Episodios

  • #8 Du bist musikalisch ‒ Tune Up Solo

    #8 Du bist musikalisch ‒ Tune Up Solo
    Dec 30 2025
    Ist jeder Mensch musikalisch? Diese Frage steht im Mittelpunkt dieser Tune Up Solo-Folge. In dieser Episode erfährst du, warum Musikalität keine Begabung für wenige ist, sondern eine angeborene menschliche Fähigkeit, die bereits vor der Geburt beginnt. Neurowissenschaftliche und musikpsychologische Erkenntnisse zeigen: Rhythmus, Melodie und Harmonie sind Teil unserer biologischen Grundausstattung – unabhängig von musikalischer Ausbildung oder Leistung. Ich verbinde aktuelle Forschung aus der Neurowissenschaft und Musikpsychologie (u. a. von Dr. Stefan Kölsch, Manfred Spitzer, Eckart Altenmüller und Richard Parncutt) mit persönlichen Erfahrungen aus Musikpädagogik, Schule und Klangarbeit. Du erfährst unter anderem: warum Musik ein menschliches Grundbedürfnis ist wie der Hörsinn bereits im Mutterleib entsteht warum fast alle Menschen musikalisch sind (und warum nur ca. 2 % kaum auf Musik reagieren) wie Musik Körper, Nervensystem und Emotionen reguliert warum Musikalität nichts mit Leistung zu tun hat Im zweiten Teil der Folge lade ich dich ein, Musik praktisch zu erleben: Singen und Stimme als Ausdruck ohne Leistungsdruck intuitives Musizieren mit einfachen Instrumenten rezeptives Musikhören zur Entspannung und Selbstregulation Musik als Rückkehr in den Körper und ins Lauschen Ergänzt wird die Folge durch die Tune Up-Rubriken: Speak Clean & Power Up, Tune of the Week, Soul Snack und einen Tune-Up-Impuls für deinen Alltag. Diese Podcastfolge ist eine Einladung, Musik nicht zu bewerten, sondern wieder zu fühlen. Und dich daran zu erinnern: Du bist musikalisch.
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    44 m
  • #7 Burnout & Neuanfang – Ankes Tune Up

    #7 Burnout & Neuanfang – Ankes Tune Up
    Dec 16 2025
    Diese Folge von "Tune Up Your Life" wurde im Sommer aufgenommen – auf unserem Hof, während Anke mit ihrer Hündin Kalea im Wohnmobil unterwegs war. In einer ruhigen, offenen Atmosphäre ist ein Gespräch entstanden, das berührt, ehrlich ist und Mut macht. Anke erzählt von ihrem Weg durch Burnout und Depression, von Momenten des Innehaltens und von kleinen, bewussten Schritten zurück in die eigene Kraft. Wir sprechen darüber, wie Rituale, Sprache und innere Klarheit helfen können, das eigene Leben sanft neu auszurichten – ein echtes „Tune Up“ für Körper, Geist und Seele. Im Mittelpunkt steht auch Ankes Buch „Burnout und der Mut zum Neuanfang – Mein Weg zu Heilung und Freiheit“. Das Hörbuch ist gerade erschienen und durfte von mir eingesprochen werden. Während der Arbeit daran bin ich tief in Ankes Gedankenwelt eingetaucht – eine Erfahrung, die diese Folge auf besondere Weise trägt. Diese Episode lädt dich ein, innezuhalten, zuzuhören und dich selbst liebevoll zu fragen: Was darf in meinem Leben neu justiert werden? ✨ Tune Up Your Life – ehrlich, achtsam und in deinem Tempo.
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    44 m
  • #6 Alles hängt mit allem zusammen – Tune Up Solo

    #6 Alles hängt mit allem zusammen – Tune Up Solo
    Dec 2 2025
    In dieser Solo-Folge erfährst du, warum Synchronizitäten keine Zufälle sind, sondern Hinweise. ✨ Wir sprechen über Carl Jung, den berühmten Skarabäus-Moment 🪲, die Rolle von Quantenphysik, Chaos- und Komplexitätstheorie – und warum alles im Leben miteinander verbunden ist. Du bekommst fünf kraftvolle Wege, wie du dich für Zeichen öffnest 🔑, lernst den Unterschied zwischen Zufall und Resonanz kennen 🎯 und erlebst eine kurze Meditation, die dich in deinen Empfangsmodus bringt. Bleib dran, wenn du spüren möchtest, wie das Leben zu dir spricht – und wie du lernst, es zu hören. 💫
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    43 m
  • #5 Authenzität und Lebenskunst – Nanettes Tune Up

    #5 Authenzität und Lebenskunst – Nanettes Tune Up
    Nov 18 2025
    In dieser Folge spreche ich mit Jette, einer Autorin, die seit Jahrzehnten schreibt und deren Texte in der stillen Morgendämmerung eines Hauses am Waldrand entstehen. Wir reden über ihren Roman „Frauenfäden“, über Mut zur Sichtbarkeit, über das Ankommen bei der authentischsten Version von sich selbst – und darüber, warum Schreiben manchmal der ehrlichste Spiegel des Lebens ist. Außerdem geht es um Klang, Mantra, Heilung, Lebenskunst und die Frage, wie man ein stimmiges Leben gestaltet. Eine leise, klare und tief berührende Folge. Wer bis zum Schluss hört, wird belohnt :-)
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    1 h y 10 m
  • #4 Im Flow mit dem Leben – Tune Up Solo

    #4 Im Flow mit dem Leben – Tune Up Solo
    Nov 4 2025
    Im Flow mit dem Leben – Tune Up Solo Kennst du diesen Moment, in dem alles einfach fließt? 💫 Victoria Müller erklärt, wie Flow entsteht, und gibt Tipps, wie du ihn leichter zulassen kannst – für mehr Leichtigkeit und Inspiration im Alltag. 🌼
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    28 m
  • #3 Bass, Holz & Lebenskunst – Olafs Tune Up

    #3 Bass, Holz & Lebenskunst – Olafs Tune Up
    Nov 4 2025
    In dieser Folge nehme ich dich mit – buchstäblich! Mein Gast, Freund und Bandkollege Olaf und ich sitzen im Auto auf dem Weg nach Hause von unserer Bandprobe. Zwischen Instrumenten, Werkzeug und guter Musik sprechen wir über das Leben, die Liebe zur Freiheit und den Mut, seinen eigenen Weg zu gehen. Olaf ist nicht nur ein kreativer Kopf und leidenschaftlicher Bassist, sondern auch selbstständiger Tischler mit einem feinen Gespür für Menschen und den Moment. Wir reden über das Hier und Jetzt, über Musik als Lebenselixier, Humor als Heilmittel – und darüber, wie wichtig es ist, füreinander da zu sein.
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    42 m
  • #2 Schwingungs-Boost: Starte dein Tune Up! ‒ Tune Up Solo

    #2 Schwingungs-Boost: Starte dein Tune Up! ‒ Tune Up Solo
    Nov 4 2025
    In der ersten Folge von Tune Up Your Life lade ich dich ein, dein inneres Instrument zu stimmen – denn du hast es selbst in der Hand, deine Energie zu lenken und deine Schwingung zu erhöhen. 🎶 Du erfährst: • warum du ein Instrument bist – und wie du dich bewusst „tunen“ kannst • was Energie, Frequenz und Schwingung in deinem Alltag wirklich bedeuten • 6 einfache Tools, mit denen du deine Frequenz spürbar anheben kannst Im zweiten Teil warten mein 4 liebevoll ausgesuchten Rubriken auf dich: ein Detox-Wort, eine Kurz-Meditation, ein Buchtipp und ein Impuls, den du sofort umsetzen kannst, um mehr Leichtigkeit und Klarheit in dein Leben zu bringen. 🌟Stay tuned, deine Victoria
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    24 m
  • #1 Trailer – Tune Up Your Life

    #1 Trailer – Tune Up Your Life
    Oct 28 2025
    Willkommen bei Tune Up Your Life – dem Podcast für Sprache, Klang und Bewusstsein. Ich bin Victoria Müller, Musikerin, Coachin und Lektorin. In diesem Podcast erfährst du, wie du dich auf deine eigene Frequenz einstimmen, deine Schwingung erhöhen und mit Intuition und Klang dein Leben in Balance bringen kannst. Abonniere jetzt, damit du den Start und die ersten Folgen nicht verpasst – alle zwei Wochen dienstags, überall, wo es Podcasts gibt.
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    1 m
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