Von innen nach außen - Struss & Claussen

De: Ragnhild Struss und Johann Claussen
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  • Resumen

  • Alle paar Wochen nehmen sich Ragnhild Struss und Johann Claussen Zeit zum Deep Dive vor den Podcast-Mikros: Gemeinsam mit Interviewerin Jalée Grau diskutieren sie die großen Fragen der Persönlichkeitsentwicklung, Job- und Lebensplanung: Was hat Geduld mit Erfolg zu tun? Wie entsteht ein gesunder Selbstwert? Was bedeutet es, wenn ich nie zufrieden bin? Wie finde ich einen Job, der wirklich zu mir passt? In einer Mischung aus theoretischem Wissen und praktischer Erfahrung gehen die Podcast-Hosts menschlichen Verhaltensmustern auf den Grund, hinterfragen innere Überzeugungen und beleuchten die Macht des Unbewussten. Denn – so ihre Überzeugung und das Motto ihres Unternehmens Struss & Claussen Personal Development: Alles beginnt im Innen. Viel Spaß und Inspiration beim Hören! Feedback, Anregungen und Themenwünsche nehmen wir gerne per Mail entgegen an voninnennachaussen@strussundclaussen.de. Hier findest du mehr über uns [Website](https://www.strussundclaussen.de/) [Instagram](https://www.instagram.com/strussundclaussen/) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/ragnhild-struss-78219584/)
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Episodios
  • #83 Trigger: Die Heftigkeit deiner Reaktion ist ein Indikator für die Tiefe deiner Wunde

    #83 Trigger: Die Heftigkeit deiner Reaktion ist ein Indikator für die Tiefe deiner Wunde
    Apr 22 2025
    Wenn dich Kleinigkeiten ganz unerwartet stark irritieren, wurde wahrscheinlich ein Trigger ausgelöst. Die Folge? Automatische Reaktionen, die auf unverarbeitete Beziehungserfahrungen, alte Verletzungen oder unbewusste Bedürfnisse hinweisen. Ragnhild Struss und Johann Claussen erklären mit Jalée Grau, wie Trigger entstehen, wie du sie erkennst und konstruktiv damit umgehst, um persönlich zu wachsen.
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    41 m
  • Im Kern: Emotional intelligent heißt nicht, nett zu sein – sondern klar

    Im Kern: Emotional intelligent heißt nicht, nett zu sein – sondern klar
    Apr 16 2025
    Emotionale Intelligenz wird oft mit Empathie für andere gleichgesetzt – aber im Kern beginnt sie bei dir selbst. Wie gehst du mit deinen eigenen Gefühlen um, besonders in stressigen Momenten? In dieser Folge zeigt Ragnhild Struss, warum die Fähigkeit, deine Emotionen zu erkennen und bewusst zu regulieren, entscheidend für erfüllte Beziehungen im Job und im Leben ist. Du lernst, wie du an deiner Biografie arbeiten, innere Konflikte lösen und damit die Beziehungen in deinem Umfeld nachhaltig verbessern kannst.
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    11 m
  • #82 Emotionale Intelligenz – Die Superkraft für Beziehungen und Erfolg

    #82 Emotionale Intelligenz – Die Superkraft für Beziehungen und Erfolg
    Apr 1 2025
    Wer empathisch ist, ist emotional intelligent? Das ist nur die halbe Wahrheit! Emotionale Intelligenz beginnt mit der Fähigkeit, die eigenen Emotionen zu verstehen und zu steuern – nicht nur mit Mitgefühl für andere. In dieser Folge beleuchten Ragnhild Struss und Johann Claussen zusammen mit Interviewerin Jalée Grau die fünf Kernbereiche der emotionalen Intelligenz: Selbstwahrnehmung, Selbstregulation, Motivation, Empathie und soziale Kompetenzen. Sie zeigen, wie diese Fähigkeiten uns helfen, Herausforderungen zu meistern, Beziehungen zu stärken und persönliche sowie berufliche Ziele zu erreichen.
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    39 m
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