Episodios

  • Viure bé - Deixar-se anar: tocar un instrument musical per viure millor

    Viure bé - Deixar-se anar: tocar un instrument musical per viure millor
    Apr 25 2025
    Pel músic i percussionista Quim Solé, ensenyar a tocar la bateria no és només transmetre una tècnica. La idea principal del seu mètode és aconseguir deixar-se anar i alliberar-se al màxim de qualsevol tensió, i això no només per aplicar-ho a la música, a la bateria en aquest cas, sinó també a la vida. Al Viure bé parlem amb el mestre Solé d'aquesta manera d'ensenyar i dels beneficis que té per al nostre benestar.
    Más Menos
    33 m
  • Viure bé - Esport i ment. Quin és l'esport que més ens convé?

    Viure bé - Esport i ment. Quin és l'esport que més ens convé?
    Apr 4 2025
    Quin esport ens va millor per a la nostra ment? Quan i com l'hem de fer? En parlem al Viure bé amb l’emprenedor i empresari de l’esport Chirstian Ducos. La seva màxima és que l'esport ens ha de fer gaudir i no patir.
    Más Menos
    25 m
  • Viure bé - Grafologia: què diu de nosaltres la nostra lletra?

    Viure bé - Grafologia: què diu de nosaltres la nostra lletra?
    Mar 31 2025
    Al Viure bé ens visita la grafòloga Montse Perelló que ens alerta: "Perdre l'acte escriptural és perdre també moltes funcions cognitives". Explica que una de les principals feines dels grafòlegs la fan als departaments de Recursos Humans: "Veiem com és [el candidat] des del punt de vista cognitiu, quina capacitat d'anàlisi té, la capacitat de lògica, si té capacitat de lideratge, de negociació...".
    Más Menos
    33 m
  • Viure bé - 'Ikigai': el secret per viure més i bé

    Viure bé - 'Ikigai': el secret per viure més i bé
    Mar 31 2025
    Al Viure bé parlem amb l'escriptor periodista i tot un ambaixador de l'ikigai, Francesc Miralles. Segons ell, seguir l'ikigai vol dir identificar què és el que vols fer, què vols aportar i seguir aquesta passió en el sentit de, si no és la teva activitat principal, dedicar-li almenys un espai de valor cada dia per sentir que estàs en aquell camí.
    Más Menos
    20 m
  • Viure bé - betevé directe - La teràpia Gestalt

    Viure bé - betevé directe - La teràpia Gestalt
    Mar 31 2025
    Yvonne Muñoz Lefebvre: “La teràpia Gestalt és una filosofia de vida”. A la secció 'Viure bé' del "betevé directe", el periodista Dani Clavera conversa amb la terapeuta Yvonne Muñoz Lefebvre sobre la teràpia Gestalt.
    Más Menos
    9 m
  • Viure bé - betevé directe - Xuan Lan i el ioga

    Viure bé - betevé directe - Xuan Lan i el ioga
    Mar 31 2025
    Xuan Lan: “El ioga m’ha aportat estabilitat mental”. A la secció 'Viure bé' del "betevé directe", Dani Clavera conversa amb la coneguda professora i divulgadora del ioga Xuan Lan sobre aquesta pràctica mil·lenària.
    Más Menos
    18 m
  • Viure bé - betevé directe - Banys de bosc

    Viure bé - betevé directe - Banys de bosc
    Mar 27 2025
    Eli Sánchez: “És entrar d’una altra manera al bosc, amb consciència”. A la secció 'Viure bé', del "betevé directe", Dani Clavera conversa amb la guia de banys de bosc, Eli Sánchez.
    Más Menos
    13 m
  • Viure bé - betevé directe - Buscant l'espiritualitat

    Viure bé - betevé directe - Buscant l'espiritualitat
    Mar 27 2025
    Arnau Oliveres: “L’espiritualitat és l’obertura al misteri, a una part que tu no controles”. A la secció 'Viure bé' del "betevé directe", el periodista Dani Clavera conversa amb Arnau Oliveres sobre espiritualitat.
    Más Menos
    10 m
adbl_web_global_use_to_activate_webcro805_stickypopup