• VNR #211: Bar Muscle-up vs Ring Muscle-up…which to learn first?

  • Apr 22 2025
  • Duración: 18 m
  • Podcast

VNR #211: Bar Muscle-up vs Ring Muscle-up…which to learn first?

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  • Resumen

  • -A VNR listener wants to know which movement she should focus on developing first, ring muscle-ups or bar muscle-ups?
    -She also wants to know if she should learn the movement strict or is it ok to kip?
    -Pat & Boz answer these questions.
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