Episodios

  • Et si on débranchait ?
    Dec 10 2025

    Dans un monde saturé de sollicitations, d’informations, d’urgences,
    nous restons connectés en permanence —jusqu’à nous oublier nous-mêmes.

    Cet épisode invite à la pause consciente, à ce moment où l’on coupe le bruit pour réentendre sa propre voix.
    Débrancher, ce n’est pas fuir.
    C’est se recentrer.
    C’est redonner du sens à ce que l’on fait, à ce que l’on ressent,et à la façon dont on avance.


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    7 m
  • Prêts pour le grand saut ?
    Dec 3 2025

    Faire le grand saut, c’est accepter de quitter la rive du connu pour plonger dans l’inconnu.
    C’est ce passage entre la peur et la foi, entre le contrôle et la confiance.

    Dans cet épisode, il est question de ce moment charnière :
    celui où le mental veut reculer, mais où quelque chose de plus grand en nous dit « avance ».

    Dans cet épisode, il est question de ce moment charnière :
    celui où le mental veut reculer, mais où quelque chose de plus grand en nous dit « avance ».


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    6 m
  • L'autre part de nous
    Nov 26 2025

    Trajectoires – Pour trouver son cap intérieur


    Entreprendre, c’est avancer au milieu des vents contraires. Décider, ajuster, sécuriser, prendre des risques… et parfois douter.


    Dans Trajectoires, je partage des clés concrètes et stratégiques du mindset entrepreneurial.

    Mon objectif : aider les dirigeants à garder le cap, même dans les zones de turbulence.

    Ici, pas de jargon inutile : je décortique les idées reçues et je les relie à la posture intérieure de l’entrepreneur.

    Parce que décider, c’est à la fois une question de droit et d’état d’esprit.

    Un podcast pensé comme une boussole, pour vous permettre d’avancer avec confiance, lucidité et sérénité.


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    5 m
  • Trouver le bon tempo
    Nov 19 2025

    Dans cet épisode, on parle du rythme intérieur, de ces moments où tout s’aligne sans forcer,
    et de ceux où la peur nous pousse à aller trop vite — ou à trop attendre.

    Apprendre à écouter les signes, à sentir la fluidité, à faire confiance au moment juste.


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    4 m
  • Le pouvoir des mots : quand dire c'est créer
    Nov 12 2025

    Dans cet épisode, on explore la magie des mots :
    ce qu’ils créent en nous, entre nous,
    et comment changer son langage peut littéralement changer sa vie.
    Parce que les mots ne sont pas que des outils d’expression…
    ils sont des actes de création.



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    7 m
  • Et si nous faisions de nos émotions nos alliées
    Nov 5 2025

    Et si nos émotions n’étaient pas des ennemies à maîtriser,
    mais des messagères à écouter ?
    Dans cet épisode, je parle de ces vagues intérieures qu’on cherche trop souvent à contrôler.

    Parce qu’au fond, nos émotions ne nous définissent pas :
    elles photographient l’instant où nos valeurs sont touchées.
    Et si avancer, c’était simplement apprendre à entrer dans ce creuset intérieur où tout se transforme ?


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    8 m
  • Et si vous changiez d'avis ?
    Oct 28 2025

    Et si changer d’avis n’était pas un échec, mais une forme de clarté ?
    Dans cet épisode, on explore la frontière entre persévérance et aveuglement, et la force tranquille de l’intuition quand elle reprend le cap.

    Un moment pour se recentrer, respirer, et se rappeler que tout ce qu’on croit être une erreur est souvent juste une étape d’apprentissage.


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    5 m
  • Episode 3 : Comment orienter votre objectif dans une négociation ?
    Oct 14 2025

    Dans cet épisode, je parle de la clarté intérieure qu’il faut avant d’entrer dans une négociation.
    Tenir son objectif, ce n’est pas camper sur une position : c’est garder le cap, même quand la discussion dévie, même quand l’autre essaie d’imposer son rythme ou ses émotions.
    Je vous partage ma façon de préparer chaque échange : revenir à l’intention de départ, définir ce que je veux vraiment obtenir — et ce que je suis prête à lâcher — pour ne pas me perdre dans le jeu de l’autre.
    Parce qu’une bonne négociation, ce n’est pas convaincre : c’est rester aligné.


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    6 m