Quando foi que você percebeu que estava acreditando numa promessa que nunca foi feita de verdade? Crescer também é isso. Ir entendendo que muitas das frustrações que doem na vida adulta não vêm só do que nos fizeram, mas das histórias que a gente comprou, repetiu e transformou em expectativa.

Se esse episódio te atravessou, te fez lembrar de alguém ou de você mesma, segue o @vamossentindo no Instagram e me escreve no vamossentindopod@gmail.com .Quero saber o que você sentiu e continuar essa conversa com você.

Você já reparou como até escolher o sabor do suco pode cansar tanto quanto decidir um novo rumo da vida? Nesse episódio, eu mergulho no porquê das decisões, das pequenas às gigantes, drenarem tanta energia da gente e como isso diz muito sobre o jeito que estamos vivendo, sentindo e tentando dar conta de tudo ao mesmo tempo.

Se esse papo abrir algum espaço aí dentro, segue o @vamossentindo nas redes e me conta o que você está sentindo no e-mail vamossentindopod@gmail.com 🤎

Depois de um mês sem episódio, “Vamos Sentindo?” volta com um papo que é quase um abraço apertado nesse fim de dezembro. É aquele respiro pra gente entender o que ainda dá tempo de começar e também aceitar que algumas coisas não precisam ser resolvidas agora.

Como saber a hora de parar? Nesse episódio, falo sobre o fim da nossa 1ª temporada, os recomeços que vêm com o tempo e o que aprendi ao longo de 30 semanas sentindo com vocês.

Você já se sentiu culpada por precisar de atenção demais? Ou por não conseguir lidar com quem precisa da sua o tempo todo? A carência é essa mistura confusa entre amor, falta e costume. No episódio de hoje, a gente conversa sobre o amor que sufoca, os limites do afeto e aqueles dias em que até quem parece forte só quer um abraço pra lembrar que ainda tá viva.

E claro, quero te ouvir também. Me conta: o que é carência pra você? Você é carente ou só sente falta de ser olhada com verdade? Manda seu e-mail pra vamossentindopod@gmail.com e bora sentir juntinhas. 💌

Você já percebeu como a saudade aparece até nos pequenos silêncios do dia? Nesse episódio, eu falo sobre o amor que permanece mesmo depois da ausência. A partir da perda da minha cachorra Mel, compartilho reflexões sobre luto, memória e o jeito que a vida continua mesmo quando o coração ainda tá aprendendo a lidar com a falta.

Se esse tema te atravessou ou se você quiser dividir o que anda sentindo, me escreve. Pode ser uma saudade, um desabafo, uma ideia de tema ou só vontade de conversar. É só mandar pro vamossentindopod@gmail.com 💌

E se a tal estabilidade que prometeram pra gente nunca tivesse existido? Nesse episódio, eu falo sobre o mito da segurança no trabalho, sobre o cansaço de tentar segurar o que já tá desmoronando e sobre como talvez a verdadeira estabilidade esteja em outros lugares. Como nas relações, na criatividade, na comunidade e na coragem de recomeçar.

Se esse episódio te tocou ou te fez pensar, manda pra alguém que precisa ouvir. E se quiser dividir o que sentiu, manda um e-mail pra vamossentindopod@gmail.com 💌 que adoro saber o que o episódio despertou em você.

Quantas vezes você já deixou de viver algo incrível por vergonha ou timidez? ✨ Nesse episódio, a gente fala sobre como esses sentimentos nos travam, mas também sobre os caminhos possíveis pra encontrar coragem e se abrir pro mundo.

Quero muito ouvir você também. Manda seu desabafo, sugestão ou até aquele pensamento que não tem coragem de expor em público no e-mail: vamossentindopod@gmail.com 💌