. De por qué a veces poner un nombre calma, pero quedarse atrapada en él limita. Y exploramos cómo el vínculo —con otras personas y con nosotras mismas— puede ser el lugar donde reparar lo que el cuerpo recuerda. Una mirada más compasiva, más honesta y más humana sobre lo que vivimos. Disponible en las principales plataformas.

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    27 m
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