• VNR #208: Will increasing loads increase your fitness?

  • Apr 1 2025
  • Duración: 31 m
  • Podcast

VNR #208: Will increasing loads increase your fitness?

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  • Resumen

  • -A VNR listener wants to know if using heavier loads in workouts will increase his fitness?
    -Pat & Boz discuss this topic & offer some points to consider.
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