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  • Oct 20 2023
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    En este espacio, aprenderás cómo cuidar tu cuerpo y tu mente con hábitos saludables.

    Conocerás consejos prácticos, trucos sencillos, experiencias reales y mucho más.

    • Te enseñaremos cómo elegir los mejores alimentos, cómo hacer ejercicio de forma eficaz y divertida, cómo relajarte y gestionar el estrés, cómo prevenir enfermedades y mejorar tu bienestar.
    • También tendrás la oportunidad de escuchar a invitados especiales que nos contarán sus historias de superación, sus secretos para mantenerse en forma y sus recomendaciones de productos y servicios que han probado y les han funcionado.
    • Y lo mejor de todo es que podrás interactuar con nosotros y con el resto de oyentes, enviando tus comentarios, sugerencias y preguntas, y compartiendo tus propios logros y desafíos.

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