• VNR #205: You don’t need more Double-unders. - Maximize your jump rope!

  • Mar 11 2025
  • Duración: 1 h y 24 m
  • Podcast

VNR #205: You don’t need more Double-unders. - Maximize your jump rope!

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  • Resumen

  • -Chris Rawlins is a jump rope expert.
    -He is a Buddy Lee Jump Ropes Level 3 Master Trainer.
    -He was the original Lead Instructor and Program Manager for the former CrossFit Jump Rope/Buddy Lee Masterclass.
    -Chris discusses all aspects of the jump rope that can be utilized & maximized.
    -Most people are only unlocking a fraction of the capacity available through proper jump rope training.
    -Pat & Boz & Chris discuss this topic.
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