In dieser Folge von Staub zu Gold begrüßt Julia keinen Geringeren als Andreas Toba – 16 Jahre lang fester Bestandteil der deutschen Nationalmannschaft und vielen als „Hero de Janeiro“ von den Olympischen Spielen 2016 bekannt.

Andi erzählt von seinem Abschied von der aktiven Turnkarriere und dem Schritt in seine neue Rolle als Bundesstützpunkttrainer Nachwuchs in Hannover. Gemeinsam sprechen Julia und Andi über die Heim-EM in Leipzig, seinen emotionalen letzten Wettkampf und die Bedeutung von Teamgeist, Disziplin und Vertrauen im Sport.

Natürlich geht es auch um seine persönlichen Highlights: vier Olympiateilnahmen, legendäre Momente im Turn-Team Deutschland und den Wert von Familie, Glauben und Werten, die ihn geprägt haben. In den „Flinken fünf Fragen“ lernen wir Andi zudem von einer ganz privaten Seite kennen – vom perfekten Sonntag bis zu seiner Rolle als frischgebackener Onkel. 👶✨

Und: Warum es ihm als Botschafter für den Tag des Kinderturnens so wichtig ist, Kindern Freude an Bewegung zu vermitteln.

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Meolies erste Folge als Host!

In dieser Folge wird’s persönlich: Meolie spricht mit der ehemaligen Nationalturnerin Lisa Zimmermann über einen ganz besonderen Lebensabschnitt – über Umbrüche, Stille, innere Prozesse und die Suche nachsich selbst.

Lisa teilt ehrlich, was sie bewegt hat: Von Orientierungslosigkeit über Zweifel bis hin zur Frage, wer sie wirklich ist – jenseits von Leistung und Erwartungen.

Gemeinsam sprechen die beiden über das Aufbrechen alterMuster und den Mut zur Veränderung, das ein Leben auch ohne Leistungsdruck funktioniert.

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In dieser Folge ist es endlich so weit: Wir dürfen euch unsere neue Co-Host vorstellen – Meolie Jauch! Viele von euch kennen Meolie sicherlich noch aus ihrer aktiven Zeit im Turn-Team oder aus Folge #11: "MeoliesRoad to Paris".

Gemeinsam mit Julia blickt Meolie diesmal auf die vergangenen Monate zurück: Was hat sich seit der letzten Podcast-Folge in ihrem Leben verändert? Welche neuen Herausforderungen und Entwicklungen gab es?

Außerdem sprechen die beiden über das Internationale Deutsche Turnfest und die Turn Europameisterschaften, inklusive einem spannenden Rückblick auf das neue Mixed-Team-Format – bei dem das deutsche Team mit einer historischen Goldmedaille glänzen konnte.

💬 Du willst mehr von Meolie hören oder sehen?
Dann folge ihr auf Instagram: @meoliejauch oder hör doch mal in ihren Podcast Twist and Talk mit Carina Kröll rein!

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Zur 20. Jubiläumsfolge nutzten wir die Chance, die Folgegemeinsam mit euch als Live-Podcast auf dem Internationalen deutschen Turnfest in Leipzig aufzunehmen. Gast war dazu kein geringerer als der ehemalige Nationalturner Lukas Dauser. Im Laufe des Gesprächs gab Lukas ganz private Einblicke in sein Leben und auch darüber, wie das Leben nach dem Turnen und mit Kind und Familie weitergeht. Zudem erklärte er, welche wichtige Rolle Mentales Training bei großen Wettkämpfen spielt und mit welchen Methoden er das Thema angeht.

Selbstverständlich kamen eure Fragen aus der Staub zu GoldCommunity nicht zu kurz. Also wenn ihr wissen wollt was Lukas sein Lieblingsessen ist und wie er zu Pizza Hawaii steht, dann hört euch gerne diese Folge an.

Du fandest die Folge super interessant und hast Lukas voneiner ganz neuen Seite kennengelernt? Dann empfehlen wir dir seinen Instagram Account: @lukasdauser oder seinen eigenen Podcast Bambule

Wenn du die schönsten Highlights des Turnfestes nichtverpassen möchtest, schaue gerne in die Offizielle Instagram Seite des Turnfestes rein: @turnfest_leipzig2025

Du möchtest die Wettkampfplaylist unserer Athleten und Athletinnen des Turn-Teams hören und dich genauso pushen wie sie? Dann ist die neue Playlist „Turn-Team Tunes“ genau das richtige für dich. Die Playlist findest du ⁠⁠hier⁠⁠

Für mehr Informationen und Einblicke in unser Lebenfolgt oder schreibt uns gerne auf Instagram: Pauline Tratz @pulla_carlotta und Julia Schneider @julia.schneider_official oder über die offiziellen Kanäle des Deutschen Turner-Bundes @deutscherturnerbund oder der Deutschen Turnjugend @tuju4f.

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In dieser Folge schaut Julia gemeinsam mit WerkstudentPhilipp Bausch hinter die Kulissen des Podcast und klärt, wer eigentlich hinter diesem Podcast sitzt und ihn produziert. Dabei sprechen sie gemeinsam über Philipps weg zu seinem jetzigen Job und wie seine Zeit als Bundesfreiwilliger in der DTJ ihn zu dem gebracht hat, wo er heute steht. Ebenfalls sprechen sie über seinen Sportlichen Background und darüber welches Highlight euch am Turnfest in Leipzig erwarten wird.

Du bist gespannt, was dich am Turnfest erwartet? Dann hörgerne rein!!!

Du fandest Philipps Werdegang interessant und willst sehen,wo es ihn weiter hin verschlägt? Dann ist sein Instagram Account genau richtig für dich: @phil_ba13

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In der heutigen Folge dürfen wir zum ersten mal in derGeschichte von Staub zu Gold einen Athleten aus einer bisher nicht Olympischen Sportart begrüßen. Lukas Rohfleisch ist mehrmaliger deutscher Meister und Europameister im Rope Skipping. Im Gespräch mit Julia spricht er über seinen Weg zur Sportart und was ihn daran so begeistert. Ebenso spricht er aber auch über seine mit einem schweren Rückschlag geprägte Erfolgsgeschichte und wieso deshalb seine Familie sein größter Supporter ist.

Link zum 30 sek. Speed-Video: IJRU Junior World Jump RopeChampionships 2023 Female Single Rope Speed Endurance — 2nd runner up

Instagram der Burning Ropes: @burningropes

Du fandest Lukas bisherige Erfahrungen interessant und möchtest seinen weiteren Weg verfolgen? Dann empfehlen wir dir seinen Instagram Account: @lukas_rflsch

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Es geht weiter, die erste Folge „Von Staub zu Gold“ im Jahr 2025. Zu Gast ist Jens Milbradt, seit November 2024 Cheftrainer im Gerätturnen männlich. In der Folge spricht er gemeinsam mit Julia über sein bisheriges Leben, welches immer eng mit dem Leistungssport verbunden war. Aber auch darüber was es braucht, um Cheftrainer zu sein und welche Aufgaben dies mit sich bringt und welche enorme Vielseitigkeit es braucht, um dabei erfolgreich zu sein.

Außerdem sprechend die beiden über die Rolle des Trainers grundsätzlich und wie wichtig dabei die Kommunikation zwischen den Athlet*innen und dem Trainer*innen ist, um gemeinsam möglichst erfolgreich zu sein.

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Zur letzten Folge im Jahr 2024 haben wir nochmal einen ganzbesonderen Gast bei uns. Jessica Schlegel. Sie gewann 2023 Gold am Schwebebalken beim EnBW DTB Pokal in Stuttgart und ist seitdem von der deutschen Turnspitze nicht mehr weg zu denken. Als gebürtige Leipzigerin durfte sie außerdem bereits für das Internationale deutsche Turnfest 2025 in Leipzig als Sportlerin in einem Trailer mitwirken. Im Gespräch mit Julia spricht sie über ihre persönlichen Highlights des kommenden Turnfestes, über ihr Leben außerhalb der Halleund ihre 2. Passion dem Reiten.

Du bist gespannt, ob Jessica auf dem Pferd genauso gut istwie auf dem Balken?

Dann viel Spaß bei dieser Folge!

Link zum Zeitungsbericht: »Wirunterstützen uns ziemlich gut« — kreuzer online

Link zu den Volunteer Möglichkeiten: Volunteers - Das Turnfest 2025 inLeipzig

Link zum Unterkunftsteam: Quartierteams - DasTurnfest 2025 in Leipzig

Du fandest Jessicas bisherige Erfahrungen interessant undmöchtest ihren weiteren Weg verfolgen?

Dann empfehlen wir dir ihren Instagram Account: @jessie.schlegel

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