2026 ser ut til å bli et år for historiebøkene – eller skadeskjemaet. Thomas har nemlig satt seg tre mildt sagt ambisiøse mål: HYROX i mars, EcoTrail 80 km i mai og det brutale Arctic Triple i august. Spørsmålet er ikke bare om det lar seg gjøre, men hvordan i all verden han skal klare det.

I denne episoden av Treningsprat setter Anders seg ned med Thomas for å dissekere målene, avdekke fallgruvene og – viktigst av alt – legge en konkret og realistisk plan. Hvordan kombinerer man styrke, utholdenhet og restitusjon gjennom et helt år? Hva må prioriteres når konkurransene er så forskjellige? Og hvor stor er egentlig risikoen for at Anders må holde igjen en altfor ivrig Thomas?

Dette er episoden for deg som elsker store mål, smarte treningsplaner – og ærlige samtaler om hva som faktisk kreves for å prestere når det gjelder.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden får du høre den rå og underholdende historien fra Norseman – sett gjennom øynene til mannen mange kjenner som Norges Tøffeste: Sondre Lernes. Sondre deltok sammen med Anders i Norseman 2024, og selv om Anders lenge lå godt foran, begynte Sondre å nærme seg skummelt mye da de begge nærmet seg den legendariske avslutningen opp mot Gaustatoppen. Det som ikke var en kamp om førsteplassen, ble plutselig en nervepirrende intern duell: Klarer Anders å holde Sondre bak seg?

Vi snakker også om Norseman 2025, hvor Sondre stilte som support for Grunde Myhrer – og leverte like kompromissløst i støtteapparatet som han gjør i konkurranse. Det blir innblikk i taktikk, råskap, mentale kneiker og uventede øyeblikk fra både konkurranse og support-rollen.

En episode full av humor, konkurranseinstinkt, smerte, og inspirasjon – akkurat slik det blir når man samler to Norseman-deltakere som aldri gir seg.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.