Unicité : être soi... sans compromis Podcast Por Suzan Kenny arte de portada

Unicité : être soi... sans compromis

Unicité : être soi... sans compromis

De: Suzan Kenny
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Bienvenue dans Unicité, le podcast des femmes conscientes qui en ont assez de s’adapter pour plaire ou pour ne pas déranger. Peut-être as-tu longtemps porté le rôle de la femme forte, de la professionnelle performante, de la mère dévouée ou de la partenaire exemplaire. Tu as su être là pour tout le monde, et trop souvent au prix de ta vérité intérieure, de tes envies profondes et de ton authenticité. Aujourd’hui, tu ressens l’appel de te reconnecter à toi-même et d’exister autrement : avec clarté, authenticité et sans compromis. Ici, je t’invite à : ✨ Revenir à l’essentiel : qui tu es vraiment, au-delà des rôles et des attentes. ✨ Poser des limites claires et alignées, et cultiver le courage de vivre selon tes propres règles. ✨ Tisser des relations vraies et nourrissantes grâce à une communication sincère. ✨ Créer une vie simple, vivante et profondément alignée à ton unicité. Chaque épisode est une invitation à explorer, ressentir et te choisir. Pas pour devenir quelqu’un d’autre, mais pour honorer ta singularité et prendre ta juste place. Je suis Suzan Kenny, coach en conscience et leadership personnel, fondatrice de l’Espace Otantik. À travers des histoires inspirantes, des enseignements concrets et des gestes simples au quotidien, je t’accompagne à transformer la peur d’être toi… en puissance d’ÊTRE. Bien que je m’adresse particulièrement aux femmes, les réflexions que je partage touchent à l’humain dans son ensemble. Elles sont universelles et peuvent inspirer toute personne qui souhaite se reconnecter à elle-même et vivre avec plus de clarté et d’authenticité. Bref, tout le monde est bienvenu pour écouter et pour me partager ses impressions! 🎙️ Abonne-toi dès maintenant pour ouvrir cet espace de conscience et de reconnexion. Prête à être toi, sans compromis? C’est parti. . . . 🔗 Découvre l’Espace Otantik : https://espaceotantik.com/ 📲 Suis-moi sur Facebook : https://www.facebook.com/suzan.espaceotantik 📲 Suis-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/suzan.espaceotantik/ 💌 Inscris-toi à mon infolettre : https://espaceotantik.com/infolettre/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Suzan Kenny Desarrollo Personal Éxito Personal
Episodios
  • S2 - É00 | Mieux se connaître pour savoir mettre ses limites

    S2 - É00 | Mieux se connaître pour savoir mettre ses limites
    Dec 22 2025

    Dans cet épisode d’ouverture de la saison 2, je te parle de l'angle des sujets qui seront abordés dans la saison.

    Une invitation à te recentrer, à écouter ce qui est important pour toi, et à laisser émerger des repères qui te ressemblent vraiment.


    Bonne écoute et bonne nouvelle saison!

    💙

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    Unicité : être soi, sans compromis.

    Je suis Suzan Kenny, coach en conscience et leadership personnel, fondatrice de l’Espace Otantik. J’accompagne les femmes à transformer la peur d’être elles-mêmes en puissance d’ÊTRE.


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    10 m
  • S1 - É14 | Ralentir pour intégrer, pas pour performer

    S1 - É14 | Ralentir pour intégrer, pas pour performer
    Dec 15 2025

    Dans cet épisode de fin de saison, je t’invite à ralentir, à respirer autrement et à intégrer tout ce qui a été touché dans la saison 1 du podcast Unicité.


    On parle de conscience de soi, mais pas celle qui met de la pression.

    Celle qui te permet cette ouverture.
    Celle qui observe sans juger.
    Celle qui permet de vivre les épreuves du quotidien avec plus de présence et de douceur.


    J’te partage aussi l’invitation à l’atelier gratuit Au cœur de mon année, qui aura lieu le 6 janvier de 18 h 30 à 20 h 30, pour revisiter ton année et ouvrir la suivante avec conscience.


    👉 Je m'inscris à l'atelier Au coeur de mon année : https://preview.mailerlite.io/forms/1076855/166730421516633926/share


    Prends cet épisode comme un moment pour toi.
    Pas pour comprendre plus.
    Mais pour t’ouvrir à quelque chose de différent.


    🎧 Bonne écoute.

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    Unicité : être soi, sans compromis.

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    12 m
  • S1 - É13 | Ta relation au temps : sortir de l’urgence et retrouver ton rythme naturel

    S1 - É13 | Ta relation au temps : sortir de l’urgence et retrouver ton rythme naturel
    Dec 8 2025

    Est-ce que tu te sens souvent “en retard sur ta vie”? Comme si tout allait trop vite autour, et que toi, tu t’épuisais à essayer de suivre? Dans cet épisode, on explore pourquoi tant de femmes vivent dans un tempo qui n’est pas le leur, et comment se reconnecter à un rythme plus doux, plus vrai, plus aligné.


    On plonge dans :

    ✨ ce qui t’a amenée à te décaler de ton rythme naturel
    ✨ comment ton identité influence ta façon d’utiliser ton temps
    ✨ les réactions qui apparaissent quand ton rythme intérieur n’est plus respecté
    ✨ et un rituel simple pour revenir à toi


    Cet épisode te ramène à l’essentiel : ton tempo, ton énergie, ton espace intérieur.

    Et si ce que tu prends pour de la lenteur était en réalité ta vérité?


    Les détails de l'atelier gratuit “Au cœur de mon année” arriveront la semaine prochaine. Si tu sens déjà un appel, viens m’écrire "MON ANNÉE" en privé sur Instagram ou Facebook.


    Bonne écoute!

    💛



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