Hello tout le monde ! 👋🏼

Toujours fidèles au poste : Gabrielle, Kenza et Manon, prêtes à replonger avec vous dans une phase que personne n’oublie vraiment : la puberté.

🎙️ Aujourd’hui, on retourne à cette période de métamorphose où tout change, parfois trop vite — le corps, la tête, les émotions, les relations. Entre boutons, hormones en freestyle, premières fois et grands questionnements identitaires, on vous parle sans filtre de cette traversée pas si simple, mais universelle.

🎧 Mettez vos écouteurs, reprenez une bonne dose de bienveillance, et venez papoter avec nous de ce grand bouleversement qu’on finit tous·tes par apprivoiser (plus ou moins bien 😌)

Et vous alors ? C’était quoi votre moment fort de l’adolescence ? La crise, la révolte, ou la révélation ? Racontez-nous tout sur Insta @unpodcastdeplus, TikTok ou par mail à unpodcastdeplus@gmail.com. Vos histoires font écho à plus de monde que vous ne l’imaginez 💬

Pour soutenir la team des “ado à vie”, pensez à laisser une petite note ou un like — ça fait grandir le podcast !

On se retrouve très bientôt, pour continuer de grandir… ensemble 💛

Musique jingle : Break A Sweat · Nu Alkemi$t

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Hello tout le monde ! 👋

On reprend les Défis du Mois : ce coup-ci, le MOIS SANS CAFÉ.

Entre migraines de sevrage et victoires de survie sans latte, on rit de nos tremblements et on partage nos expériences. Comme d'hab, du vrai, du drôle et zéro jugement !

Bonne écoute !

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Jingle : Break A Sweat · Nu Alkemi$t

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On reprend là où on s’était arrêté 🎙️

Alexis revient pour la partie 2 de notre papote sur la paternité !

Toujours du vrai, du drôle et beaucoup de tendresse.

Bref, la suite d’une conversation qu’on aurait pu continuer des heures, bonne écoute !

Venez papoter avec nous sur Insta @unpodcastdeplus, TikTok ou par mail à unpodcastdeplus@gmail.com — vos partages font vivre la conversation 💛

Musique jingle : Break A Sweat · Nu Alkemi$t

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